sam

[...] pytanko, a mianowicie wie ktos moze ktory jest Golota w rankingu wagi ciezkiej Wydaje mi sie ze Golota ma szanse na wygranie tej walki bo z jego wypowiedzi wynikalo ze sam chce walczyc i zdobyc pas mistrzowski, w tej gazecie bylo napisane ze Golota chce walczyc i wygrywac dla swoich dziecie zeby mogly powiedziec ze ich ojciec kiedys byl The [...]

e0r , coraz lepsze te cykle rozpisujesz tak trzymaj nic tylko brac sprzęt i sie kuć sam bym peliej nie rozpisał hahaha

nie wazy malo, ludzie autor ma dopiero 13 lat, nie przejmuj sie w twoim wieku podobnie wazylem albo i mniej a wzrost mialem ten sam. Siłownie narazie odpuść, uprawiaj inne sporty, zapisz sie na basen, a jak juz bardzo chcesz trenowac silowo to podciagaj sie na drazku, napewno nei zaszkodzi Zmieniony przez - hernegild w dniu 2007-08-16 01:11:37

nie widzi mi sie to.. nie pomoge Ci bo sam mam trening wbrew temu co 3/4 sfd nakazuje ale po tym Twoim to bym sie nie spodziewał Bóg wie czego. ALe to Ty musisz to ocenić i krytycznie na siebie spojrzeć. jeśli ciągle wyglądasz tak samo to nie trudno sie domyśleć że ćoś nie teges? Ja zawsze tak robie i każdemu tak radze - przedewszystkim patrz na [...]

Ale jak on pisze ze juz od 1,5 roku chodzi na silke.. wiec cos musi tam robic na plecy. A jezeli sam w swoim treningu uwglednia martwy ciag to niech robi sobie krzywde. W takim wieku to powinien zapisac sie na jakies SW, do tego jakis sport ogolnorozwojowy imo.

Po pierwsze, już jedno źródło (i to łatwo dostępne) podałem. Po drugie, decyzja KE została już podjęta - więc możesz sam odpowiedzieć sobie na pytanie, na jakim etapie się znajduje. Po trzecie, czytaj uważnie i ze zrozumieniem. Pozdrawiam ;)

po co wam te dawki po 1gr week kiedys tez sie jaralem i bilem ile wlezie dzis doloze kcal, dowale ostrzej na treningu i uzyskam taki sam efekt przy 250mg e3d

[...] jest Olimp i to juz od dawna. I to nie tylko ich witaminy czy mineraly ale stacki kreatynowe rowniez Apteka, Tesco, sklep jak sklep dla mnie nie ma nic w tym dziwnego ze firma poszerza swoje mozliwosci. Fakt ze nie powinno to wygladac tak jak na tym zdjeciu. Ale sam pomysl nie jest zly. Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-06 11:22:42

[...] na wyciągu 2s 12-10 Brzuch: Spinanie brzucha z jednoczesnym unoszeniem nóg 3s MAX Za tricepsa proponuję Ci Triceps: Pompki na poręczach 2s 12-10 bo chyba wyciągu nie masz sam czasami zastępuję wyciąg pompkami lepszy efekt. B Nogi: Wykroki ze sztanga 3s 12-10-8 Plecy: Wzniosy boczne sztangielek 3s 12-10-8 Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie [...]

Będą z Ciebie ludzie.Fotki gino sam zajakiś czas wkleje(niemoje).A w tym wieku lekko napuchniete sutkli są normą. Pozdrawiam *********************** Doradca w dziale doping ***********************

ćwiczysz dopiero rok moge się założyć że nie pokombinowałeś jescze z dietą i większością supli.Sam piszesz że masz dobre wyniki jedz na razie bez koksu.Nawet nie wiadomo ile masz lat a to ma też kolosalne znaczenie.

pudell robisz tak celujesz w sam srodek tylka i robisz bez igly. tak bedzie bezpiecznie i zdrowo.

[...] biegał (bo zapewne będziesz chcąc poprawic kondyche) to ostatnie 50-100 metrów gdy już bedziesz kończył biegać, to na maksa (daj z siebie wszystko) i wtedy mięśnie dostają powera mi to pomogło znacznie bo sam gram w piłkie i te metody znacznie mi poprawiły przyśpieszenie, nie tylko te pierwsze kroki, ale także i ogólną szybkość pozdrawiam

Zgadza sie. Mialem na mysli trening w ten sam dzien ale przed piciem. Jezeli nastepnego dnia to wszystko zalezy do tego jaki bedzie Twoj stan.

dzieki za pomoc:) po opinaiach i tym co czytam REVEX-16 jest w sam raz na ostatni etap redukcji. Co do innych produktow typu zielona kawa i jakies spalacze to sobie odpuszcze :) chyba ze macie jeszcze jakies propozycje by dobre bylo rozpoczecie redukcji

to raczej powod do dumy a jesli chcesz to dam Ci pare pomyslow jak zrobic sztangi, hantle, obciązenie, wyciąg, drązek(choc to chyba sam wiesz) pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial)

[...] na egzaminie zobaczymy czy utrzymal zdanie ze 200 jest ok czy znow cos wymysli, bo on z tych ktorzy zawsze wiedza lepiej, a ty mu zle zyczysz - malych przyrostow bo chcesz byc bonzem hehe taki typek. A o koksie ma 0 pojecia tylko to co na silce mu powiedzieli jak qpil deke, ktora qpil bo ja sam bralem na 1szy raz i mowilem ze si jest i zdrowa

Sprawa od początku jest jasna, Pan Dan jest strasznie nie cierpliwy i chciałby mieć paczkę najlepiej w ten sam dzień po wpłacie pieniędzy. Kreatyna cały czas aktualna !!!

Złodziej to złodziej nie wazne czy ukradl 35 czy 3500 . Wez siebie sam posluchaj : -paczka wsylana listem priorytetowym ktory idzie max 3 dni , twoj idzie juz 8 i dalej go nie ma -potwierdzenia nie masz -wszystko to wina poczty No kur** }:-( Zmieniony przez - Dan w dniu 2012-03-27 20:20:14

[...] sprawy tu nie naglosnil pewnie bym wogole paczki nie zobaczyl , a tak poporstu sie zesrales . Jak dla mnie jestes zwyklym frajerem i zlodziejem . PRZESTRZEGAM KAZDEGO PRZED Krzysztofem Feldmannem z Ryczywóła Dziekuje wszystkim za uwage i mam nadzieje , ze kazdy sam wyciagnie wnioski . EOT Zmieniony przez - Dan w dniu 2012-03-29 17:51:26