SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • nie koniecznie od cyklu czytałem wypowiedzi różnych ludzi co mają ten sam problem co ja a oni nigdy nie brali ssa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2013-03-15 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zle do tego podchodzisz, ale sam sie przekonasz ze nic Ci nie da ladowanie w siebie tyle prochu dopoki nie bedziesz mial diety ogarnietej, odzywianie w sportach sylwetkowych to podstawa jak chce sie miec efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-07-18 08:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów buty

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pewnie, że się nadaje. Sam producent w opisie to zaznacz :-)) Może nie jest to najbardziej wypasiony model, ale na pewno na start będzie ok ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2019-08-12 17:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomorzcie ulorzyc diete na mase. prosze!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak juz patrzylem na to i nawet probowalem sam ulozyc diete ale mi nic z tego nie wyszlo. :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-08-25 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do smaku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli sie pytasz o samo smacznie to chyba sam wiesz najlepiej co lubisz . no chyba ze chodzi ci zdrowo i smacznie to poszukaj , byl temat o sosach beztluszczowych jakis czas temu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-10-10 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby po treningu silowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...nie znalazłes sam to proszę; http://www.sfd.pl/220_%2D_wiek__Tak%2C_ale_%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E_%3B%2D_-t134387.html z jednym pewnie moglbym sie zgodzić, że po treningu siłowym juz powinno duzo szybciej dochodzic do spalania tk. tłuszcz. niz normalnie. bcaa mysle, że dobrze. jednak mniej niz 30 min.- na poczatek- a potem zwiekszając [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-07-30 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACVR2B-dawkowanie?

    Post
    Doping

    Biologia molekularna widać interesuje Sam kiedyś szukałem, ale na polskich stronach niczego chyba sie nie doszukasz a z ang to leże

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-12-12 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko dawkowanie

    Post
    Doping

    chłopie ale pytanie w stylu "w jakim odstępach czasowych stosować metę/wino" padało setki razy więc jak każdy będzie za każdym razem zakładał ten sam temat, to będzie jeden wielki syf pozatym przeczytaj regulamin działu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-07-01 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu, przed snem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym czasie - to ja bym zjadl conajmniej ze 2 posilki Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-09-08 02:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [pomoc] chce nabrac masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak koledzy wyżej, bo to działa. Jedz dużo i staraj sie żeby było w tym jedzeniu białko. Ja sam gdy zaczołem ćwiczyć to przez pierwszy miesiac dobrego odzywiania złapałem z 8kg masy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-02-10 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] praktycznie prawie bez smaku. Zastanawiam mnie dawkowanie 50 mg dziennie powinno dać jakiś odczucie dla organizmu. Skoro okres półtrwania wynosi 12 h to po kilku dniach powinno się już coś czuć praktycznie a ja mam wrażenie,że równie dobrze mógł bym połknąć tic taca i efekt był by ten sam . Niby panuje opinia,że provironu się nie podrabia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2009-03-03 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja,co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    trening czy na mase, czy na redukcje jest taki sam, zmienia sie tylko dieta i dodajesz aeroby kilka razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-06-21 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    mozesz spokojnie zaczac PCT sam clomid, troszke malo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-07-24 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + Animal ? jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to nie jest juz ten sam animal co kiedys teraz to shit. na spowolnienie katabolizmu, aminy+bcaa+kreatyna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-02-19 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę a zatłuszczony brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze no więc tak: 1. Nie mówie tego bez powodu gdyż sam robiłem raz a6w oczywiście zrobiłem do końca. Próbowałem różnych programów za młodu . 2. Trening zajmuje sporo bo 25min przy 40 dniu. 3. Nieumiejętne robienie ćwiczeń może powodować bóle kręgosłupa. I pogłębianie wad postawy. 4. Zwykłe aeroby powzowlą spalić lepiej tłuszcz z brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-04-21 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie uniGen

    Post
    Doping

    Butle czy flakony zadna roznica - sok jest ten sam. Znam osoby, ktore preferuja butle dlatego ,ze latwiej mozna dostosowac pod siebie dawkowanie. Osobiscie sprawdzalem zarowno butle jak i flakony mixa, enana i deki. Wszystkie megakosa, zas deki w zyciu lepszej nie bralem, a mam prownanie ze 100% pewna Norma, ktora kiedys stosowalem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-10-18 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek ćwiczeń & Dieta

    Post
    Trening w domu

    Witaj, Sam jeszcze zbieram wiedzę i nie rozpocząłem nękać swymi pytaniami "bogów olimpu SFD", więc jedyne co możesz w takiej sytuacji "usłyszeć" to: Najpierw zbierz trochę wiedzy: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-07-25 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    do daruj sobie nolve ,zresztą clom też zbędny a sutki sam sobie wkręcasz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-11-17 10:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    Najlepiej zapomnij o tym, a za parę dni sam z siebie się będziesz śmiał

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-11-17 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldoject & primoject

    Post
    Doping

    Wg mnie szkoda $$$ na primke ... Duzo na tym niezrobisz, a wydasz sporo siana ... Lepiej sam boldek ew. z meta i testem. Ale to tylko IMO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2005-12-04 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)