sila

nove calkiem fajnie zadzialal mimo ze wydaje mi sie ze to wersja slabsza. polaczylem z nitro2 + mono + bcaa. sila i masa na +, natomiast pomimo ze nie spedzilem ani minuty na cardio fat na brzuchu minimalnie na - . wychodzi dosc drogo bo trza zakupic 2puchy no ale czego sie nie robi dla tego sportu. pzdr

[...] swiecie, wciz jednak zyje empatia, a to forum to kolejny na to dowod. I tak jak napisalas - przeszlas przez to i chcesz nam pokazac jak to zrobilas - to jest wlasnie sila przyjaciol, rodziny, forum, grup wsparcia. W ludziach wciaz zyje chec pomocy i wspolnego dzialania, dzielenia sie wlasnym drogocennym czasem. Dlatego dla mnie couch to [...]

racja :) po produkcie siła , wytrzymałość i chęci do ćwiczen na duuuży plus :) pompa nieco słabsza, mieśnie po treningu bardzo twarde. polecam

a jak siła na wl i mc ? ;-) ogólnie w miare ;-) ale podlało lekko

[...] - pobudzenie 10/10 - ogólne odczucia 10/10 Porcje wzialem 30 min po posilku przedtreningowym na 40 min przed treningiem Pobudzenie bardzo dobre Na treningu jest moc Nawet sila do przodu poszla Trening bicepsow masakra Wykonalem 6 serii i mialem dosc Swietna pompa Zostala mi jeszcze jedna porcja ale juz moge powiedziec ze produkt godny [...]

Infinity labs - Juggernaut HP Trening klatki i tricepsa - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja 6,5 g - pompa 10/10 - pobudzenie 10/10 - ogólne odczucia 10/10 Wczoraj impreza dzisiaj silka ale bylo bardzo dobrze Porcje wzialem 50 min po posilku przedtreningowym na 30 min przed treningiem Bardzo dobry trening z rekordem w wyciskaniu na klatke Na [...]

polaco ma 16 lat!! potwierdzam !! a sylwetka i siła jak na swój wiek ładna!! polaco zawsze pamietaj zdrowie najwazniejsze niczego nie przyspieszysz powoli do celu!!

no już masuję Ale tak czuję że za mało kalorii Planuję dojechać pod 95kg Siła od samej zmiany planu już poszła

zadna grafomania to do hip hopu ma siła umiłowania moge powiedzieć że słucham popa ale czy w ten sposów wyjdzie z grobu jakaś wywłoka?

nie liczy sie masa ale siła

a powiedzcie mi kiedy przyplywa najwieksza sila jak od razu skonczysz cykl silowy i wtedy badac rekord czy poczekac z tydzien i wtedy bic ?

siodema ja ćwiczę dla siebie bo lubię ćwiczyć na siłowni lubię sie katować lubię być w ruchu,chce być silnym i w miarę wyglądać fajnie a jak siła na to pozwoli i wogole w przyszłości jeździć na zawody... prosze

hades dokładnie cel pisze na 1 stronie ubicie i siła zdanych przyrostów mięśnia trening był siłowy

[...] wiem ze nogi ****owe, strasznie widac wszystkie sciegna itp no ale niestety z genetyka nei wygram, choc moge jej utrzec jakos nosa siady minimalnie poznizej kata prostego 1 i 2 serie zawsze robie tak, 3 wale do samego konca na 200%!!! hades a bo mi malo... sila nie priorytet az tak pozatym ktos mnie dzis powaznie w****il i mam wszystkiego dosc

jest wiec dobrze spaliles tluszcz a dodatkowo przybylo miecha bdb wynik no i sila wzrosla a to najwazniejsze

no siła najważniejsza nie chce mi sie pisać podsumowania jak nie wiem

oo dzisiaj ladny trening wszedl i nie wiem skad ta sila sie wziela

Hades - będę zaglądał no wolę treningi fbw.Lepiej mi się na nich ćwiczy, siła szybciej i łatwiej przychodzi. na splicie jednak rosnę szybciej. I to jest ten plus jedyny.

zobaczymy do******le kiedy sie tylko da ale na splicie moze nawet nic nie wzrosnie sila bo chce sie na maxa skupic na technice redukujac nie ktore ciezary

Dzięki za odpowiedzi dabadu: "nie zmniejszyl sie ani troche?" - zmniejszył się o 5 cm, ale to mogłem być wzdęty przy pierwszym pomiarze a przy drugim nie... nie traktuje to jakoś wiążąco, bo dalej brzuch wystaje i i tak jest kicha :) z siłą rzeczywiście na spokojnie... antiself: czy ten plan co mi wkleiłeś to taki przykład z głowy, czy [...]