sila

bardzo pozytywny prop, bardzo fajne libido, sila na plus, masa lekko rowniez, jednakze troche przebalowalem ten cylk wiec pewnie moglo byc lepiej

1) Dość masywny jestem, jednak nie gruby, dość dobrze zbudowany, odbiegam wyglądem od moich rówieśników :D(nie jestem chudzielcem ) 2) prawie 17 lat 3) 75kg/179cm 4) 11 miesięcy 5) siła,masa mięśniowa(bez "brzucha") 6) stosowane już wcześniej suplementy: jabłczan cm3,białka,witaminy,tauryna 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement [...]

Kup hantle z dokręcanym obciążeniem, tak do 20 kg na jedną hantlę, powinno wystarczyć zanim nie pójdziesz na siłkę, w przysiadach i wycisku siła do tego czasu pójdzie z takimi hantelkami. A czy używane kupisz, czy nowe, to tylko kwestia Twojego portfela: tyle mogę doradzić, że ja bym brał metalowe krążki, a nie żadne bitumiczne czy tam betonowe [...]

imo zaczyna sie smietnik robic bedzie dzial"masa" i "sila"?

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

cytocell - g**** równie dobrze moglbym pić vibovit i liczyc na to ,ze muskle po nim będą rosły czy siła wzrastała najgorsza kreatyna (stack) jaki mialem okazje pic, 2 zjedzone puszki i totalne zerowe, jakiekolwiek efekty a pamietam jak wchodziły na rynek i kosztowały 209zł za opakowanie :)) ja juz bralem dla siebie w momencie promocji i [...]

ja też testowałem w zasadzie większość tego co jest na rynku... w każdym miesiącu kupuje od 8 do 12 różnych specyfików które pożeram... i co?? masz pytania?? zapraszam do polemiki... jeżeli chodzi o crester to mialem ale sprzedalem znajomemu... albowiem mam jeszcze proszkowany ethyl od mike'a z fasta... koleś jest mega zadowolony... siła i masa [...]

Czy nie mozesz sie rozgladać za opakowaniami 300g albo 500g bo 2 kg to na raz przy dużo Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

ale nie napisal nic o koledzo to wiadomo moze sam na swoje potrzeby tyle chce Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]

Po 2 sila bardzo mocno poleci jak sie będziesz pompowal a na redukcji powinno byc priorytetem zatrzymanie sily w miarę możliwości.

18 lat masa+siła staż 8 msc dieta jest ok (moze troszke zamalo bialeczka)

hehe 3cm w bicepsie zrobil na t-bombie?> dobre... :-) Bralem go kilka razy po cyklu wlasnie na po pct i naprawde cos tam czuc.. Libido up,samopoczucie,nie łapie sie tez wody ale to kwestia diety,sila tez cos tam na plus.. Ogolnie T-bomb,axis ht,stocked,Ape dobre boostery ktore dzialają ale fajerwerkow sie nie spodziewaj :)

czyli praktycznie nie mozliwe ze mi spadnie siła ? !! :PP

no wlasnie w sumie to jak mam jezdzic by ta sila nie spadała (tzn ile w tygodniu)

na allegro sa te potężne gómówki po ok 3,5 ale tego nie mozna nazwac obciazeniem. ja mam do sprzedania duzo małych ciezarków 1 kg 1.5 kg 2 kg orginalne po 4 zł a toczone po 3 zł ale odbiur osobisty w okolicach GORLIC woj małopolska. jak by co to pytajcie o szczeguły. siła ;D

zjaeb... połączenie mono + jabłko mniej naciągnęłem wodą, ale coś poszło i siła............... miodzio połączenie

interesuje mnie najbardziej siła nie redukcja jak długo moge robic cykl na nitro? moge wiasc do tego bcca i wegle?

Stosowałem kiedyś amerykański trening różnicujący uchwyt co drugi trening. W efekcie przetrenowałem się i spadła mi siła. Pozdrawiam!

+ dochodzi najprostszy z możliwych aspekt ogólnego wytrenowania zawodnika jeśli masz dużo siły, masz sporą masę mięśniową, masz dobrą wydolność, dobrą technikę i jeszcze do tego należytą gibkość, refleks, wyczucie równowagi to jesteś zawodnikiem ciężkim do przejścia. Czasem ta jedna "akrobacja" więcej potrafi zaważyć na wyniku walki, kiedy [...]