sam

zauwazylem, sam niestety miewałem z tym czesto problemy

Gwid : - jest możliwość wyboru :) -jest też ograniczenie czasowe- nie trzeba tego robić jednym ciągiem,można ,zrobić sobie dowolne przerwy w tym czasie Każdy musi sam zadecydować ,co się bardziej w tej sytuacji opłaca.

no własnie, od 3 lat od kiedy tutaj jestem nie brałeś udziału sam w niczym a ojan wielokrotnie;-)

Nie zawsze się wygrywa. Też kilka razy brałem udział a wygrałem chyba 2 razy :-) Teraz startuję w nieustającej walce o własny wygląd i jestem tam sędzią mającym decydujący głos! Niech mają szansę wygrać inni,nie potrzebuję suplementów,wolę sam wybrać sobie nagrodę :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-14 19:25:36

Ehhh sam to mozesz sobie dla jaj powalic w worek. Sila ciosu to nie tylko ręka, a niestety sam nie zauwazysz co robisz zle. Do sily ciosu dochodzi skret ciala i takie tam. I jej sam nie poprawisz.

a wogule kiedys mi zimrk jeden powiedzial "ja to jestem taki yebniety ze az mi czasem samego siebie zal" i tego powoli sie trzymam bo zauwazylem ze najczasiecej jest tak puff i mala wersja ciebie rosnie w kims i wtery trza sie ogarnac bo pprzeciez nie bedziesz sam siebie(malego) uczyl tego co bys sie nie chcial sam nauczyc

[...] mowisz "ajm homles" i po wypelnienu aplikacji rozkladasz ta, se karimate, jak cie pytaja co robisz mowisz ze tu bedziesz spal bo nie masz gdzie. Wtedy w ten sam dzien daja ci chate albo bed& breakfest przynajmniej. O nauce ang masz wszystko tutaj: [...]

Siemano a wiec ruszam dalej , bylem w Housing Centre i mi tam powiedzieli ze nie maja dla mnie zadnej chaty bo jestem mlody etc i mam sobie ja znalezc sam i mi za nia zaplaca , nastepnie pani dala mi sluchawke i wykrecila nr do kogos tam w centrali etc zeby ze mna pogadal i ta pani ze sluchawki mi powiedziala ze przysluguje mi one bedroom flat i [...]

[...] w bibliotece ide a tam zajete.. no to ja czekam .. czekam .. i slysze jakies dziwne dzwieki .. gdy nagle.. wrota sie uchylaja .. i .. ta da da da .. wychodzi przez nie taki sam czesiek jak ja i tak mowie sam do siebie "A co ty myslales ze masz monopol na mycie sie w bibliotece .." na potwierdzenie przywital mnie zapach dezodorantu

[...] sie zwalil i sruba nie trzymala linki)i caly do wymiany to juz jak bylem w serwisie to i lancuch byl na koncowe to zamiast za 2 tyg znowu jechac go wymienic to juz to zrobilem, lacznie 20 hamulce, 7 zamontowanie (moglem sam ale mi sie nie chce), 13 lancuch i 10 zamontowanie (kuhwa drogo ale tego nie umiem sam zrobic :( i trzeba miec sprzet )

[...] multikulti w ciska wam kit a jedyne co mogliście mu powiedzieć to to że sie wyrażał jak typowy rasista a chciałbym by naprawdę się tu wypowiadał bo lubie udowadniać ludziom jak bardzo sie mylą,jeżeli to oczywiście to do nich dotrze edyta i sam sie jeszcze wkopywał ale sam o tym nie wiedział Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-09-01 01:22:41

leyus w tym dziale każdy jest lepszy od Ciebie więc sobie nie schlebiaj i sam siebie nie chwal jaki to Ty fajny jesteś, pewnie jak byś sam siebie nie chwalił to nigdy byś pochwały nie usłyszał buchachachacha dziękuję, dobranoc

[...] jednym trafnie dobranym cytatem A do mnie dzwonili znowu z agencji juz hvj wie ktorej no i ze napewno prace mi znajda bo cv mam zayebiste w kosmos wyyebane i wogule niesamowicie piekne ale .. .. mam je ubarwnic o sramto tamto jakim nozem kroilem jaka salate i ze wogule julien i french cusine i kvrwa nie wiem co ale w rozmowach jestem [...]

Mogles podac sam link, ale dzieki za esej ... Fakt, na typowych treningach kyoku sztangi nie ma, ale to tylko dlatego, ze to kazdy robi we wlasnym zakresie, bo trudno byloby nawet zorganizowac zajecia na silowni dla 40 osobowej grupy, poza tym nie o to chodzi. Cwiczenia ciezarowe sa jak najbardziej wskazane. Niebyly moze 50 lat temu, ale wtedy [...]

teraz zaszaleje moim sztandarowym kawałem spotyka sie 2 weteranów amerykańskich w knajpie,jeden był w wietnamie drugi sam dokładnie nie wiedział gdzie walczył,i opowiadaja jak to było na wojnie. ten z wietnamu mówi-stary po wojnie brałem leki uspokajające bo co dziennie przed zaśnięciem widziałem to co sie działo na wojnie,paliliśmy domy,moi [...]

[...] wzbogacasz lnadlorda ktory by tej speluny w zyciu nie wynajal, on placi od tego podatek i VAT jak konsumuje twoj czynsz, wiec znowu wzbogacasz UK praca za NMW - niemal ten sam mechanizm, angol zrobil by 5x mniej, nie dal sie poganiac i wzial za to 10 na godzine, dzieki twojemu zasuwaniu pracodawaca zarobil wiecej, wiec zaplacil wiecej podatku [...]

ok bialko z miecha, sam wiesz, co do nadwyzki kalorii to patrz skad ja masz, jak z majonezu to odpusc, kup orzechy, np almods maja 650kalori na 100 gram orzechow, 50 gram dobrego fatu, 20g protein i troche wegli, sam jem jako miedzy posilkami i do dobicia kal,i dla dobrych fatow:)

no wlasnie z tad juz prosty wniosek ze trzeba sie wziac za robote i zaczac suplementacje %-) sam nie wiem co z tym hormonem , pewien doswiadczony user z tego forum pisal mi zebym sobie go odpuscil.. i lepiej w dobrego trena zainwestowal.. sam nie wiem.. insy mam z 7palek jeszcze plus kumpla z cukrzyca co mi obiecal odrywac 2 palki z paczki dla [...]

[...] kcal zdecydowanie, wszystko pokracznie rozpisane. 1. Jak odmierzasz 200g jajek? Rozpisuj dietę tak byś był w stanie ją trzymać, nie by się zgadzało na papierze. Musli zrób sam, przepis znajdziesz w moim podpisie. mleko daj wyżej %. 2. Pierś zrób sam, margarynę wywal, chleb smaruj dobrej jakości masłem(możesz zrobić sam w domu) lub pastą z [...]

u mniena sen dziala sam cynk + magnez ale to nie ta liga jak dla mnie co od czasu do czasu melantonia