sam

[...] wejść musisz taperingiem na taką dawkę, choćby co 3 dni zwiększając o 10mg. Z Provironem to dobry pomysł, ale jak reagujesz na estro, tego nie wiemy, dlatego dawkę Provi sam musisz dobrać. Trzecia sprawa to sok grejfrutowy lub ekstrakt z pestek grejfruta w kroplach (Citrosept) lub najwygodniej bo kapsułkach (Citrokaps). Chodzi o to by [...]

niestety jakbym mial ukladac kazdemu diete, to by mi braklo czasu, zwlaszcza, ze siedze tutaj z wlasnej dobrej nieprzymuszonej woli:-) musisz sam kombinowac ewentualnie poszukaj cos w tym dziale lub odzywianie i kombinuj i wtedy sprawdze

Sa i male i duze, sporz na allegro... jeden sklep mial za 109zł duza puche ;) takze moim zadniem dobra cena... i sklep sprawdzony , sam bralem stamtad Clouta i Xpandy. Pozdr

co do igły to nie, bo sam planuje teścia gdzieś tak na wrzesień z czymś jeszcze, a teraz chciałem coś z tych rzeczy spróbować

jest roznica, jak sam mozesz zobaczyc w atlasie na czym polega to cwiczenie, technika wykonywania w 1 i w 2 cwiczeniu moze byc rozna.

[...] w przy ul. Rupniewskiego w siłowni "power zone" (os. Fordon / Przylesie) Miesiąc 75 zł z siłownią 100 chyba nie pamietam, tak mi tłumaczył właściciel siłowni ale sam KB karnet 75 zł. Treningi wtorek 20 czwartek 20 sobota 15. Druga sekcja jest na Astorii tam są treningi 2h wczesniej z ceną nie wiem jak z tym że tam jest lepiej bo jest [...]

Aha. No ja mam tak na codzień na siłce że albo taki co nić nie wie się mądruje albo jakiś tam starszy ode mnie pare lat i mówi że to żle robie i że tam to a sam jakiś tam wielki nie jest i opowiada żeby wody na treningu w ogóle nie pić :D

Heh z checia bym dal jesli sam bym mial! Ale na prawde warto packamania to super promocja i chyba zadna firma nie ma takiej promocji.

mysle ze 10mg ed starczy .sam tyle biore .

Dwa moze 3 tygodnie temu napisalem podobny post. Na redukcji nie bylem w stanie wepchnac w siebie tylu kalorii ile mialem jesc. Po kilku dniach jedzenia sniadan co bylo dla mnie kompletna nowoscia, jem ile trzeba i jeszcze chodze glodny. Mozna to ogarnac choc wierz mi ze sam w to nie wierzylem.

Kwestia przyzwyczajenia oblicz swoje zapotrzebowanie potrzymaj sie na 0 bilansie z tydzien i powoli dołóz 300kcal po tym tygodniu i tak stopnio az organizm sie przyzwyczai. Sam mialem problemu zeby jest duzo cale gimnazjum leciałem praktycznie na płatkach na sniadanie i obiedzie w domu nic wiecej. Ale w liceum postanowiłem to zmienic i ulozylem [...]

Z doświadczenia wiem, że niestety mało co jest w stanie tutaj pomóc, w sytuacji skrajnego zmęczenia i kolejnej walki za 5 minut. Możesz sobie rozrobić 75g Vitargo + 150mg kofeiny, 5 beta-alaniny, 10-15g BCAA, 5g kreatyny, 3g cytruliny i popijać. Sam robię w podobny sposób + uzupełniam tlen.

hey, masz chyba racje Bro!! Najwyrazniej mi sie potegowalo Trza sprawdzic na stronie IPF To z tego ze sam ich NIGDY nie uzywam

bedzie mialo jesli bedziesz skakal w nich jednak daje to ostro po stawach cwiczenia na wyskok i jeszcze z obciazeniem ! sam gralem w basket kiedys i robilem tak dzis mam problemy z kolanami

Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie..

provit ma 85 gram na 100 elite 76 gram na 100 mam 400 zl i chce zrobic cykl nie tak jak zawsze na 30 dni tylko na 60 suma nie za duza wiec sam nie wiem co wybrac ma to byc masa

tak samo jak te fenixa tzn rozmiar i ksztalt taki sam tylko sa biale

takie? sam sie zastanawiam czy mam dobre ;d Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-02-11 15:19:47

hm, nie wiem czy to sie sam zrobi czy cos, ale jak wejdzie sie w temat to rzeczywiscie jest zmieniony jednak na str glownej jest jak bylo :P

[...] być zmęczenie materiału po prostu ;-) Tydzień - dwa luzu i znów ruszyć. Co do spalacza ( jeśli źle zrozumiałem, że ćwiczy nieprzerwanie od 4 mies i ciśnie redukcję) to na sam szlif trudno nawet coś podsunąć, bo raczej całego opakowania nie wymęczy . Moźe TSE ze 2 blistry? Przy takim stażu nie ma co wariować z rzeźnixkimi spalaczami, na [...]