sam

[...] faktycznie kosztować 2000-20.000zł, co nie zmienia faktu, że i za 800-1500 można coś fajnego kupić. CHodzi o to, że taka strona za 70zl była by dobra może 10 lat temu jak sam pisałem w notatniku podobne ;) Teraz wystarczy dopbry programik i zakładamy strony na blogu bez wysiłku. Ja się nie znam na html, a stronę mojego klubu WWW.FENIKS-REDA.PL [...]

nic mi sie nie pomylilo, sam osobiscie mialem w rekach oxe z britisha jest pakowana po 100 tabl w sloiczku z niebiesko biala naklejka i niebieska zakretka ( dodam ze przebywam w niemczech) choc i tu oto ciezko , a np francja, hiszpania juz to bardziej popularne

[...] mało cwiczył i wali mcno mase to po takim tygodniu lub pokazdym dniu treningu na basen to nie zabardzo. Jeśli pujdzie bez kumpla to przeciesz jest zmeczony ostro po teningu to moze zaslabnąc posrodku basenu i odmuwią mu pracy miesnie i co w edy? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] gdy walisz na mse to musisz z tym ise pogodzić z tym ze bedziesz miał brzuch bo musisz wiecej sporzywać ww prostych i tłuszcz bedzie sie odkłądał. I musisz trzymac dobra diete i cwiczyc na brzuch a by nie miec brzuszka To tak powino wygladac wg mnie <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

tylko w aptece sa troche drozsze a sklad ten sam

wlasnie wrocilem z praktyk <apteka> i widzialem HMB olimpa tylko ale ten sam skład <uf>

[...] mi plan" tylko prosilem o ocene i ew korekte mojego. oczywiscie kilka razy w tyg bede zaczynal cwiczyc miesnie brzucha, pozniej dojda tez aero, poki co chodzi mi o sam szkielet.. Poczekam na Wodyna wiec, gdyz kiedys wstepnie mu go pokazywalem i ocenil go inaczej niz Ty.. ps: w jednej kwesti sie zgodze, masz racje - tak Ci sie tylko [...]

[...] dlugo i mocno, nie mialbym sil po nich zrobic wioslowania a co dopiero podciagac sie itd..dlatego po barkach robie biceps - ktory jest niewielkim miesniem i nie trzeba wiele czasu by go zmeczyn na treningu, co za tym idzie, w sobote na lajcie mam sile an zrobienie plecow takze sam widzisz Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-24 12:27:40

witaminy nie powodują "budowy masy" te rozpuszczalne typu "plussss" czy inne są bardzo słabe. Jak już to zakup sobie multiwitamine OLIMPU lub Treca (sam szamam OLIMPU) http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y_Vita%2DMin_Plus%26reg%3B-opis872.html [...]

Zastanawiacie się czy KK+Boks jest lepsze od Kickboxingu a na moje pytanie Kickboxing vs Kyokushin nie potrafiliście napisać odp Ale już z tego..Wynika że sam Kickboxing jest lepszy od samego Kyokushin

nie wierze aby tylko tyle spożywał przy ich morderczych treningach mało prawdopodobne jednie co może robić to suplementacja aminkowasami przed utrata masy mięśniowej zresztą sam możesz zjechać na 1300kcal były przypadki anoreksji wśród skoczków

Wszystko fajnie, tylko na swoje pytanie i tak musisz sobie sam odpowiedzieć

który to juz raz ten sam temat

Moim zdaniem warto korzystać z takich gadżetów w skrajnych sytuacjach... nie masz czasu czegoś zjeść, jesteś w terenie, nie możesz więcej jeść bo zbiera Cię na WC itp. A tak to się nie opłaca bo moim zdaniem tak jak Przemka to sam cukier.

[...] Pamiętaj by wędzone ryby były raz na jakiś czas, wybieraj też tłuste mięsa. Warto dodać awokado jeśli lubisz np. w postaci nutelli z bananem i kakao na chleb / omleta w sam raz. Warto zastanowić się nad zakupem np. oleju kokosowego, czy masła klarowanego. Dieta nie wygląda źle ;-) Urozmaicaj.

Jak robisz takie burgery to sam powinieneś wiedzieć co to za mięso, trochę tłuste jak na wołowine na burgery. Raz jak zjesz na jakiś czas nic się nie stanie.

Burger sam w sobie taki zły nie jest ;-) Kwestia jakości produktów ;-)

A jeśli robię sobie sam burgery z własnego zmielonego mięsa i mąki zytniej wtedy można wpisać częściej

sam to wymysliles czy jakis buc podsunal ci ten cykl

Przykro mi, ale napewno ci nikt nie napisze, tu każdy radzi sobie sam :)