sam

[...] sie dobrze... A ciezary sa male bo wlasnie moze za bardzo sie na tej "poprawnej technice" skupiam i boje sie ze jak doloze ciezaru to bede jakies bledy robil a cwicze w domu sam, wiec nikt mnie nie naprostuje ;-/ Jestem sam dla siebie nauczycielem i wykorzystuje tylko swoja wiedze (ktorej mam podstawy)... Ja sam uwazam ze to wina braku [...]

[...] niewielu się do tego przyznaje ' pokaz mi chociaz 1 ktory sie do tego przyznal? nikt z prosow nigdy sie nie przyznal do walenia syntholu(valentino sie nie liczy) a co do samego nassera elsyntholbatego(moj ulubiony kulturysta) pisal juz po 2002 w wywiadzie ze nigdy nie bil oleju(LOL) i ze nigdy nubainu nie bral(jakis narkotyk ktory bralo [...]

"nikt z prosow nigdy sie nie przyznal do walenia syntholu" Phil Hernon, Justin Rys, Quincy Taylor "a pozniej ten sam nasser wklejal swoje cykle na offsezonie i niestety bral nubain - wiec sam sobie zaprzecza..." Ktos inny wklejal klamstwa. Nasser w wywiadzie radiowym przyznal sie do 35iu gh, 5g testa...

ale przeciez kazdy wie ze prosi uzywaja oleju, tylko skad on ma info ze 99% pokaz jakies sondaze, sam im wbijales? czy na bb.com wyczytales na forum i przyszedles tutaj pokazac kim to nie jestes, bo umiesz czytac z amerykanskiego forum? sam piszesz ze tutaj buractwo itd. ale ciagle swoje cisniesz zeby ludzie z ciebie szydzili, ciagle mowisz ze juz [...]

ja tez kibicuje jasonowi, on sam twierdzi ze nadalej bedzie 2gi, ale bardziej pewny jest wygranej, sam wie jak to brzmi...

zartujesz za takie cos sie placi bo nikt za darmo nie poswieca swojego czasu -to pierwsze, a drugie jak sie samemu nad czyms pomysli i popracuje to jest latwiej i dieta nie oznacza ze codziennie jesz to samo , sam musisz wiedziec co i kiedy sie je. To jest banalne. Na forum jest kolega dietetyk jak strasznie nie mozesz sam sobie dac rade to [...]

[...] zrobić mały test na sobie, a mianowicie zbadać jakość nasienia przed oraz po zastosowaniu 450ui hmg. Oczywiście test będzie mało miarodajny chociażby ze względu nawet na sam okres od odstawienia testosteronu, czy wątpliwość co do jakości HMG. Sam osobiście wątpię, czy można byłoby się obwiniać o choroby dziecka, ze względu na to kiedy [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/s720x720/1175450_708061399219643_1897446085_n.jpg sam tez nie latam po spamach, ale nabardziej lubie ten dzial, wiec w tym spamie tez sie udzielam(w sumie tylko w tym) i czasem sa omawiane spoko tematy, nie jak w innych dzialach wklejanie dup i nabijanie postow... co do jariego to jak juz [...]

[...] i tak lichwę trzeba płacić to przynajmniej niech coś idzie na potrzeby ludzi. Takie moje zdanie na emerytury biora a nie bedzie i zus bankrutuje, kradnie z ofe. Ja wole sam sobie odkladac na emeryture a nie panstwo mnie zmusza, dlaczego ja mam placic na bezrobotnych , mnie kaza podatkiem a nierobow wynagrazaja z moich pieniedzy. Wlasnie z [...]

no raczej nie... ale sam ostatni rok zobacz jaki przesiew byl, a sam kris grabarzowi uciekl w ostatnim momencie.

Proszę oto dieta. Parę punktów co do diety: - Śniadanie jem codziennie takie samo, bo lubię a nie że muszę. Jedynie na weekendzie jest to sama owsianka lub jajecznica z chlebem. - Posiłek w pracy też codziennie mam taki sam. Dobrze zapycha i lubię. - Śniadanie w zależności jakie mam zmiany (drugie i trzecie) jest równocześnie posiłkiem przed [...]

nikogo nie ma ehh... sam jak palec sam jaaaak paaalec saaaam na tym spaaaamie

taka za sam komputer?

Ostra fotka :-) Sam mam ten sam problem, szerokie biodra :( Mam nadzieję, że to kiedyś inaczej będzie wyglądać bo teraz anwet jak mam mniej tłuszczu to i tak to wygląda jakby ten tłuszcz był na boczkach. Sam kiedyś pytałem na forum czy ma na to jakiś wpływ robienia skosów ale dostałem odpowiedź że raczej nie ma. Zmieniony przez - Cywinek w dniu [...]

mówię z doświadczenie swojego i znajomych .zjadłem trochę tego ,sam na sobie testowałem ,nikt nie pomógł ,nikt nie doradził.sam na sobie byłem królikiem doświadczalnym,a przez okres 4 miesięcy sprawdziłem na sobie dawki i diety,to co piszemy tu na forum to może 10% odpisanych pytań ,więc jak coś piszę to wiem :):)

Powiem tak: Pierwszy raz złapało mnie w wieku 15 lat po baaardzo intensywnym wysiłku, w ogóle nie wiedziałem co mi jest. Przez około 4 godzin miałem puls powyżej 150. Pojechałem do szpitala w Końskich gdzie częstoskurcz został przerwany metodami niefarmakologicznymi. Zostałem przekierowany na dalszą hospitalizację do Kielc gdzie spędziłem [...]

[...] nie masz odpowiedniej wiedzy nie układaj planów bo sobie krzywde zrobisz bezsensu . "powrót po zerwanym ACL " zalecenia wskazówki ?? co do supli witaminy - ok flexxit - ok sam biore ( pamietam by po rozpuszczeniu towaru poczekaj z 5 minut i dopiero spozyc) Carbo w kit sprzedaj nie bierz ZMA - zbędne nie wpływa na poziom testosteronu a by [...]

w meczu zdarzylo sie;) ale to sam na sam z koszem...alleya zdarzylo sie tez;) ale moge sie pochwalic....ze w ostatnim meczu jakim gralem w lidze amatorskiej... rzucilem przeciw WOJCIECHOWI MYRDA(najlepszy blokujacy w historii NCAA)216wzrostu 115kg:)26pkt:D

[...] treningi ogólnorozwojowe, która mają pomóc utrzymać mięśnie w jakiejś tam kondycji. Jeżeli pracują nad wyskokiem, to mają bardzo regularne i częste plyo. Szczerze mówiąc sam nie widziałem żeby któryś z nich robił ciężkie siady, ale np. Świderski był kiedyś w Teamie OLIMPu, czyli z siłownią nie spotykał się tylko sporadycznie, a byle kogo do [...]

[...] humoru.. MCJ123 - powiadasz że od przysiadów siadają stawy? To ciekawy jestem jak się mają Twoje kolanka po SD.. Słownik też by się przydał xd. Powtórzenia najlepiej sobie sam dobierz tak, żebyś dał radę zrobić, ale żeby też nie było za łatwo.. No i nie przesadzaj tak jak w SD - 4 serie po 100.. Góra 10/12 w serii (nie, to nie znaczy 10/12 [...]