SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • ile kalorii ??? prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według efektów, musisz sam zauważyć i jakby wyczuć to. Możesz zacząć od obliczenia zapotrzebowania i uznać to jako początek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-11-09 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 14 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trzeba mieć w czym. na początek zaposnaj sie z ćwiczeniami 3 tygodnie machania na niewielkich ciężarach żebyś technike poznał. Rób na początek po 3 ćwiczenia dziennie po 1 na każda partie mięśni. Zacznij więcej jeść i spożywać duże ilości białek żeby nabrac wagi. Plan sam sobie musisz ułożyć poczytaj na forum i dopiero później sobie coś ułóż

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2011-06-09 14:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo takie jest prawo.Chyba... no, ale bez przesady.To tylko uzupełeninie diety jest. domyślam się, że jeszcze nigdy nie brałeś supli i odżywek, ale spox.W porcji 30g w sam raz Nawet gdybyś "przedawkował" to skończy się tylko na dłuższym posiedzeniu pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2006-08-09 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White flood od 1zł BCM

    Post
    Targowisko

    dokladnie czesto obserwuje targowisko nie raz kupuje ale elSzabel nigdy nic madrego nie wypowiedział sam robi zament a nic nie kupuje tylko poucza. Każdy zna regulamin i dawno w tym temacie powinien byc juz offtop przez ElSzabela i na jego glupie komenty zaczepki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-03-19 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o siłownię w skarżysku masz np W biurowcu obok placu floriańskiego w piwnicy ten sam budynek 1 lub 2 pietro akademia holistyczna, mają swoją stronę internetową i fanpage obok lidla na niepodległości siłownia jaguar maja fan page kombinat formy na rejowskiej strona internetowa no i dobra opcja starachowice wiking, z tego klubu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-07-12 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle to ja sam wiem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2018-04-10 13:40:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    ATLETA

    Nie to nie to samo...hitec to sam inozytol i cholina członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2003-09-01 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy tylko po siłowni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe, w zasadzie to sam nie wiem czego sie spodziewac. ale moze to wspomoze szybsza regeneracje miesni nog?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-11-19 09:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre czy wy***....?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dokładnie tak jak pisze przedmówca... jest gorsze BD ktore niewiadomo skad pochodzi.. Ale to BD wyglada dobrze.Sam jade non stop na BD i jestem caly czas zadowolony bo w przeciwienstwie do innych firm BD caly czas robi to co powinno... a nie jak inne firmy jedna seria ok a pozniej chłam.... To co dobrze wspominam z BD ostanio to Prop i Bold bo to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-02-13 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Bulding Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] firmy MuscleTech™ stworzyli najsilniejszą mieszankę składników budujących mięśnie i teraz oddaja tę moc w Twoje ręce. Daj naszemu zestawowi dwa tygodnie, a sam się przekonasz o jego potędze. Musclebuilding Stack - skład, dawkowanie Skład Ilość: %RDZ Creakic™ Wartość energetyczna 0kcal Creakic™ 2700mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-10-08 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Bulding Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w podstawach podobny do działających dobrze staków kreatynowych, jednakże raczej mało wierze w radykalne nowum. jesli by 15 dni tejże suplementacji kosztowalo 100zl to nawet sam bym sie może dał skusić- dla sprawdzenia, ale w sytuacji jaka jest cena/i trzeba powiedziec jakośc jest to relacja wg. zbyt niekorzystna. wolałbym juz brac mega dawki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-10-08 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze powinno sie byc zabezpieczonym, i nie kaczyc pct dopuki sie nie odblokujesz. sam organizm bez wsparcia duzo ciezej wraca do normy Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-10 01:35:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-08-10 01:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph do testa?

    Post
    Doping

    z cel-a właśnie jem 30 mg dziennie już robi konkretnie na masowanie w sam raz tylko tzreba bardzo na węgle uważać bo ciągnie strasznie wodę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2011-06-12 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph do testa?

    Post
    Doping

    Pheravol-V 90caps Chaparral sklad ten sam jak p-plexa z cel'a testowal ktos ostatnio cena mniejsza nawet te pare zl ;) aras i jak z czym to lecisz? Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-06-13 21:57:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2011-06-13 21:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph do testa?

    Post
    Doping

    ok dzieki :), teraz sam nie wiem co dorzucic zamiast mety na typowa mase. Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-06-13 22:12:14

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2011-06-13 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebel czy hantle?

    Post
    Trening w domu

    [...] ćwiczyłem w domowych warunkach chcąc poprawić sylwetkę - kilka lat z klasycznymi ciężarami (sztanga/sztangielki) a teraz kettle (no i bodyweight) Odważnik jest wciąż tego samego kształtu, bo może być tylko większy lub mniejszy, ale nadal wygodny. Ten sam kształt a większy/mniejszy - oksymoron. Jedynie kettle turniejowe mogą być [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2011-12-04 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnim strzale propa dajesz cloma 1 tab 50mg na noc przez 3 tyg, jak robiłem combo z tamoxem to dawałem cloma j.w i 20mg dziennie tamoxa przez 4 tyg ale wydaję mi się że sam clom starczy po propku oczywiście hcg by się przydało ale bez tego też da radę po takim cyklu Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2013-02-18 11:56:53 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-02-18 11:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sadziecie o takim odbloku 2 dni po ostatnim strzale. 1-3dni po 100mg puzniej 21 dni po 50mg? sam clom?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-02-18 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra jak starzy wyjadacze tak mowia to pojada 2 dni po cyklu, 50mg cloma przez 3 tyg i bedzie ok? Dziewoje tez posune iwszystko wroci do normy. Po odbloku zrobie badania. Sam test i prolaktyna wystarcza?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-02-19 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem czy mogę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tz on sam jest zrobiony tyle ze dane jest z knora ta przyprawa spaghetti bolonesse. koncentrat mały z pudliszki i do tego litr swojego przecieru

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-02-14 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)