sylwester kaczmarek

Witam Wszystkich! Sylwester Kaczmarek... kilka osób może znać,kilka kojarzyć :) Zakładam dziennik w celu mobilizacji,potrzebuje chłodnego oka,ale i kontaktu z ludźmi. Przedstawię Wam moją jakże ciekawe/nieciekawą historie w skrócie żeby nie męczyć. Pochodzę ze wsi,zawsze chciałem być rolnikiem :D <3 Grupa chłopaków pakerów stwierdziła,że [...]

Witam Wszystkich :) Zakładam ten dziennik dla kontroli i presji :P Dlaczego? Od dobrych 3 lat WZJG (ciężkie a raczej krytyczne rozpoznanie o czym opowiem w nagraniu na YT) i powinienem trzymać sztywno dietę. Jest tego tyle, że nie wiem, od czego zacząć, ale może w dużym skrócie! Mam 23 lata. (13.05.1995) Swoją przygodę z "żelastwem" zacząłem [...]

Witam Wszystkich :) Mam na imię Sylwester , mam 21 lat (13.051995) , w BB bawię się już jakiś czas , z jakimiś wynikami , ale dużo gorszymi niż jest mi dane , o czym bankowo będę pisał , ponieważ dużą rolę odgrywa tutaj brak pewności siebie , brak wiary we własne możliwości , krytyczne i durne podejście do swojej osoby oraz rzeczy które [...]

Sylwester Kaczmarek II miejsce!!! Waga do 80 kg A taki chory się wczoraj czuł :) /SFD/Images/2015/3/29/9c89062545124050ad4d50b6a366d332.jpg

Zaraz rozpoczna sie zawody-startuje tam wielu zawodników z naszego forum i filmów z treningów. Okazuje się,że oprócz Piotra Piechowiaka przybył tam takze Tomasz Słodkiewicz. Jest też Sylwester Kaczmarek-którego wczoraj można było obejrzeć w programie z Tomkiem Bobrowskim ../Content/img/noimage.png

Pierwsze rozstrzygnięcia: Fitness sylwetkowe: 6. Marta Antkiewicz 5. Patrycja Światłowska 4. Aneta Jaskólska 3. Aleksandra Morawska 2. Ludmiła Zielińska 1. Kaja Wojciecjowska Bikini: 6. Aleksandra Moczek 5. Katarzyna Kowalska 4. Izabela Wieczeryńska 3. Joanna Maksymiuk 2. Iwona Kowalska 1. Katarzyna Gryko Fitness juniorów: 3. Mateusz Suwała 2. [...]

Ok ogarnalem sie w miare i moge nieco wiecej napisac :) W weekend startowalem w MIĘDZYNARODOWYCH MP WPF/WFF-WBBF Siedlce 2015. Były to MP dwóch federacji więc mogłem wystartować w dwóch kategoriach. Był to klasyk +175cm oraz kulturystyka 85kg. Zająłem 3 miejsce w kategorii kulturystyka 85kg i 4 miejsce w kulturystyce klasycznej. [...]

Podobno waży już na czczo koło 82kg, ja dzisiaj 84,5kg;-) Zatem na pewno zbije. Jeszcze w naszej kategorii wyskoczy na 90% Sylwester Kaczmarek - to tyle ze znajomych. Liczę jednak na rekordową frekwencję ;-)

Trzymaj Pov3r Fitness weteranek: 6. Anna Starościak 5. Małgorzata Poluchowicz 4. Agnieszka Kotowska 3. Anna Bernady 2. Sylwia Klaczyńska 1. Małgorzata Śliwińska Męska sylwetka: 4. Grzegorz Indyka 3. Wojciech Krzeczowski 2. Mateusz Sowa 1. Łukasz Gnoza Kulturystyka klasyczna juniorów: 6. Dawid Halota 5. Mariusz Maga 4. Patryk Kościelniak 3. [...]

21 letni Michał Domagalski https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10685443_398106373683383_2445052458291280803_n.jpg?oh=3b8503c92e7533e0b2addc106ccd01dc&oe=5558C6A8&__gda__=1435654260_f22ba9fbd9dd745def8a69ff529da854 20 letni Sylwester Kaczmarek [...]

