sam

finap gościu czytaj cały topic....sam jesteś wał , w scanie też czasem jest więcej , powinieneś się cieszyć że masz węcej tabsów a nie zarzucać że to wałek...większośc ludzi ma więcen niż 100 tab... co za ludzie ...zamiast się cieszyć to piszą że wał tak , to orginal , tylko apteczny towar jest liczony...undery sypie się na wagę... Zmieniony [...]

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html Diet ułóż sam, my możemy jedynie ją zmodyfikować.

Tabletke exe mozna spokojnie nozem przekroic sam tak robilem albo kupic maszynke w aptece za 7zl...bo tabl co 3dni to sporo...reszta jw czyli najpierw ankieta

no sam nie wiem czy jestem ekto, nie jestem chudy ale brzucha jak balon tez nie mam. wiec wolalem sie zaliczyc do ekto. a czy te ilosci bialka i reszty sa dobre?? czy jest inny wskaznik

[...] dobrze dobrałem?? szczegolnie ta potreningowa Ale z kolei teraz patrząc na to ile wyszło mi kalorii biorąc (źródło http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm) * 1 węglowodanów - 4 kcal * 1 białka - 4 kcal * 1 tłuszczy - 9 kcal to wyszło mi 3152,8 a powinno 3500 więc już sam nie wiem Zmieniony przez - Focus24 w dniu 2009-07-25 20:42:58

ale zasadniczo chyba sól nie jest niezbędna, bo ja ogólnie nie solę więc teraz sam nie wiem

no sorq ale sam wysiłek na siłowni moze mu nie wystarczyć a areoby mu nie zaszkodzą jeżeli robi redukcje

Niestety ale gotowca Ci nikt nie da, bo to tak nie działa, sam musisz się "zorjętowac" i ułożyc plan na "żeźbe" i go tu wkleic a my sprawdzimy i ew. poprawimy. Nie przepraszaj za ortografie tylko sprawdzaj blędy, skoro zdajesz sobie sprawe z tego ze je popelniasz (nie mowie o literówkach). Zmieniony przez - sixstus w dniu [...]

niestety al e sam bedziesz musiał "cos" ulozyc, skorzystaj z linków podwieszonych, tam znajdziesz info jak powienien wygladac prawidlowo ulozony jadlospis, my pomozemy Ci go skorygowac, co do treningu to podobnie, tylko jak chcesz trenowac majac tylko drazek?

Sam sobie odp wszystko przychodzi z czasem, trenuj trenuj i trenuj, słuchaj trenera, nie ma drogi na skróty

Ja mialem taką ome i kopała równo. Dodatkowo nie było w cale w niej ulotki!! Także musisz sam spróbować. Nie wyrzucaj!! Wbij!!!

ja osobiscie nie POLECAM(mimo iz sam kupiłem ten napój) ponieważ zawiera on kilka emulgatorów w tym 2 alergizujące(nawet zwykłych ludzi) bodajże jest to e104 i kilka innych-spojrz na sklad napisz mi ktore E sa w nim zawarte a ja Ci napisze ktore co powoduje.pozatym chyba zawiera ASPARTAM(bardzo szkodliwy) Nie chodzi o to aby mieć jakąś obsesje- [...]

Ech... :/ Nie trudo było znaleść info o aspartamie: http://www.zigzag.pl/jmte/nutra_sweet.htm Poza tym dowiedziałem sie, że: "Jest on tam wymieniony pod numerem E 951." Czyli zapewne część innych składników tego preparatu jest nazwana w ten sam sposób, pomijając oznaczenia "E", aby nie odstraszać ludzi :/

[...] od ułożenia się na ławce z twarzą zwróconą do dołu. Wolno opuszczamy ją na ławkę, a następnie łagodnie podnosimy (nie powinno się dopuszczać do przeprostu). Tutaj również sama głowa służy jako czynnik oporujący. Kiedy poczujemy się pewniej oraz uda się nam rozwinąć nieco siły, można rozpocząć stosowanie obciążenia. Starannie przymocowujemy [...]

mi tam tylko na początku sam twaróg nie smakował, teraz jem go bez niczego i całkiem dobrze mi smakuje nie ma co cudować, trzeba tylko się przyzwyczaić do tego smaku

frajera w rodzinie szukaj sam sciemniasz z***ie

Są granice wytrzymałości :D Nie mam stalowych nerwów, ale i tak na nich kładę bo i tak sam daje rade ;p

Patriot ja mogę to wziąć od ciebie za 150 , ale interesuje mnie jak tam z tym klejem jest na tych gumach...Jesli jest spora warstwa to sam rozumiesz. Mogę to kupić jednakże dopiero w maju bo teraz spłukałem sie całkowicie.Jesli ją będziesz miał do tego czasu to pogadamy. Co do gry ofensywnej, to owszem, jest ona najlepsza i obrońcy faktycznie nie [...]

zmywaz niszczy strukture gąbki!!! jesli to dobry klej i byl dobrze nakladany!!!! tzn po pierszym klejeniu guma odklajona od razu i przyklejona po raz drugi wazne tez by stosowac ten sam klej! jesli tak bylo to klej bardzo latwo sciagnac palcami! mozna to zrobic zaraz po treningu wtedy klej jest jeszcze miekki! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

[...] osobiście nie może być wstyd ponieważ ja nie kształtowałem mentalności Polaków ani systeu który tą mentalność skrzywdził. Fakty są takie : nie zdażył się jeszcze nigdy taki sam trening po prostu nigdy, mało tego adepci nie bywają kontuzjowani przy trenowaniu Ninjutsu (dziwne ale prawdziwe?), lecąc po faktach - 100% lekkości i balansu zamiast [...]