sam

oj w tej kwestii też bym się spierał,zdecydowanie lepiej zejść z enana który przez 2 tygodnie sam się stopniowo taperuje,aż do zerowej wartości niż z propa którego stężenie z wysokiego od razu spada na zerowe

Sam nie wiem. Ja tam zawsze lubiłem schodzić samym Propem taperem 150/100/50 i tak wszyscy mi doradzali.

Oba ten sam poziom, mozesz wziąć oba drogie nie są i sprawdzisz co lepiej smakuje czy się rozpuszcza.

Picie małymi łyczkami co jakiś czas nawadnia organizm, a picie dużych ilości na raz oczyszcza, 1.5l dziennie to strasznie mało, sam wypijam koło 4 litrów

po treningu jest albo tunczyk z groszkem i marchewka albo makaron i twarog a tluszcz to jak dodam oliwe to przekrocze zapotrzebowanie albo cos to nie wiem sam

Mam ten sam problem może to zlalezy od siły klaty a łatwo ci jest to wykonanc bo ja sie musze troche spiąc

Moja rada jest taka, lepiej cwiczyc takie cos niz siedziec przed kompem, zawsze to jush cos zalapiesz podstawy i zobaczysz czy ci sie spodoba i przyda i sam podejmiesz decyzje

Czyli masz z czego żeźbić. ale najpierw wejdź na www.kulturystyka.pl/atlas i sam ułóż sobie plan i go puźniej wrzuć. By go poprawimy ibydzie GITES :)

Ja już mnuwiłem ze sobie sam nieumie ułożyć plnu

brother_92 musisz sam wyprobowac oba sposoby, bo to, ze cos dziala na np Berego to nie znaczy, ze musi dzialac na mnie czy na ciebie zdr.

własnie tego sie obawialem - wyprobuj sam - ale coz dzieki za odpowiedz oby ten sposob ktory teraz zaczne dawal lepsze efekty

w trójboju może jeszcze byś podłapał ale w podnoszeniu nie masz raczej niestety szans sam próbuje ale nie bardzo mi idzie a jeśli chodzi o ts to jeśli ćwiczysz z kimś to niech on ci mówi czy wszystko robisz dobrze i porównać do filmiku ja tak przysiad i wl trenowałem idź do sekcji i tam zobacz jak to wygląda od podszewki człowieku nie każdy ma [...]

Moje dane :D Postaram sie zdjecie dac ale w robocie jestem :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Vivi19 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 MIESIĘCY <WCZEŚNIEJ CAŁY CZAS PRZERWY BO PRZEPROWADZAŁEM SIĘ CZĘSTO ZYCIE W ANGLII I PRACA :P > ****PARAMETRY [...]

Badania robiłem niby wszystko w normie leciał sam testosteron enan raz na 5 dni teraz zrobiłem mostek od marca jeden strzał na 7 dni

[...] dokladnie bo masz 6 strzalow deca czy 6 ampulek (zauwaz ze w jednej ampulce deca som 2 strzalki)!! a forum jest do tego zeby dawac madre odpowiedzi ludziom ktorzy jej szukajom, ale jak ty jestes taki madrala to se sam odpowiedz na zadane pytanie i uloz sobie cykl kurffa ludzie zaraz sie dowiemy ze on cwiczy ze 2 miechy jesli wogule cwiczy

nie uwazałes na chemi 100 ml wody to 100 g ale innych rzeczy to zalezy do gestosci np. miarka pełna SP80 to 35 ml a to jest tylko 15 g wiec sam widzisz

pitt bull, wlasnie o cos takiego mi chodzilo ;) tylko czy efekt bedzie ten sam co razem?

tak, ten sam. ja też spróbowałbym tak, jak Pitt napisał.

2 hantle to nie jest źle :) nie ma co się zniechęcać, nie którzy sami robią i ćwiczą. Wystarczy silna wola, masz dobrą sylwetkę do zrobienia formy(sam nie mam tyle szczęścia). Dobra micha i dasz rade. Dopadniesz fundusze to ruszysz mocniej. Co do tej kreatyny to rewelacja. Powodzenia Zmieniony przez - gregorkrk w dniu 2011-01-13 16:05:07

Jeżeli masz kumatego dila i jesteś pewien, że nie robi cię w wała to weź tą prolkę. Wiadomo nieraz nawet dil nie jest do końca pewien towaru, ale jak sam poleca to powinieneś spróbować. Pozdr