Pogoda w Poznaniu idealna na posing nad Wartą przy moście Królowej Jadwigi -wypatrujcie nas tam ok 14:00. Można się oczywiście załapać na fotkę z mistrzami-zapraszamy Tak pozowali tam inni mistrzowie : Piotr Łada,Domis,Seba Szmyt /SFD/Images/2016/6/19/81665439de0849a5a8e63a38f70761c1.jpg I młodzi mistrzowie: Kamil Kluszczyński,,Marylinnn, [...]

Marylinnn i Kruszek przybyli pierwsi: /SFD/Images/2015/8/15/300cf313a5ee49198f2d52e4ac249293.jpg Kamil Kluszczyński dotarł po nich /SFD/Images/2015/8/15/d8e24ef1cd314c318fd46219f69ba9e9.jpg Na końcu pojawił się Sylwester Kaczmarek /SFD/Images/2015/8/15/79a4e1be8c78445182853d9e8747582a.jpg I w komplecie [...]

Kolejne zdjęcia Bicepsy na zimo pomierzone,teraz czas na ich pompę. Sylwester Kaczmarek i jego trening ramion powiniem przynieść efekty Pomiary na zimno pokazały: Marylinnn 43,5 cm Spompowany 44 cm Cortez 43 cm /SFD/Images/2016/4/16/4f0c7987b7b94eb6b422d6aae42a89d2.jpg /SFD/Images/2016/4/16/7a51283ccb3a458888135e4ed270f56c.jpg [...]

Nie ma żadnej dyskryminacji :) Teraz dołączy do tej ustawki Sylwester Kaczmarek -20 letni ,bardzo utalentowany kulturysta oraz 23 letni Tobiasz Rusek kulturysta klasyczny i zawodnik męskiej sylwetki.. Jak ktoś chętny,lubi nowe doświadczenia,chce mieć czadowe zdjęcia z mistrzami i innymi forumowiczami,-wpisywac się śmiało. Zostało tylko 12 dni do [...]

Jak pametacie-Sylwester Kaczmarek nie dotarł wtedy na naszą ustawke. Ale jest teraz możliwośc z nim zrobienia treningu ramion 16 kwiecień-także w siłowni,którą juz znacie-czyli u Radka Słodkiewicza http://www.sfd.pl/16_kwiecie%C5%84_2016__Trenuj_z_Mistrzem_%3ASylwek_Kaczmarek_pakuje_ramiona_z_SFD-t1109486.html Dodatkowo można sie pobawić w [...]

Sylwester Kaczmarek wydaje się być pięknie przygotowany :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d39397215f44c909f79887cdc030a61.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51cf4e5c9b1f4bc692d940fa521c4c0d.jpg

Hej :) Sylwester Kaczmarek rok ur : 1995 05 13 Poznań ok 170cm wzrostu ok 85kg wagi Ćwiczę w sumie z 6lat... (o kurde,będzie taka cyfra heh) z tym,że od 2 ma to sens :) Jestem na dobrej drodze i wszystko już sam ogarniam na tyl żeby robić progrers ;) Bardzo chętnie podłapie kilka technik,pomysłów na wykonanie różnych ćwiczeń czy opcji [...]

Hej :) Sylwester Kaczmarek rok ur : 1995 05 13 Poznań ok 170cm wzrostu ok 85kg wagi Ćwiczę w sumie z 6lat... (o kurde,będzie taka cyfra heh) z tym,że od 2 ma to sens :) Jestem na dobrej drodze i wszystko już sam ogarniam na tyl żeby robić progrers ;) Bardzo chętnie podłapie kilka technik,pomysłów na wykonanie różnych ćwiczeń czy opcji [...]

Juniorzy do 75 kg: 6. Piotr Zalewski 5. Krzysztof Lemke 4. Damian Świtała 3. Sylwester Kaczmarek 2. Przemysław Naczk 1. Marcin Piechota

W tą sobotę odbędzie się w Poznaniu kolejny program z serii Trenuj z Mistrzami. Co prawda jest nastawiony głównie na juniorów,bo obydwaj mistrzosie Kalil Kluszczyński i Sylwester Kaczmarek są w tej kategorii ale info o metodach treningu są uniwersalne i na pewno coś ciekawego bedzie dla każdego miłośnika sportów siłowych Intersujące wpisy [...]