sam

te leki obciążają ogólnie wątrobę , lecz bez przesady lecytynę możesz wrzucać 300 mg to jest dawka jak pamiętam podtrzymująca bo najpierw leci się 600 mg a w szczególnych przypadkach nawet chyba 900 i schodzi na 300 sam zobaczysz czy się sprawdza

Za dużo białka. Sam ser wystarczy w zupełności.

jak ktos ma hajs i ma jakies podstawy to warto bo to przeciez nie saa. co innego jak ktos je na dzien bochenek chleba, zapija 2 litrami mleka, cwiczy codziennie klate z bicem to juz szkoda kasy btw. sam powrocilem do cwiczen 2 miechy temu po dosc dlugiej przerwie i kupuje niedlugo krete

stódent po co się tak mądrzysz... sam pewnie krete brałeś po miesiącu a teraz pisze ze jak bez supli nie umiesz zyć to idz się powieś ... smieszny jestes

słaby ale chyba nadal masz ten sam tylko ze inne kolory no i po co zaraz ban... wyjasnic, pogadac, zeby zmienil najpierw

[...] nie będę typował szans Ismailova. Mam nadzieje, że walka będzie dobra i przeciwnik postawi wysoko poprzeczkę i Mateusz zwycięży. Masternaka pamiętam jeszcze z amatorki, sam wtedy boksowałem:P hehe, pamiętam jak mówili o nim, że chłopak z walki na walkę się rozwija, ciągle był progres. Walczył nawet kilkakrotnie z moim kumplem z klubu, dobrym [...]

[...] wnioski, bo w kolejnym pojedynku - podczas zwycięskiego dla siebie turnieju w Stambule w 1999 r. - nie dał mistrzowi Anglii szans, punktując go wyraźnie (8-0). W tym samym sezonie wygrał także turniej w Atenach, gdzie w półfinale oddał mu zwycięstwo walkowerem David Haye a w finale słabszym okazał się Niemiec Kai Kurzawa. Kiedy Ismaiłow [...]

[...] czynników, w profesjonalnych tabelach opracowanych przez Foster-Powell i Mille z Zakładu Biochemii Uniwersytetu w Sydney, różnice w wypadku tego wskaźnika, dotyczące tych samych produktów sięgają 25%. Dotyczy to nawet pokarmów, które nie wymagają obróbki w warunkach domowych. Nie mówię, że IG jest bez znaczenia, ale sam sobie mocno nim głowy [...]

najlepiej spróbój jedno i drugie sam stwierdzisz co lepiej dziala olimp napewno sprawdzony

ALC 2-3 razy dziennie po 500-1000mg w zaleznosci od zasobow pien. lecytyna 2x po 5g /ew. sam inozytol i cholina - 5-8g dziennie - z fat burnera treca lub hiteca/ taurynka - 1000-1500mg 20-30min przed sama nauka - do tego 100-200mg kofeinki /moze byc z guarany - life energgy trec, hitec/ to y byo na tyle z dostepnych polskich produktow

Hahahaha ale Ty jestes madry. Przemawia przez Ciebie duze doswiadczenie i wiedza I sam zamknij jape śmieciu

[...] zeby bly jakies efekty ale powodzenia" koorwa wogóle no comments!! 7:"nie wim co ci do lba strzelio zeby do tego dorzucic clomid to bledne kolo" ok potem sam napisałeś że to error 8:"moge sie z toba zalozyc ze po 1 omce na 14 dni efekty beda tak znikome jak po nedznej kreatynce" hrrrr..i w jednym i w drugim przypadku [...]

Ja bym proponował kupić ławeczkę z możliwością regulacji, aby skos był górny i dolny. I do tego regulowane stojaki osobno - przydadzą się do przysiadów ze sztangą. Sam mam taki zestaw i jestem zadowolony. Zapewne wiele osób z SFD potwierdziłoby moje słowa pozdro

Sam już nie wiem poczekam jeszcze pare dni i zobacze jak wtedy będzie

Kurde już sam nie wiem co o tym wszystkim myśleć Kupiłem tego zincas forte ,na ulotce przeczytałem ,że jest tylko dla dorosłych no i że ma w sobie chyba 27mg cynku , gdzie 30mg to max na dobę (dla dorosłego ) poczytałem kilka tematów na temat stosowania ZMA w wieku 15 lat no i niektórzy pisali ,że w tym wieku nie przynosi efektów a inni ,że w [...]

czyli ten sam co ja mialem laduj i sie nie stresuj.pozdro

Przywykniesz, to jest bardzo ładny plan, w zasadzie sam bym nim ćwiczył. Zmniejsz trochę obciążenie albo odejmij po 2 powtórzenia i dokładaj powoli po czasie przywykniesz do ćwiczenia 3 x w tygodniu. Jak pocięcie po objętości nic nie da to podziel sobie trening na A i B to będziesz miał 4 dni na regenerację każdej partii. Wrzuć na luz, to [...]

[...] te tematy i nie jest to wiedza czysto przeczytana ale potrzebujesz pewnie jeszcze czasu ..... do autora tematu jak pisałęm wcześniej odpuścił bym całkowicie GH na poczatek sam test zrobi tobie zmiane i robote jak zadbasz o diete trening i witaminy a jak przezyjesz swoje pierwsze 100 szotów to podejmiesz decyzje czy masz siłe na kolejne czy [...]

powiem tak, sam moze wiele wiekszy nie jestem ale chyba jeszcze nie ma czego rzezbic. Rób mase i pobiegaj troche za piłka to ci z bembzola troche spadnie pozdro,

Moim zdaniem tak bedzie ok. Wkońcu nie jestes kurczakiem z fermy zeby tylko jesc( no i pakować). Troche ruchu napewno nie zaszkodzi a kondycje sobie poprawisz. To zdaje sie dosc wana sprawa przed wakacyjnymi wyjazdami z dziewuchą pod namiot A jak masz jakies lęki to od czego jest glutamina? Zreszta sam wiesz.