SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Nie pewna firma ? zobacz na BF jakie suple robimy z tej firmy ;) Nie ukrywam, sam sprzedaje to sd-extreme, ale zajrzyj na body-factory tam sie duzo dzieje w sprawie fajnych supli oraz nowosci z rynku PH.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2011-05-08 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada !

    Post
    Doping

    Dalsze wypowiedzi mile widziane ! Ostatnio klikałem z jednym dilem i stwierdził ze wszystkie produkty płynne z axio w pl to sam teść.nie wiem na ile w tym prawdy, moze po prostu nie mial tet firmy i chcial zachecic do zakupu IP %)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-01-16 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom BF

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie liczy się dobry wygląd i zdrowie. Tutaj możesz spróbować ocenić sam https://www.sfd.pl/Typy_Budowy%2CWzrokowa_Ocena_%25_BodyFat-t891653.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-06-11 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom BF

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciężko jest mi ocenić samemu , dlatego założyłem ten post , jeśli miałbym sam się określić to powiedziałbym około 15-17 procent.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-06-11 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom BF

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciężko jest mi ocenić samemu , dlatego założyłem ten post , jeśli miałbym sam się określić to powiedziałbym około 15-17 procent.No i może miałbyś rację. Pracuj nad rozmiarem muskulatury a wtedy procent tłuszczu będzie mniejszy (zakładając, że będzie więcej mięśni przy tej samej ilości tłuszczu). Chodzisz na siłownię?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-06-11 19:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skończył cykl to chyba sam powinieneś po nim zobaczyć czy są tego jakieś efekty.. jak zero masy i zero siły to fake.. ale to mały procent prawdopodobieństwa.. większym będzie to, że coś zrobił on źle..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-03-09 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi Ci o zdjecie w dzieniku,po poprostu sam sobie ustalilem te 150g piersi ale w diecie przepisanej przez konia mam 5 jajek.Postanowiłem sie stosowac do tej diety w koncu specjalista mi ją przepisał a tego na zdjeciu nie widac moj blad;/ Pierś to byl zamiennik lecz nie wiedziałem czy all dobrze dlatego wolalem sie zwrócić do Was. Co do wpc to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-05-14 23:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba przesadziłeś z obcięciem kalorii, ja jestem 5kg cięższy, taki sam wzrost i teraz zaczynam redukcję od 3300-3400kalorii obcinając co tydzień i dodając aeroby. Wydaje mi się, że zbyt mało tłuszczu. Nie wiem na jakim etapie redukcji jesteś, ale jak zaczniesz od 2300 to z czego potem obetniesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2015-04-12 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj forum - co chwile cos opisuje.. c sma laczylem kre alkalyn i Hp - i bylem baaardzo zadowolony.. osobiscie twierdze ze laczenie 2 stackow nie ma sensu - rano wole sam kreatyne czyli np crester, ka ale to ja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-02-06 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz łączyc HP i XP bez obaw niezle idzie po nich wiem bo sam testowałem, kre-alkalyn tesz powinien byc dobry tylko KE najlepiej brac na czczo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-02-06 10:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Creatine Mega Caps. Dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostało mi sporo CP i krety warto robić następny cykl taki sam? Dawkowanie pozostawić bez zmian? Piona!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-06-06 07:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjsce z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a teraz jak bede miec tydzien regeneracji to robic jakies interwaly i bilans chyba trzybac dalej ten sam co ne redukcji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-08-18 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB co sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam łacze krete z hMB i jestem zadowolony.Polecam takie połaczenie, daje dobre efekty.Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2005-07-23 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO i NITRO2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Malate) Inosina – 2000 mg Tauryna – 1500 mg Glutamine Matrix – 1000 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine K.O. JAk sam wiesz zostal wycofany na pewien czas ten supel teraz juz wraca nie wiem czy w zwiazku z tym sklad nie ulegl zmianie Creatine KNOCKOUT matrix - 4,5 g W tym : Creatine Etyl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2006-01-28 13:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre to

    Post
    Doping

    o wlasnie sam sobie odpowiedziales narazie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-06-23 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewej nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to sam wiem. Ktoś miał też taki przydatek? Kiedyś na cyklu kreatynowym miałem coś podobnego. Miałem długi cykl (8 tyg) i ból się zaczął dopiero około 7 tygodnia. Jechałem na mono z uns.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-04-08 09:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    To białko w tabsach to zły wybor lepiej wychodzi proszek ale jak dają za darmo to bierz. Osobiście miałem 2 opakowania tego białka w tabletkach. Zalecana dawka to 5-10 tabletek <-- to troche mało poniewaz jedna zawiera 333mg białka sam wcinałem po 20 na raz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-03-07 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć to co sam zrobiłeś, przecież jak będzie źle to sie poprawi...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-05-13 10:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo, kod kreskowy

    Post
    Doping

    Mam taki sam kod. Nr serii 010307, data do 03 2010. Jak Masz takie to bez obaw.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2007-07-09 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak po depilatorze, tylko że depilatorem jest powoli po kawałku a tu szybko i od razu ale nawey ból ten sam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2007-12-12 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)