sam

NO WŁAŚNIE NIUNIO TRAFIŁEŚ W SAM ŚRODECZEK, TO SĄ FAKTY NIEZAPRZECZALNE. RAGE JEST NIEZŁY, ALE JEDNAK DALEKO MU DO TYTANA, TO POTWIERDZA CORAZ WIĘCEJ OSÓB. Zmieniony przez - tubusio w dniu 2004-05-11 16:54:25

Trening HIT podobno wykonywany nawet raz w tygodniu daje przyrosty! Aktualnie sam robię ten trening co trzeci dzień, tzn. np. w poniedziałek, czwartek, niedziela, środa itd., ale trzeba przyznać, że poprawnie wykonany ten trening, jest wykańczający, moim zdaniem o wiele bardziej niż dzielony.

a tam zbieraj kase, kupuj sam, nie mow starym im mniej ludzi wie, tym lepiej , po co sie chwalic ja mam cala szafke supli/odzywek. caly arsenal, jak jestem na cyklu i jakby starzy to otworzyli to chyba zawal serca mowie prawde: nie mow.../to jest twoja sprawa tylko

[...] Moj nauczyciel od w-f udostepnia mi silownie za darmoche i to wlasnie on dal mi pomysl z ta kreatyna, mowil ze zebym mu dal kase to mi kupi najlepsza. Zna sie bo ma 30 lat i sam jechal na odywkach. w klubie w ktorym biegam trener tez nie ma nic przeciwko i tez zalatwial kolegom kreatyne i inne odzywki, no ale to nie wystarcza i jakis glupi lekarz [...]

[...] że chce sobie kupić odżywki po nowym roku, a oni że spoko. Ojciec powiedział, że moge sobie wziąść, ale czy to ma sens skoro trenuje amatorsko? (ojciec ma pojęcie bo sam dużo sie zajmował sportem), a mama....heh :D... też nawet spoko ale wiadomo co 3 dni jak rozmawiam z tatą o odżywkach to starsza pyta czy to aby napewno zdrowe... Jak [...]

Ty dobry z Ciebie asior jak sie mamy pytasz wez sie juz wiecej nie pytaj i kupuj sam i jedz po cichaczu :D To jedyny sposob

Sam zamilcz i mi nie kozacz tu.

o odbloku nic nie wie więc po cyklu niewiele zatrzyma masy.... Nie spotkałem sie z tym żeby ktoś zrobił jakąś mega forma stosując mete.... Sam nie biore i śmieszą mnie kolesie którzy przychodzą na siłownie i chwalą sie 100 mety... przeciez to gooowno i najwiekszy syf!!! Zalewa tylko wodą i tyle.... A jak juz to w połączeniu z jakimś teściem [...]

mlz90 sam zamknij jape szczylu.Ankieta wiadomo powinna byc ale czasami profil też dużo powie a porównując Twój z jego to juz lepiej nic nie doradzaj.

jem bo smakuje rzecz jasna, dziś rano 200g kurczaka+100g brokuł+15ml oliwy kupa już była bardziej normalna nie typowa no wiecie : P ale taka podłużna dość rzadka, może brokuły tak działają sprawdze potem znowu fasolke a co do smaku to ok, ale jedzac kilo warzyw nie jestem w ogole glodny wiec troche dziwna taka redukcja sam nie wiem

raczej watpie odrazu jak bylo ogloszenie odrazu zaczelem sam szukac dzwonic itd i nikt nic nie wiedzial i nikomu nic nie bylo wiadomo zeby poszukiwali jakis pracownikow , z kierownikami rozmawialem i oni tez nic nie wiedzieli

rozumiem, ze masz na mysli sytuacje, gdzie spada poziom cukru we krwi i zamiast ladowac wegle, kladziesz sie i czekasz az sam podskoczy?

Fajny konkurs, podoba mi się, wiem, który odcinek pętli reja pojadę ;) Wchodzę w to, ale pojadę pod sam koniec konkursu, żeby nogi nie przeciążać póki co;)

jesli to sam cukier typu spożywczy to źle, chyba że mowa o cukrach z owoców. Doprecyzuj pytanie o jakie żródła cukru chodzi

naszła mnie myśl czy mógłbym barki zrobić z łapami na jednym treningu ? Wtedy ten ciężki trening klatki byłby sam, co pozwoliłoby zwiększyć możliwości treningu, ew. dodałbym tam łydki

boks to plecy, brzuch, triceps, czworoboczne, naramienne, i klatka reszta miesni jest juz mniej wazna podzut dobry na plecy, triceps , czworoboczne i naramienne wiec sam wnioskoj :] ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

nie zrozumiałeś gino chodzi mi o zeiście ze sztangą na sam duł po zarzuceniu jej już na barki,że jest to zbędne bo nie mowa tu o startach w zawodach nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

[...] Dekadick, jeżeli już Cię dopada to nie myśl, że sie odblokujesz i minie. Może sie ciągnąć 2tygodnie po odbloku a może być tak żę bedziesz odczówał jego skutki 3 miesiace. Jak Ci nie zależy na libido to nie dodawaj testa ale jak chcesz poruchać to zrób jak Ci mówie. Test + HCG (na sam koniec 2-3 zastrzyki przed odblokiem) i 30tabletek Clomidu.

Tomaszo poprawiasz, proponujac sam zle. Fakt, ze gosc ma taki plan.. ale nie pytal o to, tylko o dysproporcje.

Ponoć głupota do 30 nie boli. Tak to jest, brawura, chcęc zaimponowania czasami desperacja sprawiają że tacy jak on sięgają po koksy. On nie zdaje sobie sprawy z tego co sam sobie robi ale... to już nie moja działka