SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • solar jezeli efekt zalozmy ten sam czyli + 5 kg w rok to oczywiscie robienie suchej masy jest lepszym wyjsciem bo po co robic cos 2 x i przy tym obciazac organizm nadmierna waga i smalcem. jednak sadze ze robiac agresywna mase a pozniej redukcje osiagnie sie wiecej.przynajmniej takie wnioski wyciagam czytajac testy. mowie o efekcie koncowym nie o [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zawsze jakis progres spektakularne efekty uzyskuja nieliczne osoby - zdarzaja sie,ale do tego potrzeba wielu czynnikow a apropo agresywnej masy - z kim kolwiek bym nie pisam - kazdy mowi ze po roku jest wiecej kilka kilo (np. te 5) ale tyle samo uzyska sie w rok robiac sucha mase!! a skoro mira ma byc nie szczyt masy a koniec redukcji - to [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ci sei wydaje ze MMA jest malo skuteczne bo jest parter ale tez jest stojka i to ze jest parter nie znaczy ze stojka musi byc zla... jezlei ktos widzi jakiegos koxa a sam jest maly to powiedzmy od poczatku bedzie mial w glowie schemat w stylu "nogi--->obalenie--->dosiad--->wykonczenie" powod? BARDZO prost sam pisales ze [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16342 Data: 2008-06-10 17:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening w domu

    Niestety musisz to jakos pogodzic ... mialem ten sam problem, mialem 5 treningow SW w tyg a do tego chcialem robic silowke ... Musialem zrezygnowac z srodowego treningu SW dla silowki, bo sadze ze wiecej mam z tego pozytku. Poeksperymentuj z ulozeniem tych aktywnosci, nikt Ci nie doradzi tak samo jak ty sam, sam lepeij znasz swoj organizm, jego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2009-05-12 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***NABOR MEGABOL-MASA WYNIKI STR.2******

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te same osoby moga startowac do kolejnego testu Megabol (sklad ten sam) ktory odbedzie sie za 2 tyg oczywiscie bez zwycięscy A pozniej na prv rozpisze dawkowanie choc juz zrob sam zerkne

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 15777 Data: 2007-05-08 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chyba ze tak. Ale fajki to jest okrutny nałóg sam widzę z moich obserwacji ... Sam parę razy próbowałem ale to mi jakoś nie zagrało ...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 00:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tam z nim sam na sam pisałam, tylko nie wiem kiedy smieszne rzeczy wypisywał

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kinol, ja tu sam na sam, a ty przeszkadzasz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 17:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    To spadaj, ja bede sam na sam, ty za maly jestes

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    vinci a sam pisales? ja pisalem sam i czytalem ją sobie dopiero dzien przed maturką i potem w autobusie, także zdążysz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem , od jutra siłka , dieta , odżywki ale sam nie wiem jak to będzie ale nie będę odpuszczać na pewno . Plus że u mnie wszystko dość szybko wraca . Ale kiedy to będzie nie wiem sam ale będzie na pewno .

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie istnieje szef, który jest jego szefem. Ale skoro jest szefem wszystkich szefów i sam też jest szefem, to musi być swoim szefem sam sie zaplatales Zmieniony przez - Cinool w dniu 2011-06-14 14:14:41

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 14:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czlowieka który ogarnia dosłownie wszystko tyle ze przy wiekszych zamowieniach :) pewnie dlatego ze ma dojscia w med ... , a na jego sprzecie leci moj koleszka który sam jadl tego mietka i któremu sam kuje dupe :) .. i leci jak na drozdzach Co do diety .. Hm tak jak napisalem , nie trzymam sie szczegolnie diety ale jem napewno 50% [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2012-11-25 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    Miska z 23 i 24 września jest taka sama Nie jest mi łatwo ułożyć ją tak żeby: - miała kalorie i rozkład - jedzenie zapakować do pojemników i wytrząść na rowerze - czasami jeść na zimno, czasami na ciepło - i co kluczowe - zjeść, a nie oddać albo wyrzucić - bo jaki los spotkał resztę mojego pieczonego łososia{:-( pierwsze dwa razy wyglądały na [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 07:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    Witam blue_1:-) Ale może mogłabyś mieć to samo, albo ciutkę mniej bez tego jak piszesz rozlewania się i obcierania ud o siebie. Chyba, że Ci to nie przeszkadzało, to inna historia. Zakladalam dlugą luźną bluze;) i ...bylo mi wszystko jedno, bo i tak bylo kiepsko, a chcialam sie poczuć silniejsza nie tylko fizycznie. /-) Dobrze, że nie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 17:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    [...] 17.08 03.10 18.10 waga 54 55 55 biust 84 84 84 pod biustem 74 74 74 talia 67 67 67 pępek 82 82 80 biodra 89 90 90 udo 50 52 51 łydka 33 33 33 Z tabelki usunęłam dzień 19,09, bo był taki sam. Zmieniony przez - beatta w dniu 2014-10-18 07:29:28

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    Mój jest z BioPlanete, opakowanie i olej sam w sobie wygląda jak odżywka do włosów. Gdybym nie wiedziała, do głowy by mi nie przyszło, żeby to zjeść.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 19:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    Saida, tak chciałam, ale w gotowcach nie znalazłam nic na sam brzuch (ja mam tylko 25 minut)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawe. Na treningach ćwiczycie w butach a na zawodach boso? To już w ogóle nielogiczne i sprzeczne z Twoją poprzednią argumentacją, która mówi, że tylko coś ćwiczone w ten sam sposób co stosowane może mieć sens. SPRZECZNOŚĆ. Co było do udowodnienia. > dawniej ktore, wraz ze zbroia i paroma innymi elementami wymuszaly okreslone zachowania. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2005-02-06 00:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawe. Na treningach ćwiczycie w butach a na zawodach boso? To już w ogóle nielogiczne i sprzeczne z Twoją poprzednią argumentacją, która mówi, że tylko coś ćwiczone w ten sam sposób co stosowane może mieć sens. SPRZECZNOŚĆ. Co było do udowodnienia. ------------------------- Naucz sie czytac, mowilem o czyms zupelnie innym. A na zawodach to [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2005-02-06 04:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)