sam

Dobre żarty macie Panowie. Tylko, że temat założyłem w 100% poważnie. W 50% już sam znalazłem odpowiedź. Peptyd trzymałem w zbyt zimnym (czasami w zamrażalce) miejscu co spowodowało uszkodzenie peptydu oraz parowanie w momencie wyciągnięcia z zimnego miejsca do ciepłego. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-09-20 15:15:51 [...]

Oczywiście numer 1. Są różne "szkoły" brania kreatyny. Chyba Buniu swojego czasu mocno przekonywał do brania przed. Powoływał się na jakieś amerykańskie badania. Ja brałem i tak i tak i efekt końcowy był zwsze ten sam. Doradca w dziale suplementacja

Moze na poczatek sam enan. Testosteron Prolongatum 1-8 300 mg tydzien (200mg c2d) Pierwsze koty zaploty. Jesli ktoc CI pisze np: 1-9 Enan 300 mg 1-8 deca 200 mg 1-4 meta 20 mg/dz to 1-9, 1-8 , 1-4 to tygodnie cyklu w ktorych bierzesz dany srodek. W powyzszym testosteron bierzesz przez 9 tygodni (czyli przez cala dlugosc trwania cyklu), deke [...]

DhavidheS czy oby napewno przegladmy ten sam post ?

Cwiczysz juz 4 lata, ale jeszcze sie nie pochwaliles ile wzieles koksu. Moze sie pochwalisz???? Tylko powiedz prawde bo sam powiem.

[...] ja, przy wadze dwukrotnie większej. tłuszczu prawie tyle co białka? moim zdaniem powinno być 5,5 ww 2,5b i 0,8t, to daje razem: Ilość białka 143 Ilość węglowodanów 314 Ilość tłuszczu 46 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2234 (to i tak może być za dużo - ale sam zobaczysz) Pozdrawiam Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-05-17 12:33:13

[...] świecie, oglądałem piłkarzy, namawiałem. No i udało się coś z tego sklecić " Więcej w "Super Expressie" Więc widać że nie jest to wymysł prasy, skoro niby on sam tak mówi. To jest naprawde dobry trener i z takiej druzyny jak Trinigdad wyciagnal 200% ich mozliwosci. Tylko trzeba sie zastanowic czy lepiej on czy moze jednak [...]

propa podciagnij do 8 tyg. winko bym odpuscil,poczuj jak sam tren cie wezmie 1ml trenu co 2-3 dni na poczatek bedzie tip top

Fartem... Cóż, zależy jak na to patrzeć. Dla Mnie odporność na ciosy to taka sama cecha jak każda inna. Kimbo jej nie ma ( albo nie miał w tej walce ). Świetnym, dynamicznym zawodnikiem mma jest też np. Robbie Lawler, ale też tej odporności nie ma, można go powalić krótkim prostym z przedniej ręki. Myślę że Kimbo ma ten sam problem.

Obejrzalem sobie jeszcze raz ta walke , i nie wiem jakim cudem Wy wysuwacie jakie kolwiek wnioski na podstawie tych 5 sek. "walki" . Ja rozumiem ze wielu z Was nie lubi Kimbo , sam za nim nie przepadam , ale badzmy obiektywni . Pozdrawiam .

dokładnie dobrze policzyłeś w sumie masz soga bo mało kto sobie sam policzy Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-02-01 19:50:06

Ja rozciągam się 2x w tygodniu mocniej i dłużej na kickboxingu w pozostałe dni na taekwondo ,a weekendy lekko sam.Niektórzy mówią żeby nie rozciągać się codziennie z tym ,że efekty są znaczne na plus przynajmniej dla mnie.Przy rozciąganiu 2-3 razy w tygodniu efekty były ,ale raczej słabe.A jak u was w klubie wygląda rozciąganie ?Trener przykłada [...]

Przy tak małym cyklu warto wspomagać się hcg czy wystarczy sam clomid ?

Tajemnica. Poczekasz jeszcze z 2 tygodnie i sam się dowiesz. Danone

niałem sni ale jadłem tez olimpa - identyczne i efekt taki sam no ale mniejsa z tym moze na mnie poprostu nie działa : ] eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Sam pierwszy zagadales o kreatynie Bo ja musze robic z ladowaniem, 500g na cykl i mnie pedza "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

namówiłeś mnie teraz na nogi ; ) A trening trzymać taki sam + nogi dieta tez +aeroby ??

no słuchajcie jeszcze raz Poprostu mialem czerwona gule ... masakrycznie duza i nic z tego nie chcialo wyjsc caly czas smarowalem masciami zluszczajacymi pierwsze kwasami acne dermu uzywalem ogolnie na cala twarz a pozniej masc robiona od wojka mega zluszczala na calej twarzy tylko na nos juz tak dobrze nie dziala jak by moze bardziej oporny nie [...]

Kuklux - dzieciaku, jeszcze niedawno pytałeś o "siłę na bicepsa" - odpocznij 60 dni. A porady stosuj sam. DO AUTORA- FBW do skutku, póki działa to nim trenujesz. Póki nie dobijesz do 90 kg - robisz FBW. FBW ma tyle odmian, że do końca życia możesz nim ćwiczyć. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-10-09 10:36:36

Mariusz_1979 masz soga, tak trzymać. Siła nie zawsze idzie w parze z rozmiarem. Ciąg robiłem pare razy w życiu i go nie ćwicze, ale ostatnio dygnąłem 140 na ciąg, aż sam się zdziwiłem. Klatka 85 kg na raz, mówicie że sciemniam ale w piątek 85 raz wydarłem, darłem się przy tym jak pies, a pomnie wleciał koleś i zrobił serię 80, a miał łapy jak moja [...]