SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • sam mi kiedys napisales ze na redukcji z uzyciem clenu 150 samego propa bo chcialem 100 i mowiles ze malo ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-03-26 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam mi kiedys napisales ze na redukcji z uzyciem clenu 150 samego propa bo chcialem 100 i mowiles ze malo ;) nie pamietam tematu,ale clen nie jest kataboliczny dla mięśni tak więc mozna go dac i po cyklu.Nawet część osób twierdzi że działa antykatabolicznie ale to już mozna między bajki włozyć.Tak więc tutaj nie ma zalezności.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-03-26 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z opinii, nie ma nadan, zeby stosowac bpc jak nablizej miejsca urazu, jednak koniec koncow nie ma ku temu uzasadnienia i mozna ladowac gdzie sie nam tylko podoba. Ja sam obencie ladowalem w brzuchola i problemy z lokciami rowniez ustapily, a wczensiej starae sie w okolice stawu dawac, ale nie zawsze sie da. Lub okolica jest juz tam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2024-04-15 13:01:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nierówna siła. Co robic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sztangielkami- bo wtedy podnosisz taki sam ciezar kazda reka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-04-14 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomienia blad

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moze sam e zablokowalem sfd przez adbock plus :D hehe za duzo zabaw M postawil :D THX

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-07-06 15:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrytec Oat Pancake

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jem Manne ze Sciteca, ekonomi w tym nie ma ale smak poezja, oczywiście mix owsiannych i białeczka też robie sam, wtedy wychodzi duuuużo taniej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-04-07 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klenbuteron

    Post
    Doping

    [...] niweluje apetytu to waga nie ruszy w dòł Z taką wagą u kobiety to już można o operacji żołądka na NFZ pomyśleč bo przy takim zapuszczeniu raczej sobie nie poradzi. Wagę 76 sam widziałeś czy ci podała bo babki mają tendencję do wciskania ciemnoty w tej materii. Jeżeli sama podała to trzeba co nieco dodać Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2015-10-17 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w tworzeniu dziennika zywieniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Dziennik żywieniowy to jest Twój własny twór co aktualnie zjadłeś , jeśli ma się różnić między dniami to będzie jadłospis lecz to Ty sam sobie zmieniasz. Generalnie nie rozumiem do końca pytania , robisz jadłospis na poniedziałek a następnie jadłospis na wtorek i dajesz inne produkty aby makroskładniki się zgadzały. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2016-06-11 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!Kretka Mono Vitalmaxa!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno na caly cykl ,sam ma ja super sprawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-03-06 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy skuteczne??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapewne chodzi o tą depilację słynną depilację brazylijską Na pewno to zależy od odporności osoby na ból,bo nie każdy sam sobie to zrobi.W niektórych gabinetach kosmetycznych stosuje się tą metodę.Ja wolę normalny ciepły wosk u kosmetyczki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2006-12-24 20:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po superseriach ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do tych superserii to właśnie je chciałem gdzieś wkręcić ale to chyba nierealne ... Co do bicepsa i przedramienia to naprawde jest ciężko A co do planu nie wiem czy go modernizować czy przeżucić sie na FBW. Sam nie wiem co jest lepsze split czy FBW

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-12-29 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono czy jabłczan ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy... efekt bedzie ten sam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-02-21 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @lodzianin w sam raz na doping :-))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2014-06-05 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny ból koło lewej łopatki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lurker, właśnie podobno taki ból może nie być od mięśni a od narządów wewnętrznych to prawa że bóle w obrębie kręgosłupa mogą być od narządów wewnętrznych jak również i od wielu innych rzeczy , nie diagnozuj się sam w dodatku przy pomocy internetu, tylko daj znać po wspomnianej wizycie lekarskiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-04-12 10:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam rade przytyć z gainerem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chcesz budować masę to potrzebujesz treningu siłowego . Wystarczy kupić gumy i hantle . Dodatkowo dieta bo sam gainer tutaj żadnych cudów nie zdziała .No chyba ze zależy Ci na samym tłuszczu to wystarczy gainer plus mc Donald . Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2020-04-24 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainera KUPIĘ !!

    Post
    Targowisko

    Top mass jest duzo 3/4 opakowania.- sam zaproponuj tu cos jak Cie interesuje A met-rx no powiedzmy 155 z moimi kw (gainer ma w składzie w kazdej miarce 3 g kreatyny. Naprawdę dobry IMO Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-01 16:41:50

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-09-01 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni kiepsko spałem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bez wątpienia Ilość i jakość snu ma znaczenie, co sam zaobserwowałeś. Sugeruję dojść do tego, co powoduje problemy ze snem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2018-07-05 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrabianie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam ten sam problem :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-01-17 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak powiedział lekarz sportowy. Nie rozumiem tego sam, ale chyba rozumiesz, że nei chce się zajechac drugi raz, szczególnie że to był okres kiedy przygotowywałem się do zawodów, była forma i wszystko, a teraz musze praktycznie od zera jechać...;/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-02-03 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też lubie sam jogurt naturalny ;), Jest on bogaty w potas, wapń i fosfor ;) Usprawnia pracę jelit właśnie dzięki kulturom bakterii :) Zmieniony przez - maczko765 w dniu 2009-08-12 12:40:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-08-12 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)