sam

[...] one w ten sposób, że przy odpływie jonu wapnia sarkomer sie rozkurcza, a przy przypływie się kurczy. W każdym bądź razie jest to efekt dłuższego napięcia mięśni. Taki sam efekt osiąga się np. gdy jesteśmy w podporze do pompek i trzymamy tak troszku... Właściwie, to nie ma na to lekarstwa. Ale im dłużej trenujemy, tym mięśnie stają się [...]

[...] robi wogle nie wiem kto wymyslil ta odrzywke niby ona jest na poprawienie apetytu nie rozumiem tego wogle jesli masz slaby apetyt to znaczy ze masz za maly wysilek zwieksz wysilek trening a apetyt sam przyjdzie zamiast tego gowna kup sobie jakies bialko np ostrowie wpc lub zrob porządne zakupy w sklepie "na megabola szkoda zeciora" :]

"No myślę że to pytanie zostanie zadane twórcy w najbliższym czasie." Ta strona jest w necie od kilku lat. Wcześniej pod innym adresem. Badania są sprzeczne a więc któreś muszą być sfałszowane. Zresztą 1 był tak bezczelny, że na 1 kartce zaprzeczył sam sobie; http://mordercy.info/img/kubicz-***.jpg

no wlasnie jw.jezeli chcesz pobudzenia to napewno nie hp,sam ostatnio skonczylem hp i praktycznie nic nie pobudzal ale w czasie treningu nie odczuwalem tak zmeczenia taka o roznica:)

Na początek polecam dobre białko , dla początkującego w sam raz. Aha i bardzo pomocne by było wypełnienie ankiety działu ;)

dlatego pisze sie tutaj zeby jadł warzywa a nie jak ty odrazu wyskakujesz ze tabsy ma kupić , zresza poczytaj o przyswajalności witamin syntetycznych przez nasz organizm to sam zrozumiesz ze nie wartko kupowac

sam ułożyłem ale ze tak powiem nie dawał on efektów dlatego piszę tutaj

Fajna inicjatywa z Twojej strony ale moim zdaniem to nie ma sensu. Taki sam plan, takie same diety i suple? Przecież każdy jest inny, inaczej reaguje na dany trening, ma inne zapotrzebowanie kaloryczne czy inaczej reaguje na większą / mniejszą ilość węglowodanów, białek czy tłuszczy. To samo z suplementacją itd. Moim zdaniem każdy powienien [...]

Np. wieprzowiną, indykiem, rybami, jajami, twarogiem Itp Jeżeli chcesz jesc bez chemi, to musisz sobie wszystko wyhodować sam, bo inaczej gwarancji nie będziesz miał nigdy.

zmien tabsy na strzaly mowa oczywiscie o winie , bo 100tabs po 2mg to i tak za malo... juz sie zdecydowalem, wiem ze 100tab to troche za malo ale mi powinno starczyc do tego z meta, spoko bedzie ;) tylko chcialbym zebyscie mi to jakos rozpisali jak nie to sam pokombinuje, ale chce poznac wasze opinie

ogolnie za duzo zielonej herbaty moze szkodzic przyrostom - pisze MOZE gdyz sa dwie strony medalu dla bezpieczenstwa i aby wykorzystac jej magiczna zdrowotna moc warto ja dodawac w okresach diety osobicie polece Thermo Speed super sklad jesli chodzi m.in o ekstrakt zielonej herbaty - sam tak robie

Dajcie sobie na wstrzymanie !!! Narazie sam organizator niewie jeszcze kiedy będą i czy wogóle zdąży przed MP.Ostatnio info ukazało się na 6 tygodni przed imprezą.

ciężko pozbyć się powietrza ale sam też tak robiłem

Bo kolega dobrze Ci radzi jeżeli to Twoja pierwsza przygoda z kreatyna sam zacząłbym od mono. Nie ma sensu wrzucać na początku stacku kreatynowego. Dobre stare mono i tak da Ci wymierne efekty z których przy dobrej diecie będziesz zadowolony.

Staż 3 miesiące to i tak bardzo mało na kreatyne, i tym bardziej nie ma sensu zebyś się brał za stacki, gainer to musisz wybrać sam to co będzie ci najbardziej odpowiadać z proporcjami b/ww, z lepszych jest mutant i UYM.

tego juz sam Pan Bog nie wie

Ogolnie kreatyna moze pomoc, co do siły to trzeba w tym kierunku pracoać by się oa poprawiła, bo suplement sam z siebie jej Ci nie da, moze wspomoc ten proces

[...] niego na wieś i trochę mu zapłacił to mógłby Cię uczyć. Miałbyś wioskę (polską co prawda, ale to nie znaczy że gorsza) no i nauczyciela, dużo byś się nie nauczył, ale na pewno taniej Ci wyjdzie jak sam lot i zakwaterowanie, a jak miałbyś się tam za darmo uczyć to pewnie i tak więcej się nauczysz Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-07-08 16:59:00

sluchaj zeby jakos takos w miare superka zadzialala i majac na uwadze pierwszy kontakt z saa nalezalo by ja brac minimalnie 50 mg/czyt dwie amp. co drugi dzien przez minimum 6 tyg. reszte wykmin sam Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Nie wiem czy wiesz ale koksy osłabiaja odpornosc a sam widzisz jaka pogoda za oknem wbij te strzaly bo nie ma sensu przerywac polopirynka na noc i bedzie git Powodzenia!!