sam

Bo tak się przyjęło, ale organizmy są różne i każdy metabolizuje hormony na swój sposób. To dlatego czasem dwie osoby bijące ten sam towar mają diametralnie inne wyniki teścia we krwi. Twój kolega biorąc 1g teścia na tydzień będzie jadł przykładowo 1/2 tabletki symexu co 3 dni, a Ty będziesz potrzebował takiej samej ilości do 0,5g.

Ok, ja cię nie atakuję jeżeli tak było to szacun że zrobiłeś taki postęp ale masz dopiero 19 lat, nie uwierzę że z dopiętą dietą sam teść w tej dawce cię nie kopie

czyli dla mnie 34 latka w sam raz

[...] sparingów... to tak jakby uczyć się np. pływania bez wchodzenia do wody? Dokładnie. Według mnie ma to szczególne znaczenie w stylach tradycyjnych, gdzie występują sformalizowane ataki/obrony, które nauczane bez kontekstu realnego zastosowania, zmieniają się z metod samoobrony w choreografię. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-27 21:27:21

[...] ćwiczyć już na 1-2 treningu (w zależnosci od stopnia kumatości grupy), o tyle stójka wymaga więcej czasu. przede wszystkim nauka padów - bez tego nie ma sparingu. po drugie sam charakter technik - - nawet pozornie proste cłapy czy podstawowe wejście w nogi, o rzutach dzudockich i zapaśniczych już nie mówię, wymagają trochę czasu na opanowanie. [...]

spoko mam 21 latek i niechce mi sie wypełniac wazne ze opinie dajecie a tyle tabletek krettynki na cykl to w sam raz 12 dziennie przez 6 tygodni wiec wydaje mi sie ok a bcaa i glutamina sa bardzo wazne aminokwasy rozgałezione i glutaminka z których 61% naszych białek misniowych jest zbudowane carbx i dextroza sa potrzebne wyszedłem z woja chce [...]

[...] ale masz małe pojecie o suplemntacji nie no, za***iste xD w c**j nie przymyślane to wszystko, jw. carbo i dextro to juz zupełnie wywalanie kasy poza tym dlaczego same prochy? na noc możesz zjeść kawałek twarogu, i sam gainer styknie do diety do tego jakieś mono i masz dobry cykl a nie 500 supli a 499 zupełnie nie potrzebnych a w ogóle [...]

newell13 twierdzisz iz inni nie maja pojecia o suplach, a sam pieprzysz od rzeczy. Jaka lepsza przyswajalnosc? wiesz ile musialbys jesc dextro? wez to chlopie wywal. Carbo-szkoda kasy, lepiej kupic sobie kubeł ryzu/kaszy. HMB-drogie i imo zbedne. Gluta-ok, BCAA-ok (antykatabolik na masie w sumie nie potrzebny), kreatyna max 10g dziennie, [...]

Sam sobie odpowiedziałeś nie angażowałeś diety w planie a powinieneś ją rozpisać i ładnie prowadzić. Masz w łapie 41 i raczej bez odpowiedniej diety nic już więcej nie osiągniesz. Kupa wiedzy na tym portalu, poczytaj dzienniki , może swój załóż a progres będzie

heheh dzieki pietiaaa odbijam jak sobie popatrze na moje fotki z "kiedys tam" to mam rame sam z siebie ze taki chudy bylem niedlugo zapodam nowe fotki po cyklu

jak jestes sam na zdjeciach to wydajesz sie mniejszy

bo sprawa wygląda tak, że mam wyciąg i zrobiłem sam końcówke (tą rączkę do ściągania), ale wydaje mi się że lepsza będzie tka gruba lina, bedzie to chyba zdecydowanie naturalniejszy chwyt dla nadgarstków. http://www.allegro.pl/item93231930_lina_sizalowa_32_mm_krecona.html o taka chyba mi chodzi. nie wiecie w jakich sklepach mozna to kupic? Chyba [...]

zrob sobie sam kup gruba line zrob na 2 koncach suply i kup klamre taka jaka maja alpinisci i po sprawie :)

Co kto lubi. Ja sobie nie wyobrazam zeby w lesie (piach, bloto, galazie, kamienie) jezdzic na crossie. Ja wole MTB, ale to juz powinienes sam poprobowac.

Bull a nie byłeś z tym problemem u lekarza?(sam sie zastanawiam czy iść)

ja mam czesto takie cos, jak np wczoraj. o 20:30 wrocilem z boksu, wyyebany jak sam svrywysyn, kolo 1 poszedlem spac. dzisiaj pobudka o 9 i caly dzien chdoze taki zmulony i zmeczony, i zma nic nie daje, jest cos ejszcze na to ? w nocy sie nie bduze, sen jest gleboki

Ciężki wybór, Storm vs GM. Sam zawsze przed takim dylematem stawałem, bo oba są bardzo ekonomiczne i cenowo również podobnie, ale jakoś zawsze wybierałem Storma i robiłem formy 'życiówki' jeżeli mogę tak napisać.;-) Było nie było oba bardzo zacne produkty.;-D Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-02-22 16:29:14

no troszkę się zdziwiłem, no ale trudno sam coś ułoże i dam wam do oceny, a teraz dieta

[...] pan również fachowcem, pan wypłodzone artykuły są długie, zmudne i nudne i jest to moje zdanie i opinia na ten temat w koncu jak pan zauważył mam do tego prawo, i jak pan sam napisał na forum sfd czeka aż "spłyną" nowe badania by mógł pan pisac dalej na tamten czy inny temat, przepisywac wnioski i konkluzje z badan naukowych to zadna [...]

Nie, ja nigdy nie próbowałem tej diety. Od strony metabolicznej jest ona kontrowersyjna. Jednak nie da się właściwie ocenić jej walorów, tudzież mankamentów zdrowotnych, bez szerokich, wieloletnich i wieliośrodkowych badań na reprezentatywnych grupach ludności. Nie jestem więc jej przeciwnikiem. Sam nie stosuję jej z jednego względu - istnieje [...]