SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • A co z łyżwami ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm.. łyżwy są najlepsze na... samopoczucie Sam dzis ide pod wieczór pośmigac na lodowisku Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost" Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-12-05 09:06:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2003-12-05 09:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprobowac suplementacji w sposob ciagly - tzn. 3 gramy dziennie az do koca opakowanie - wsumie to powinno byc 0,03 grama na kilogram masy ciala dziennie ale dla uproszczeniea bierze sie te 3 gramy (plaska lyzeczka od herbaty). Ja sam suplementuje w ten sposob jush kolo miesiaca i na efekty poki co nienarzekam NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2003-12-14 00:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie

    Post
    Doping

    Czy zdezynfekowales miejsce zastrzyku przed i po? Jesli nie to odpowiedz sobie sam. Zresta zwykle swedzenie to czesto normalka, chyba ze miejsce wykonania zastrzyku zostalo powaznie zainfekowane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2004-01-29 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I masa, i rzeźba...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja też chce zrzucic tłuszcz i zrobic mięso, nie jesteś sam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-03-08 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I masa, i rzeźba...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A HMB to slyszalem ze na niektorych dziala na innych nie ale ci co mowili ze dzialalo A jak juz sie uparles na jakis spalacz to np TS Olimpu podobno calkiem niezly chociaz sam nie stosowalem a HMB lub l-karnityne trzebaby brac w bardzo duzych ilosciach by odczuc ich dzialanie ale jak nie masz co z kasa robic i lubisz placebo to mozesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-03-09 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kilku strzalach , po rolku czasu organizm sam sie doprowadzil do ładu niech zapoda tribulusa sobie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2008-04-14 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy fiflaku. Pomocy!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    no wlasnie mam taki sam problem.moglbys mi bardziej przyblizyc jak to robic plzczyli reasumujac musze sie wybic do gory daleko za siebie?? Bo jak tak sie wybijam to juz nie spadam na glowe tylko na ugiete rece (bardzo ugiete) i rece same mi sie zginaja pomocy plz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-08-31 18:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczo a masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak najbardziej, jak sam roisz;-) papryka zawiera duzo nutraceutykow, jak najbardziej pożądana w diecie, zwlaszcza czerwona. a zamiast tradycyjnen kielbachy mozna dac chuda wieprzowine chocby

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2013-08-26 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon

    Post
    Doping

    Tak naprawdę nie wiadomo czym jest podsypane ph...może mieć bardzo negatywny wpływ na flaki i wątrobę... np sam testosteron nie ma na to wpływu , wystarczy pilnować hormonów i możesz spokojnie lecieć przez dłuższy okres czasu...jest o wiele bezpieczniejszy niż niewiadomego pochodzenia zawarte środki w ph...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2020-03-15 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac, aby tak wyglądac ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam nick - winstrol, już wszystko wyjaśnia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2006-05-02 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl na tani zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie bede mial diety ulozonej przez instruktora a sam niestety nie potrafie- poza tym co mi to da ze sobie uloze skoro i tak nie mam wagi. bede sie staral jesc jak najwiecej bialek weglowodanow i toche tluszczy ale na spontana. Dlatego teraz ponawiam pytanie o jakis zestawik na mase i prosze nie piszcie ze witaminy i geiner tylko podajcie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2006-05-15 22:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator +thermo stim

    Post
    Odżywki i suplementy

    muszisz sprawdzic na sobie bo nie wiesz jak zareagujesz....zacznij tak -na poczatku sam detonator np 1 tydzien - jak Cie przestanie kopac dorzuc thermo stim do niego -a potem tylko zwiekszaj dawke tylko z glowa... Ja zaczynalem od JetFula od 2 kap i mnie zjadalo a teraz lacze z boosterem NO i jest ok bo org sie przyzwyczail....musisz patrzec po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-04-22 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciągiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten sam problem mam ... ale chyba znalazłem rozwiązanie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/402 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/413 i to powinno załatwić sprawę PS Coś ostatnio się regulamin zmienił więc nie wiem czy te linki mogą tutaj byc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-01-09 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre. Dawkowanie znajdziesz w dziale. Rozpisz sam poprawimy jak bedzie zle

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-03-24 19:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL Włącza Napęd Tylny

    Post
    Po 35 roku życia

    No wreszcie nie jestem sam ;-) Kebul jak bym zobaczył Cię na ulicy to bym nie pomyślał, że jesteś w stanie oderwać 100 od ziemi :-) To pewnie przez tego YT.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2017-10-05 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diete!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mozecie mi jeszcze dac jakis odnosnik do dokladnego opisu tej diety tluszczowej lub cos w tym stylu!! Bo sam ukladalem diete z tabel ale mi nie poszlo!! "Force be with you"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2003-06-02 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron z IP

    Post
    Doping

    kumpel bil i twierdzi ze prop farmak klepal go lepiej, nie farmazon, bez pajacowania, to samo jesli chodzi o winsa, pierwsza seria nikt nie narzekal, substancja ladnie sie odkladala i bylo jej min 1:3 teraz oddziela sie tez fajnie tylko ze substancji jest mniej niz 10%, jeszcze inny pisal cos o trenie bardzo zlego nie pamietam dokladnie bo jakos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2006-05-18 21:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam maleńki problem!!

    Post
    Sztuki Walki

    A u kogo Ty trenujesz to karate - Mr. Miyagi ? Myślę, że po takim czasie powinieneś sam to wiedzieć. Tyle tematów jest na forum o tym - z czego połowa to temat-odsyłacz z wypowiedziami "tyle tego było już na forum"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-07-05 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam maleńki problem!!

    Post
    Sztuki Walki

    Najsłapsze psy zawsze najgłosniej szczekają. Sam nie masz nawet pojęcia o treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-07-08 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Przeczytaj wszysztko co tam pisze i pochodz po tych linkach co beda w poscie Ale co ty chcesz rzeźbić ? napisz wymiary HMB nie spali tłuszczu L-karnityna raczej ci nie pomoże do tego jest Dieta Redukcyjna i Trening Siłowy + AEROBY dopiero wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2007-11-13 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)