Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44489

jeżeli teraz spożywasz więcej to nie rób tego gwałtownie, stopniowo zmniejsz ilość

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 188925

Mysmy kiedys z dziewczynami na forum gazetowym "odkryly" forum anorektyczek. Wiecie czytasz te wypowiedzi, jak sie nawzajem powstrzymuja na duchu przy tym "listku slaty" i chce ci sie krzyczec.
Napisalysmy do administratora, ze jest taka strona by cos zrobil, stwierdzili, ze beda ja mieli na oku.

...

szmermelek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1105

Drodzy moi,dziekuje bardzo za porady,jednak prosze jeszcze o male wyjasnienie kwestii tego bialka...(wiem,wiem,laik jestem

'); )
zwierzece i roslinne...to jeszcze jakis dodatkowy podzial wprowadzic na gramy (np zwierzecego tyle,a roslinnego tyle) ?
troszke to skomplikowane sie zrobilo

The body will do what the mind tells it to

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 188925

Nie roslinnego sie nie liczy, zawracanie glowy.
A i drobnych warzywnych kalorii tez nie ma po co

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44489

zwierzęcego nie wliczaj do bilansu

jak korzystasz z Dziennika to tam jest podział ile białka zwierzęcego/roślinnego (nie patrz na ogół)

ja warzyw nie wliczam do bilansu, po za tym organizm spala 2x więcej kalorii na strawienie ich niż dostarczasz z tych warzyw

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 188925

zwierzęcego nie wliczaj do bilansu
King

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44489

ROŚLINNEGO

to ta maść tak na mnie działa... prawię nie czuję połowy barku

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...