sam

Sam nie wiem jak to jest w sumie w trenigu jest wystawianie i krotka tez jest ciezko mi sie atakuje z kortkiej tu to dopiero udaje mi sie uderzyc moze samym nadgarstkiem:(. Nie wiem jak np serwuje bez wyskoku to nawet ten serw jest silny to znaczy chcialbym aby z taka sila chociaz ta pilka wchodzila po wykonaniu ataku, ale chyba zawsze bedzie [...]

[...] i majjonezy domowej roboty to tak, reszta to syf z cukrem. Ale zdjęcia gdzie chcesz wklajać? Tutaj? Normalnie: jak klikniesz 'Wyślij odpowiedź' pojawi ci sie okienko tekstowe, a nad nim bedziesz miał pole 'Browse'. No i szukasz to co chcesz wklaić. Tylko edytuj ten sam post używając małej ikonki w postaci małej karteczki z ołówkiem nad postem.

Masz fantazję stary szkoda tylko że Vuka "Pande" został zdjęty podczs jazdy w konwoju z Budovaru do Keszviny co mogę ci sam osobiście zagwarantować.

No, to faktycznie jest to supertajna misja NAJWYŻSZA KLAUZULA TAJNOŚCI "Aby wygrać- doprowadź swego przeciwnika do wściekłości, a sam zachowaj spokój..."

masti dzięki za wpisanie do kalendarza no i oczywiscie zapraszam moze sam bys sprobował się pobawić. misp ciężko będzie ale może nie aż tak mamy nowy gryf dużo bardziej elastyczny.Narazie ciężko powiedzieć czy w 5min. zbliżymy się do wyników z poprzedniej imprezy. pozdrawiam Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2012-12-17 21:19:09

[...] lepsze niż włączanie w to Wilksa. Już takich zawodów ze 100 kg troche robiliśmy i wg mnie Wilks nie jest tu potrzebny,podobnie jak przy mniejszych ciężarach. Każdy zawodnik sam wie gdzie ma wieksze szanse lub dobre wyniki... Nie ma sensu ustanawiać reguł,które na siłe maja promować zawodników dla których ta konkurencja nie jest odpowiednia..

Będzie jak powiedziałem że będzie .Nawet jak sam to będę musiał zrobić.Na obu ciężarach będziesz walczył?

sam jestem ciekaw jak wyjdzie :D

a to fakt...nawet sam myślę nad jakimś startem w ww...tylko że interesuje mnie wyciskanie 100kg

Dobrze,że napisaliście bo sam nie wiedziałem,że to jest open wszystko połączone kategorie. Czyli duże prawdopodobieństwo że wygra junior bo wystarczy,że przyjedzie ten kolega co połową ciężaru w Złotoryii zrobił 200powtórzeń nie wyczerpując nawet limitu czasu a z tego co pamietam to miał na sztandze około 35kg. Nie ma możliwości żeby ktoś z [...]

[...] i nie stwarzało niedomówień? Ja ze swojej strony jako gospodarz deklaruję że zamienię się z taką osobą numerem startowym przy aprobacie pozostałych zawodników,chyba że sam wylosuję jedynkę . Można też puścić pierwsze panie ale to może znacznie wydłużyć imprezę czego chcieli byśmy uniknąć.Trudno będzie wszystkich zadowolić ale jak masz [...]

Eee tam nie wierzymy w te serie przyjedż i pokaż :-) Chyba w końcu sam założę temat REKORDY WW

Towarzystwo Itiego i Wycwiela raczej będzie w formie i 100x60kg przekroczą...Powiem tak: 60-80x60kg to bardzo duża rozbieżność powt. Na 50kg jeszcze można na zawodach do 20x swój wynik poprawić, na 60kg będzie bardzo trudno, na 100kg niemożliwe. Może nie przyjadę sam, byłaby niespodzianka :)

ja uważam tą próbe za idealna sam przyznam to z bólem tak dokładnie nie robię według mnie przy 100 kg powinno sie przymknąć oko na nie które próby bo na mniejszym robi sie to łatwiej

Nie odpowiem Ci na to pytanie bo nie wiem mogę jedynie przypuszczać że w juniorach właśnie może paść największa ilość powtórzeń ale nie musi.Nie mam żadnego porównania bo nie robiono 40kg Open do 20lat z ograniczeniem czasowym 5min.Ale jeżeli robisz ok. 100 powt. to jest to bardzo dobry wynik a może nawet zwycięstwo.Sam jestem ciekaw jaki będzie [...]

napewno bedzie świetna impreza sam jestem ciekaw jak mi pojdzie w 60 kg mam nadziej ze zrobie chociaz 60 ruchów :D

kOOndziOO Będzie to robił ten sam informatyk więc będzie tak samo jak podczas II WWW/str. 9/

Kocyla W żadnym wypadku nie chciałem pomniejszać Twojego wyniku ale sam widzisz że jakaś tabela z aktualnymi rekordami by się przydała.Czyli we Wrocławiu jest do zaatakowania 47 powtórzeń na 100kg.Zyczę poprawienia wyniku i odparcia ataku pretendentów do rekordu.

[...] ,60kg,70kg-spotkałem się już z takim obciążeniem,100kg/i pewnie w przyszłości inne na których będziemy chcieli ustanawiać rekordy Polski.Myślę że sam fakt znalezienia się w takiej tabeli zdopinguje wielu do pracy i startów w zawodach bo chyba tylko takie wyniki były by brane pod uwagę/uzyskane na zawodach/.Dodał bym [...]

[...] dla Firmy MILKOSHAKE.Oczywiście słowa uznania dla naszych SĘDZIÓW !!!Podziękowania dla dyrektora SP 91 pana Zbigniewa Borowskiego który przyjął nas pod swój dach i sam wziął czynny udział w imprezie i obiecał kolejną gościne. Proszę o cierpliwość filmiki wstawię niebawem - właściciel kamery jest na wyjeżdzie.Także dobrze że jest [...]