sam

Pytałem o metke również nie dostałem odpowiedzi, więc poprosiłem kogoś innego o pomoc i mi dokładnie wszystko powiedział bez wypełniania ankiety i byłem z tego zadowolony.Sam idź na forum dla matołów bo tam na pewno się odnajdziesz.Banuj sobie dowoli,spytam kogoś bardziej doświadczonego w tych sprawach.Skoro wino solo to kiepski pomysł to po co [...]

Białko przede wszystkim powinieneś brać po treningu, ponieważ mięśnie tak naprawdę budują sie dopiero po nim. A jak sam napewno wiesz białko jest odpowiednim dla nich budulcem. Proponuje po treningu koktajl białkowy i ewentualnie jesli jesteś bardzo głodny to np pół torebki ryżu z puszką tuńczyka. Takie jest moje zdanie pozdrawiam pozdrawiam

a to w sam raz

no to kup z vitalmaxa i bedzie git, napewno wyjdzie lepiej cykl mono + cp niz sam cp.

ale przeciez on sie zacpal to czego tu zalowac??? sam wybral swoj los...

[...] tren też się bardzo przyczynił do choroby. " tłumaczenie oczywiście nie jest dokładne bo nie znam na tyle angielskiego ale myśle że zawiera esencje tego co on sam pisał...można to traktować jako przestroge i duży powód do zastanowienia dla niektórych czy naprawde warto zaczynać. bo jak juz się zacznie to już raczej się nie skończy [...]

jak cos z soja to Anabolic Protein , a Ostrowia sam Koncentrat Białek Serwatkowych - dodasz 1 łyzeczke gorzkiego Kakao i słodzik i bedziesz mogl wypic.

dla nas tez jest ważne i dlatego kazdy sam układa a my mozemy ci sprawdzic! albo www.trener24.pl

I tak rozwala się wszystkich leni - "zrób mi", "sam se zrób" i osobnik więcej na forum nie wejdzie pewnie

Ja sam piję carbo bezp. po treningu ale na siłowni mam program specjalnie rozpisany pod sztuki walki bo tym się teraz głównie zajmuje. Nie zależy mi na masie, a nawet przeciwnie- musze trzymać wage. Myśle że dobrze będzie jak wypijesz gainera na wodzie zaraz po treningu bo taki szybciej się wchłania niż na mleku. Dostarczysz też wtedy nie samych [...]

Zapewne, bo nie znam produktu który zawierałby sam hydrolizat. Zresztą strasznie by to musiało smakować.

rób jak chcesz, jak już jesteś gruby to po cyklu będziesz bardzo gruby, a co do aero to sam powinieneś wiedzieć czy masz robić czy nie, przecież jak dietetyk układał dietę to brał chyba pod uwagę Twoją aktywność, ja od siebie kończę temat, bo bez urazy ale nie masz żadnego pojęcia o niczym, nadrób podstawy i tu wróć

za 20 z wysyłka tozjem sam , kupuj nowe ;-)

za dwa trzy lata bedzie zalowal ze bierze teraz kreatyne, ale masz racje widzi progres choc po treningu i diecie tez by taki sam widzial ale twierdzi ze to zasluga kreatyny a to niestety tak nie jest, kolego mamduzego chcesz brac bierz, my tylko radzimy tylko pozniej nie mow ze przez nas CI sie nie udalo, aby osiagnac fajna sylwetke to niestety [...]

albo tak jak pisze z usmiechem e-lite ogranicz weglowodany i zrob na poczatek diete i wstaw z 2 razy w tygodniu kardio po 45 minut potem sie laduj czyms. clen mysle zapomnij.arimedex sam biore oki!!pozdr

[...] odpuśćsobie wakacje nad morzem w tym roku,bo woda słona,jod w powietrzu i pewnie spuchniesz jak balon a teraz na serio co do wypowiedzi twojej o ych twoich porach,jeśli tak jest/tak uważsasz to ziom zainwestuj w saune,nic tak nie oczysci ci porów,sam zobaczysz,a i wypocisz sie masakrycznie Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-07-05 22:45:01

gwarancji nie posiadam Sam z siebie raczej sie nie z***ie, jest wytrzymały z tego co słyszalem, nie ma joysticka, wiec nie ma co sie psuc^^ JEst ktos chetny? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-04-29 22:27:06

Remik, próbowałeś tego Redwaliera? Sam się zastanawiam nad zakupem.

Nawet tydzień przerwy jest odczuwalny. Wygląd ten sam ale jakoś już takiej mocy nie ma na treningu. Tak jak robię 6 powtórzeń danym ciężarem bez problemu, tak po tygodniowej przerwie już tak lekko nie wchodzi ta samą ilość powtórzeń. Z tego co czytałem to po około miesiącu bez treningu zaczynaja się większe spadki. Też swoją drogą wiele zależy od [...]

przeciez to zalezy od gestosci preparatu jaki bedziesz dozowal. ta ilosc odnosi sie do sp80, a przy ostrowii moze byc zupelnie inaczej to tak jakbys ta sama miarka odmierzyl miarke wody i miarke ostrowii.. sam sobie odpowiedz na pytanie co byloby ciezsze