Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A bo ja wiem, do końca wakacji chyba, za miesiąc moja mama przyjeżdża więc miesiąc nie będę sam mieszkał - brudne żarcie będzie w domu 24/7 :PP Więc w sierpniu będę walczył żeby utrzymać wagę/trochę zejść, a od września masa bo wtedy sam w domu będę. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-08 19:40:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też racja.. ale jeżeli już dostać to honorowo.. a nie 20 na jednego pseudo "fighterzy" albo jedziesz sam tramwajem jest z kolegami taki dresik i się obczaja jedzie sam to głowa w dół i udaje że go nie ma "pseudo kozaki"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też racja.. ale jeżeli już dostać to honorowo.. a nie 20 na jednego pseudo "fighterzy" albo jedziesz sam tramwajem jest z kolegami taki dresik i się obczaja jedzie sam to głowa w dół i udaje że go nie ma "pseudo kozaki" podręcznikowy przykład- kuzyn miał problem z jakimś gościem, mieli się klepać 1na1, tamten przylazł z 10-cioma kumplami. Na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No w sierpniu pewnie pęknie psychika, mama zjeżdża zza granicy i cały sierpień nie będę mieszkał sam = pełna lodówa smakołyków, obiady codziennie takie że dupę urywa %-) Dlatego teraz chciałem na 2 tyg vlcd, potem podjem coś śmieci ale z głową + będę przeplatał dniami vlcd żeby się jakoś utrzymać, ostatni tydzień sierpnia wbijam ogarnięta dieta + [...]
rallygunia, Oveja tylko teściu jest oporny i jakoś nie kuma o co chodzia sam się chwali jak to chodził po górach i ktoś go prosił o zrobienie foty a on nawet się nie zatrzymywał tylko wołał "że on nie może bo wypadnie z rytmu" i tak się przy okazji spotkań rodzinnych tym chwali a potem sam przychodzi i 3 razy w trakcie 30 minut treningu [...]
[...] pracowały i po cyklu było łatwiej się odblokować plus zmniejszyć ryzyko bezpłodności. Niektórzy też lepiej czują się podając HCG, ale to osobista sprawa. Z treningiem to sam zobaczysz, ale jak umiesz ćwiczyć naturalnie, to i połapiesz się na bombie. Co do dawek to tylko musisz mieć świadomość że sporo jest testów z zaniżonym stężeniem, dwa że [...]
a tak na poważnie, załóż sam takie forum, tylko nie dawaj linku bo ban za spam a teraz na poważnie Topic powstał jakiś czas temu, pomógł myślę wielu początkującym w odnalezieniu się na forum oraz w świecie BB. Jeżeli uważasz inaczej, ok po to jest forum by wyrażać swoją (nawet mylną tezę) Jeżeli nadal masz jakieś wątpliwości, artykuł naruszył w [...]
To są warianty 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: ] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... ] - 10 wskazówek żywieniowych ] - Dieta - ułóż sam(a) 2. Jeżeli chcesz przytyć: ] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ] - Dieta masowa dla "opornych" A co jeśli Jaś czy jak [...]
Wyręczę kolegę... Napisałem w wyszukiwarkę: "opis działania białka" i na pierwszej stronie znalazłem: http://www.sfd.pl/pytanie_o_bia%C5%82ko_serwatkowe-t180151.html Teraz sam się "wysil".
[...] cieszę się, że mi się to udało. :-) Mogłeś napisać swoje wynurzenia na priv nie robiąc totalnego off-topu z tematu. W wypowiedzi jest wiele pomocnych informacji dot. samych gryfów, obciążeń, zacisków związanych stricte z tematem, więc nie wiem o jakim off-topie piszesz. Faktem jest, że zawarłem nieco prześmiewczych opinii na temat Twoich [...]
kowal.wiadomosc przez sw Piotr dla ciebie od bismark(niestety nie moze sam odpisac). zdiecie moje wewnetrznej strony bicepsu jest nizej pod zdieciem biceps bokiem.popatrz dokladniej. jesli chodzi o Twoje zdiecie reki to malo mi daje poniewaz nie mam odnosnika do reszty ciala. sam biceps to juz nawet wyglada, ale niestety nie widze tam super [...]
[...] fizjoterapeutów, jakiś czas wstecz za sprawą dr Biernata uporałem się ponad rok ciągnącą się za mną kontuzją barku, jednak w tym przypadku przy pomocy technik manualnych sam potrafię się z problemem uporać, brak mi tylko systematyczności. Nie chce tutaj wypowiadać się za autora ale pewnie Szajba nie skorzysta. Woli sam, jak z fitterem :-P [...]
[...] jedyna rzecz która mi w sporcie dobrze wychodzi :-) Oby się tylko na zdrowie i utrzymanie formy przełożył. W moim przypadku takie zjazdy są o tyle proste że jestem sobie sam, sam pod siebie ustawiam wszystko dookoła i nic mi tego ładu nie zaburza. W Twoim przypadku gdy nie dość że jesteś kobietą, dochodzą obowiązki matki, żony, córki ... i [...]
[...] który mocnym uderzeniem z kilku metrów zdobył pierwszego gola. W 23. minucie szansę na wyrównanie miał Guti - piłkarz Realu dosyć niespodziewanie znalazł się w sytuacji sam na sam z Gianluigi Buffonem, ale trafił prosto w bramkarza Juve. Piłkarze Juventusu po zdobyciu bramki nie cofnęli się do obrony. Nadal prowadzili otwartą grę i [...]
[...] bottom of the garden, I'd pull the curtains. Jeśli Everton grałby w ogrodzie przed moim oknem, zaciągnąłbym firankę. The socialism I believe in is everybody working for the same goal and everybody having a share in the rewards. That's how I see football, that's how I see life. Socjalizm, w który wierzę to wszyscy pracujący dla wspólnego celu i [...]
[...] wchodzac na silownie z zamiarem zasiegniecia porady,nie podchodze do najwiekszego na sali,bo dobrze wiem,ze to jak wyglada zalezalo najmniej od jego metodyki(wiedzy). zobacz sam. wystarczy na spokojnie pomyslec i obejrzec programy tv.sfd ,gdzie razem wystepuja: ZNANY,UTYTULOWANY ZAWODNIK vs OSOBA O DUZYM DOSWIADCZENIU(trenujaca innych [...]
z niczym :) Ja zaliczam się do tych osób, którym sam twaróg wchodzi jak w masło :D Nie mam z nim problemu. Od czasu do czasu dam łyżeczkę musztardy/ketchupy, ale to rzadko. Jak mam też jakąś resztkę jogurtu/kefiru czy czegoś w tym rodzaju to dodam, ale tak jak mówię 90% sam twaróg lubię.
Nie da się odpowiedzieć prosto na pytanie, ponieważ sam mechanizm głodu jest skomplikowany. W gospodarce energetycznej, informowania organizmu bierze udział wiele hormonów jak leptyna, insulina, grelina, oreksyny, gastryna A i B itp Wszystkie hormony odpowiadają za różne części związane z głodem: stan żołądka, nasycenia organizmu, itp Do tego ma [...]
Nie da się odpowiedzieć prosto na pytanie, ponieważ sam mechanizm głodu jest skomplikowany. W gospodarce energetycznej, informowania organizmu bierze udział wiele hormonów jak leptyna, insulina, grelina, oreksyny, gastryna A i B itp Wszystkie hormony odpowiadają za różne części związane z głodem: stan żołądka, nasycenia organizmu, itp Następnie [...]