sam

[...] Więc jeśli z rana weźmiesz jedną, a za 5 godzin druga to praktycznie cały dzień meta działa i zapobiega paleniu mięśnia. A branie 3x5mg dziennie to moim zdaniem najlepsza opcja. Ja sam tak własnie robię i jestem naprawdę zadowolony. I wahania poziomu hormonów sa mniejsze, bo jest stale lekko podwyższony test. Organizm wtedy tak nie szaleje

Czpajka, mogl bys sie wypowiedziec nieco bardziej na temat metki na redukcji? Czujesz np mniejszy spadek sily, spadek ibido przy takiej dawce? Sam planuje za jakies 2 tygodnie zaczac redukcje i dac wlasnie metke jako antykatabolik.

[...] Interesujący jest np. pierwszy post solarosa na 2-giej stronie. Warto też znać teorie o fazie ładowania (np. 20g dziennie przez 5 pierwszych dni). Po którymś cyklu sam najlepiej dobierzesz dawkę i sposób. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-15 05:43:41

Jak brałem samego Propa i ent z winem efekty byly dobre tylko jak na moj pierwszy cykl to heh oczywiscie koles pisal po co odblok i rok czasu zanim mi sie unormowalo . samego tescia nie polecam . wino jest dobre nawt samo tylko stawy zaj**iscie wysusza wiem sam po sobie .

Czy ja wiem czy ckl na bazie wina nie ma sensu moj ziomek po 10 tygodniach na tym fenomenalne miał efekty sam Winstrol Depot i odrzywki i oczywiscie dieta skok siły o 40kg i widac golym okiem ze ładnie masa urosła . Myslałem nad dodaniem Tescia i Deki do tego wina . Tylko jakiego tescia ? I ile deki ? na 12 tygodni na Cyklu diata bedzie [...]

Cześć. No więc właśnie tak jak sam napisałeś , nie odżywiasz się zbyt dobrze , stąd właśnie ta otyłość na brzuchu , pomimo tego ze sie ruszasz to prawdopodbnie tych kalorii które spożywasz jest na tyle dużo i są one na tyle złe jakościowo że nawet ruch nie jest w stanie pomóc, musisz zadbać o zdrowe odżywianie , połączyć to z aktywnością , i [...]

LOGAN jak nie wiesz jak powinno wyglądać to ćwiczenie to nie wypisuj bzdur o spłynięciu krwi do głowy. Owszem podnosi się nieco ciśnienie w głowie ale nie bardziej niż przy ciężkich ćwiczeniach typu martwy ciąg lub przysiady. Odpowiednie oddychanie rozwiązuje wszelkie problemy ze zbyt dużym ciśnieniem. Kąt oparcia ławki w zakresie 30-40 stopni [...]

to moze podzielimy wziolbym sam lancuszek

0.03g/kg masy cial wiec sobie policz:D:D a jak niewiesz jak to np 0.03g * 75 kg <waga ciala>=2.25g jedna kapsulka zawiera 1250 wiec razy 2 daje 2.5 g z pewnoscia wystarczy szkoda marnowac preparatu wiecej organizm nie przyswoji ale czytaj bo moze sie myle ale mi sie wydaje ze nie bo brat jak bral to czy bral 5 g czy 2.5g efekt ten sam

Tylko ze ja już wcześniej miałem cykl i na mono i na jabłku i byłem bardziej zadowolony z jabłka i dla tego miałem zamiar je połączyć...Ale teraz sam nie wiem co zrobić...Ale chyba wezne najpierw mono a później jabłko...

nie bedzie za malo. organizm sam syntezuje ok 2g kreatyny dziennie srednio 2g przyjmujemy z pożywienia. wiec te 5g(10g w treningowy dzień) dziennie bedzie super uzupełniało stezenie kreatyny w miesniach i mozna wyciagnac z niej pełne spektrum działania.

Sam nie moge znalezc ale o ile dobrze pamietam to jest odpowiedzialny za spadek libido. I raczej ludzie nie lubie tego skladnika. Nie wiem czy sie walnalem ale w kazdym razie kojarze to :)

tomox blokuje estrogen__a estrogen decydyje min. o stanie układu kostnego _ więć wnioski wyciągnij sam

To byłaby wysoko postawiona poprzeczka jak na debiut, chociaż sam niedawno gadał że chciałby o tytuł walczyć od razu, poczekajmy na jego rozmowy z UFC;-)

Zobacz sobie na fejsie,ich stronę,być może mają tam zdjęcia z treningów. Atmosferę musisz sprawdzić sam,każdemu pasuje co innego.W poniedziałki ,niestety wieczorem, prowadzili taką akcję ,trenuj z mistrzem ,idż i sprawdż ;)

Jak pierwszy cykl to sam prop wystarczylby Ci w zupelnosci

kawalek jest prawdopodbnie nagrany specjalnie dla thiago wiec nie jest latwo go znalezc ale sprawdz http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=681628&page=3 to jest ten sam temat...wiec pozostaje ci sprawdzac na biezaco

..poczytaj bo widze ze zielonego pojęcia nie masz na temat na ktory sam piszesz, odzywki ktore wymieniles to gainery gdzie bialka na 100g masz 20-30g, mutant mass jest o tyle dobry wsrod gainerow bo zawiera vextrago, noo ale cena jak na gainera jest dosc wysoka jesli chodzi o bialka na pewno dobrym wyborem bylo by prolongatum z bx /system protein [...]

no poprostu sam sie chce przekonac co mi da albo nie da...

niestety nie mam tak czasu na diete... obiady jem w szkole... a w domu jem to co jest.. staram sie jesc zdrowsze rzeczy.. ale specjalnei nie mam po prostu czasu sam sobie tego przygotowywa... pomoze bialko czy nie? bialko mozna brac tylko przy scisle przestrzeganej diecie?