sam

Sori ze pisze ale poszukaj troche sam http://www.sfd.pl/temat127853/

Moim zdaniem ok. Sam musisz dojść do wniosku czy taka ilość węgli jest odpowiednia. Tak jak napisałem obserwuj się a jeśli uznasz że ta ilość węgli jest za duża to zmniejsz ją na rzecz tłuszczy.

No a co to jest jak nie zestaw Kelton HEAVY zestaw Tryton VII- i jak to mała wartośc zamowienia? .Przecież sam napisałeś że nie wysyłacie wszystkiego naraz tylko oddzielnie więc najpierw zamawiam ławkę prawda? z tego co widzę to chyba nic nie będzie z tym rabatem gadka - szmatka :(

To bez znaczenia, ktoś mógłby mieć od ciebie większy talent i robił by ten sam trening wolniej a pobiegł by szybciej, i odwrotnie

Tak jak piszę Nesta. Wiem to z własnego przykładu. Kiedy robiłem z kumplem taki sam trening. I on zrobił istotny trening lepiej. Ale na zawodach ja byłem lepszy. I to różnice były całkiem nie małe. Po prostu nie da się tego tak przełożyć. Oczywiście jak orientacyjny czas można określić. Wiadomo jak jedną setkę na treningu polecisz 12 to wiadomo, [...]

No to mogę wystawić na Allegro i też będzie. Nie rozumiem czym to się różni. Ten sam towar. Ale jak tak bardzo to boli to za 140 ewentualnie moge dać.

no coś ty warszawski koks :) lubie ich sam przetestowałem jadłem zdrowo dodatkowo pilka nozna i nic nie rosłem akurat ten sposob na mnie zadzialal i go polecam

A przecież zdrowe nawyki żywieniowe nie muszą być nie smaczne. Zrobiłbym Ci placka na słodko, czy tam słono to zapewne prosiłbyś o dokładkę. Ja sam osobiście już nie wyobrażam sobie innego jedzenia na co dzień. Wiadomo że raz na tydzień, czy tam dwa zawsze zjem jakiegoś burger'a czy coś podobnie tłustego by napędzić tarczycę z redukcyjnego snu, [...]

Właśnie po to napisałem ten temat, żeby ktoś kto sam na sobie robił badania, bądź wie gdzie takie badania się znajdują mi je podesłał, bo na nic spory, w których jeden pisze, że ATD , a drugi 6-bromo. Sprzecznych opini na temat skuteczności danych produktów w sieci jest multum. Więc podkreślam, jeżeli ktoś ma badania potwierdzające skuteczność [...]

Najpierw poczytaj potem coś sam ułóż i wtedy Ci pomogą nikt raczej za Ciebie charytatywnie roboty nie oddali, czasy dobrych samarytaninow minęły %-)

do dobry produkt jednak sam g**** daje ale sporawdza sie jako dodatek a optymalnie wypada w takich zestawch jak xpand

[...] wogóle nie ma apetytu to jaką w takim razie ma kupić za odżywke" Niech sobie kupi jakieś carbo. Są stosunkowo tanie i bardzo odpowiednie dla gości co nie lubią jeść (sam się do nich zaliczam). Carbo nie obciążają żołądka i wystarczy tylko wypić. 2 porcje carbo dziennie po 50g to jest 370 kcal. Plus porcja gainera (może być ten Vitalmax'a) [...]

anowie czy sam bold da rade .cel zwiekszenie obwodow be zbytniego przybrania na wadze 1-10 bold 400mgew [zaczacfrontem np 600mg i dalej 400 ? bral ktos samego bolda ? dieta jest odblok clom i ew nolva thx za odp pozdro

co to za cykl Green Magnitude + gainer???? gainer to uzupełnienie diety więc jeżeli masz dietę to jest zbędny Green Magnitude sam wystarczy ewentualnie jak chcesz ekonomicznie go wykorzystać to do tego mono

Dzieki Banan za link ale nie wiele z tego wynika bo Sonbaty sam nie wie dlaczego tak jest a post był pisany jakiś miesiąc temu. Małe sprostowanie. cyferki sa troche zamazane ale na polskiej etykiecie mam 900mg. a na czeskiej tak jak pisałem wcześniej 600. to w opisie w sklepi sfd jest 800mg/kaps Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-08 21:46:57

na polske idą na pewno 900mg - i to jest fakt w Czecha jest 800mg, jak Son napisał w tamtym temacie , sam nie wie czemu bylo 600 - moze blad w druku ? moze jakas partia ? to mniej istotne, bo Ty - jak masz kupione w PL , a tak jest z tego co napisales, masz 900mg

wczoraj zalozyles jeden temat, dzis kolejny- taki sam. poprawiane diety sie umieszcza w jednym temacie, a nie robi syf na forum. w sniadaniu nie masz bialka, wedliny (o czym juz bylo mowione wczoraj) do wywalenia, ryz bialy zamien na inne ryze/kasze, kasza kuskus out, ryby z puszki tez out (wczoraj bylo mowione, ze moze byc czasem jako [...]

Co do tego wypadajacego dysku to mam takie zdanie j/Hubert, sam mam usuwajacy sie krag w jedna stron z zagrozeniem dyskopatii i wlasnie pomaga mi cwiczenie miesni brzucha - ktore mam bardzo silne swoja drogą i od czasu do czasu porobie sobie martwy ciag awaryjnie jak juz zacznie pobolewac to 2-3 treningi 4-5 serii ciagow na relatywnie malych [...]

kolego brakuje ci podstawowej wiedzy na temat treningu i jedzenia, zainwestuj w trenera chocby na miesiac zeby ci otworzyl oczy bo sam bedziesz stal w miejscu, tutaj jest sporo dobrych osob

Tyle białka Ci nie trzeba 150-160g, danio wywal sam cukier, zamień na jakiś naturalny jogurt (bez mleka w proszku) dodaj do tego płatków jaglanych, suszonych owoców trochę, migdałów i masz dużo lepsze niż to daniu. Sama kura, wymieniaj na tłuste mięsa, ryby. Crunych to samo...Warzywa jadasz ? Owoce wymieniaj, nie same banany.