czy

Witam. Chciałbym poznać wasze opinie i sugestie na temat tego sprzetu. Czy warto go kupić? Dodam że uf wyciąg kupuje z modlitewnikiem. http://allegro.pl/item684437977_marbo_home_zestaw_wyciag_6x_drazek_blokada.html#gallery

witam chcialbym sie poradzic:) zrobilem sobie redukcje scorchem i izolatem 97% oczywiscie jak najwiecej bialka mniej wegli itp.. mam 180 kg i waze 80 kg....jestem zadowolony z redukcji ale nie do konca bo troszke jednak jeszce mam male boczki i przod troszke.... czy od razu brac cykl i suplementy na mase? mam zamiar xplode plus storm i izolat [...]

witam... nie wiem w którym dziale o to pytać dlatego pisze w tym ponieważ tutaj doradzono mi axis ht... Więc... chciałbym sie dowiedzieć czy tribulusy 45% czegos tam są mocniejsze od axis-ht z BSN? Właśnie zacząłem drugą puszke axisa i nie powiem żebym nie byl zadowolony ale chciałbym jeszcze bardziej podnieść poziom swojego tesćia..., czy sięgnąc [...]

witammm jestem w posiadaniu Evo Stack, jakis czas temu skonczylem saczyc ph, oczywiscie masa poszla, micha trzymana, bialko, animal pak, glutaminy, amino i... i tu pytanie czy mozna tym razem jedzac Evo Stack cwiczyc na rzezbe?? czy w ogole bedzie jakas rzeba czy lepiej jechac na mase? Wiem ze Evo jest na mase.... ale chce wiedziec czy bylby jakis [...]

Bo niesłyszałem aby ktoś stwierdził że np białko Olimp'u się nieumywa do np. białka Multipower'a natomiast ciągle widzę porównania produktów Olimp'u i Vitalmax'a tak jak by to było porównanie Mercedes'a i Audi a nie Poloneza i duzego fiata??

Mam pytanie: czy można ćwiczyć rano na siłowni a wieczorem chodzić na treningi ? poniedziałek rano siłka wieczorem boks wtorek - wieczorem bjj środa rano siłka wieczorem boks czwartek - wieczorem bjj piątek rano siłka wieczorem boks sobota luz niedziela bjj Jaki [...]

Cześć. Potrzebuję rady na temat HGH. Mam 17 lat i chciałbym jeszcze trochę urosnąć, czy pomoże mi w tym HGH z tego co wiem w jakimś stopniu tak, ale czy nie jestem za młody i ewentualnie jakie by były złe konsekwencje?

do fachowcow ktorzy mieli do czynienia z SUPERKA jak oceniacie moja

Mam taki problem, niedawno zaczełem trenowac boks i jeszcze nie mam az takiej dobrej kondycji i troche to mnie meczy. Treningi mam w pon sro i pt i tak sobie mysle czy chodzic na silowanie w wt czw i sob i czy to nie bedzie za duzo albo zamiast silowni moge chodzic na basen. Co waszym zdaniem by bylo lepsze dla poczatkujacego silowania czy besen

Witam od dluzszego czasu mysle o sztukach walk i chcialbym zaczac cos trenowac, mysle o thaiboxingu lub kickboxingu. mianowicie chodzi mi o to czy kots moze polecic jakis klub w ktorym trenuje myslelem o london shootfighters na actonie ale wolal bym cos blizej okolic greenford. Jesli cos wiecie i mozecie polecic to bede wdzieczny :) pzdr [...]

Niestety musiałem przenieść siłownie bo kumpel sie wyprowadził a jako że mam w piwnicy w bloku sprzęt to musze wystawiać na korytarz sprzęt żeby ćiczyć niestety do piwnicy nieda rady zamontować wyciągu ani do ściany ani do sufitu ze względu na małą ilość miejsca i czy taki wyciąg jest dobry do ławki ? [...]

Chciałbym trenować 3 razy w tygodniu (poniedziałek.środa.piatek) i czy mogę ćwiczyć tak Poniedziałek Klata Wyciskanie płasko Biceps Zwykle unoszenie hantli Triceps Wąskie Wyciskanie Środa To samo tylko że zamiana z unoszenia hantli na unoszenie sztangi Piątek To samo co w poniedziałek Czy mogę tak ćwiczyć? I czy lepiej robić 4 serię po 8 [...]

WITAM MAM PYTANIE CZY POMPKI SA DOBRE NA RZEZBE KLATKI?? I CYZ MOLGBY MI KTOS PODAC PRZYKLADOWY PLAN POMPEK PO ILIE SERI I POWTORZEN Z GORY DZIKI

zaczynam się redukować, ww koncentruję w okolicach treningu po treningu pije 30g ww+40g wpc czy mogę czasem zastąpić potreningowe carbo batonikiem składającym się ze zbóż, zalanym fruktozą i glukozą? jakieś 25g, nazwa jakaś taka zdrowa "muesli" powiedzmy, wiem że*****owe cukry (fruktoza, nie dam głowy czy nie ma tam odrobiny sacharyny), ale... [...]

[...] jak to dawkowac? Chce dorzucic do tego jeszcze jakies bialko (najprawdopodobniej SP 80), gainera (najprawdopodobniej Gain Bolic 6000), Z-Force no i witaminki i Omega-3. Mysle czy jeszcze jakiejs krety nie dorzucic bo w sumie w tych stackach nie za wiele jej jest (w Clout 3.0g a w HP 4.1g). Niby Gain Bolic tez ma mono kreatyne ale sladowe ilosci.

[...] w domu nie zawsze odpowiednia ilość składników typu ww i proteiny. I wpadłem na taki pomysł: żeby po przynajmniej 3 posiłkach (5 dziennie) pić jakieś koktajle (przepisy już mam z forum:)) a po treningu gainera (weider) i oczywiście białeczko na noc. Jeszcze myślałem o batonikach proteinowych własnej roboty. Czy taka dieta nie będzie za słaba??

Co lepiej wziąść Metanabolon czy ruską metke co lepsze ??? po czym lepsze efekty ??

Siemano... mam pewnie problem z wyborem. Otóż mogę zdawać prawko lub kupić sobie troche sprzętu do ćwiczeń (mam odpowiednie fundusze) tylko zastanawiam się co wybrać... niby mam siłke ale własnej roboty, ale to za mało... więcej się męcze niż ćwicze... pozdro!

czesc! pytanko jak w temacie. wyciag (do sciany) ma sluzyc w sumie do tricpesów więc lepszy nie potrzebny raczej jakis lepszy. a skoro pieniadze są takie same za w/w wiec prosze o rade osob ktore widziały testowały obydwa:) pozdr Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2009-01-18 17:22:00

[...] Polecacie kupić to obciązenie?Czy moze znacie jakies tansze i lepsze?W domu mam hantla regulowanego do 15 kg i laweczke regulowana PS:jaki gryf polecacie kupić z prostych?120 cm czy 180 cm ? Jak jakis dobry znacie to prosze o link gdzie moge zakupić.Pozdrawiam i dziekuje za pomoc.