sunrise1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

127

przeczytanych postów

1313

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Gubin

O mnie ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2009 (13:58)

Data rejestracji 05.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18 <br><br>staż ponad 3 lata bez przerwy , biceps 41 , klatka 125cm , rekord płaska 150,5 ,martwy ciag 200 ,biceps 80kg	232	2007-01-05 14:01
Galeria Zdjęć	Przeszło 3 lata walki!!! <br><br>1	15	2007-01-25 21:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	2009-07-03 13:25
Trening dla początkujących	DO OCENY PLAN TRENINGOWY !!!! POMOZCIE ZACZAC!!	2009-07-03 13:17
Trening dla początkujących	Plan trenningowy do oceny	2009-07-03 13:16
Trening dla początkujących	Plan treningu , początki	2009-07-03 13:14
Trening dla początkujących	Jak trenować aby jak najbardziej rozbudować klatkę piersiową???	2009-07-03 13:13
Trening dla początkujących	5cm w bicepsie w tydzien!	2009-07-03 13:13
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-07-03 13:12
Trening dla początkujących	Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM	2009-07-03 13:10
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-07-02 19:52
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-07-02 19:43
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-07-02 19:41
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-07-02 19:35
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-07-02 19:33
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-07-02 19:26
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-07-02 11:56
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-16 17:05
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-16 11:52
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-15 22:52
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-14 15:15
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-12 15:44
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-10 18:16
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-10 16:43
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-10 16:41
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-10 14:15
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-10 13:27
Galeria Zdjęć	Wysu - aktualna forma str. 43	2009-01-10 13:27
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-10 13:25
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-10 13:06
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-10 13:05
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2008-07-13 11:14