SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 291424

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
POMYłKA

Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-21 21:34:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16
Witam akurat mam problem bo nie wiem dokladnie czy to ze trenuje troche no z pare lat tylko ze mialem duzo przerw tzn na poczatku trening w domu tzw act czy jakos tak pozniej trening w silowni (piwnicznej) z dobrymi efektami pozniej rok przerwy i znow trening przy pomocy Hmb (hi tec nutrition) ktory spowodowal problem z zoladkiem i znow przerwa prawie roczna. Teraz znowu zaczelem trening
dostalem cykl treningowy przygotowywujacy do podnoszenia ciezarow
tylko ze teraz mam taki problem iz pracuje na rozne zmiany i potrzebuje cyklu treningowego 3 dniowego w ktorym moglbym cwiczyc
np dzien po dniu albo zalozmy poniedzialek trening wtorek wolne sroda trening czwartek treningi piatek wolne sobota niedziela wolne. Aha jestem endocostam :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
https://www.sfd.pl/MASS_DLA_KAŻDEGO_RUSZAMY_-_ZAPRASZAM_!-t377090.html


Zapisz się

dostaniesz plan dostosowany do ciebie

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 121
Sog dla ciebie:) fajny pomysl

GO HARD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
https://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit

uzupełnij to będziesz mógł dawać sogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 395
Będę jednym z nielicznych którzy nie zgodzą się z tym całym topikiem. Forum jest potrzebne, bo każdy może mieć bardzo indywidualne, różniące się znacznie od innych problemy w diecie czy treningu, człowiek to nie robot który odpowiednio zareaguje na odpowiedni trening który jest napisany w artykule, do którego odsyłacie. To po co w takim razie jest forum? Najlepiej pozbierajcie z niego posty i stwórzcie z nich portal kulturystyczny, tam nikt nie będzie zakładał żadnych tematów, ani demonstrował swojej jak wy to mówicie "Jasiowości". Po co w takim razie jest ten dział dla początkujacych, po co jest w nim możliwość zaklądania nowych tematów, skoro twierdzicie że już wszystko zostało wyczerpane i szczególowo opisane an forum? Żeby pośmiać się z początkujacych? Piszecie ironicznie o jakichś jasiach, żeby pokazać się z lepszej strony? "Ale z niego d**** haha, ja jestem mądrzejszy od niego i bardziej doświadczony" - co wam to daje? To ma być pewnośc siebie? Wyluzujcie trochę Jeśli już rzeczywiście aż tak bardzo forum upada z powodu fali Jasiów to je zamknijcie i zmieńcie w portal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470



a tak na poważnie, załóż sam takie forum, tylko nie dawaj linku bo ban za spam






a teraz na poważnie





Topic powstał jakiś czas temu, pomógł myślę wielu początkującym w odnalezieniu się na forum oraz w świecie BB.

Jeżeli uważasz inaczej, ok po to jest forum by wyrażać swoją (nawet mylną tezę)

Jeżeli nadal masz jakieś wątpliwości, artykuł naruszył w jaki kolwiek sposób Twoja osobę napisz w DZIALE MODERATORÓW o usunięcie


Pozdr

Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-07-03 15:09:17

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
Jakbyś tu siedział i czytał dwudziesty któryś post pod rząd o treści znaczącej mniej więcej tyle co "uuszcie mie trenink i dietem bo mie siem nie hcialo. i pszy okazi cykla metki" to bys tak nie pisal

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 395
Nie, no spox Ja już wiele tutaj się naczytałem w stu procentach identycznych zapytań, ale nowi i tak nie czytają regulaminu ani podwieszonych tematów, dlatego może najlepiej wprowadzić na forum skrypt, który by przed napisaniem posta przekierowywał użytkownika do podwieszonych tematów, bo i tak racją jest to co piszecie, że każdy chce czuć sie wyjątkiem i żeby tylko jemu odpowiadali, albo po prostu wchodzi i pisze tutaj pod wpływem impulusu, bez zajrzenia w odpowiednie tematy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
Może przy rejestracji wogóle by przekierowywał użytkownika na ten post, i było napisane normalnym tekstem "znajdź w tekście słowa dieta, trening, FBW, serie" itd a w tekście byłyby te słowa jako hiperłącza czy buttony jakieś które nie byłyby w żaden sposób wyróżnione a jeżeli nie klikniez wszystkich to nie utworzy konta

Aha no i skrypt który blokuje opcję "szukaj" w przeglądarkach

Albo po prostu przed końcem rejetracji niech się wyświetla jakieś FAQ nt. diety i treningu a na końcu Quiz z tego tekstu tzw. czytnie ze zrozumieniem pzynajmniej 9/10 poprawnych odpowiedzi wymaganych

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gdzie można kupić białko??

Następny temat

Zastępstwo butterfly-a i krzyżowania linek

WHEY premium