sam

Sam stosuje Man Yohe i max dobrze dziala! i moge w ciemno polecić a szukałem jakiejś dobrej firmy i cena tez spoko 50zł

tia sam juz niewiem to pasuje do polowy najgorszych chorob;/ eh

Buhahahaha idź lepjej do kogos kto spawa ;) bo sam pewnie sobie nie poradzisz ;p

a ty jakom kupujesz no nie ja wpierw dam to wujowi zeby mnie nauczył a potem sam bedne spawał

[...] coś jeszcze pod spód, czapka korki i jedziemy. Kup sobie Rutinosco*** Lub Multi-Vitamin** i bierz to chory nie będziesz:) Ja prawie codziennie robię sobie teraz jakieś gierki lub treningi na sztucznej murawie i jakoś nie choruję:) Jeżeli trenujesz sam to wchodź na serwis "youtube" i zobacz sobie jakieś kiwki i ćwicz:) Powodzenia:)

Po co ci tyle srodkow przy takim zatluszczeniu.Sam testosteron i lecisz redukcje,poczytaj o diecie VLCD.

hmm...nie wiem, jeżeli wziąłbym to na jakąś logike to potwierdziłbym te założenia z tym oświetleniem gdyz w ciemności organizm(oczy) nie miały by bodżca (światła ) do działania i przekazywałyby mniej impulsów itd.co dawałoby środowisko do regeneracji natomiast spiąc w oświetlonym pomieszczeniu oczy cały czas byłyby w "stanie gotowości" [...]

Ja natomiast słyszałem, ze jeśli ktoś zamierza odsypiac w dzień to z góry trzeba zarezerwować na to około 3 godzin, wtedy nic złego się nie dzieje. Sam zasypiam zwykle po pólnocy, wstaję przed 7, idę do szkoly, a po szkole od razu na trening, potem jem obiad w domu, i czasem zasypiam. Mimo to nie czuje zmęczenia. ...

[...] pelnym zoladkiem bialka Dodam jeszcze ze nie powinno sie po przebudzeniu lezec godzinami w lozku i ogladac TV ,to jest nie zdrowe i czlowiek sie zle po tym czuje (ciezko bo sam ogladam jakis programu i kreskowki na polsacie rano ) , ale powinno sie zaraz po przebudzeniu wstac ,okolo godziny 8-8:30 ,wtedy czlowiek naprawde jest reski i wypoczety [...]

najprawdopodobniej jest to uaktywnienie gruczołu co sie czasami zdarza u młodych i starszych meżczyzn. Sam miałek takowy guzik który niedawno mi zniknął.Dla pewności idz do lekarza

z góry dziękuje !!! polecam towar sam używam jest super !!!!

http://static.penera.pl/d39b9bdb0e29d5db66987511c1667fa9_przez_.jpg Ma to taki sam sens, już lepiej zamiast w spalacza zainwestuj w jakieś lepsze piwo.. Zmieniony przez - Kealn w dniu 2012-08-15 14:32:24

sam raczje starczy na cykl, ale wiadomo ze lepiej cos dorzucic:D

SwoleN Sam starczy - nie dość, że bomba smak to jeszcze kopie jak trzeba , właśnie sobie prubuje smak truskawkowy. Generalnie co do niego byś potrzebował? Klasyki Gainer jakiś nie znam twojej budowy więc tudno napisać, ale jak banan pisał zma witaminy. Bo do samego Swolena nic nie potrzebujesz, chyba że jakis volmizer azotowy.

pitbul nie dzial tylko temat :) Przperaszam pomylilo mi sie, wiem jak dzialaja, ale chcialem o rade czy do SwoleNa cos dodac czy nie potrzeba.. gdyz sam jego skald jest juz ciekawy :)

Wystarczy sam.

Witam niemialem zamiaru zakladac nowego tematu poniewaz mam ten sam problem .... jak dobrze zrozumialem trzeba robic wiecej powtorzen na mniejszych ciezarach ? np. 14/4 ? pozdrawiam

za kogo ty sie uwazasz na tym forum???i jakich rad udzielasz???bo jak narazie to *******isz smuty i tyle.sam jesteś sezonowcem hehe:)

Bardzo dobre posuniecie Treca sam mam problem z obrzydliwymi rozstępami ;o kiedys mnie to tak dobialo ze przestałem ćwiczyć ;o no ale teraz mam na to wywalone ładnie mówiąc i na 100% zakupie ten produkt.Szkoda tylko ze nie ma w kapsach :D

[...] dla mnie akurat jest dobry. Ta, dla mnie są takie zasady co do odżywek pre: biorę 1h po posiłku, 20-30min przed treningiem i jak się rozgrzewam to już go czuje. Ładuje sobie węgle przed tren i facet bosko się ćwiczy, ale jak ktoś je rosołek przed treningiem... Z dietą to sam wiesz czy masz, nas oszukasz, matke oszukasz, ale siebie nie oszukasz .