SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 291339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Wyręczę kolegę...

Napisałem w wyszukiwarkę:
"opis działania białka"

i na pierwszej stronie znalazłem:
https://www.sfd.pl/pytanie_o_białko_serwatkowe-t180151.html


Teraz sam się "wysil".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 70 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 653
"CEL":
Chcę pozbyć się zbędnego tłuszczu z klatki piersiowej i ją elegancko wyrzeźbić - jest to zatem redukcja + rzeźba ??
Proszę o krótkie wytłumaczenie tych terminów - masa/rzeźba/redukcja
pozdro !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
masa/rzeźba/redukcja


MASA - bilans kaloryczny na +, nabierasz mięśni/wody/tłuszczu (zależy od Diety)

Rzeźba - rzeźbisz to co nabrałeś czyli redukujesz wagę.


Poczytaj:
www.google.pl
www.wikipedia.pl
www.sfd.pl

i nie zadawaj pytań łopatologicznych

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1313

"bedac swiadom swojej siły nie reaguje na zaczepki słabszych"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sam ułóż albo poszukaj na forum (pełno tego jest) i nie daj się takim naciągaczom
A jeśli sam to sprzedajesz, przestań i opuść to forum

Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-07-03 14:00:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225
B.dobry artykuł. Wiedze juz jakąś mam bo troche ćwiczę ale i tak warto przeczytać i.... ZASTOSOWAĆ.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225
Aaaa i jeszcze jedno......

SOG dla ciebie sie należy.
Pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
Fajnie że się przydaje.


Staraj się jednak edytować wypowiedzi (ołówek z karteczką) koło daty.

Co do SOGA, wypełnij PROFIL wtedy bd mógł je rozdawać i być w pełni uprawnionym userem.


Zdrowia

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225
to ten który dałem wcześniej nie poszedł dla ciebie czy jak??

z profilem załatwione
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372
Ważne jest też żeby rozdawać Sog'i z głową ! :-!

Train like Animal ! ;)
Be like animal

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gdzie można kupić białko??

Następny temat

Zastępstwo butterfly-a i krzyżowania linek

WHEY premium