sam

twoja dziala jego nie czyli poszedl wał albo sam nie wie czy dziala bo nie moze wyczuc ;) moze byc zarcie trening regeneracja wsio

a na odblok nie styknie sam clomid? bo mam zamiar to zazywac w norwegi bo tu mieszkam a tyle rzeczy przewiezc z polski bedzie ciezko... czailem sie nad clomed'em z allegro ale podobno jest o wiele gorszy od clomidu?? interesuje mnie glownie jak zrobic odblok dobry po tym cyklu najlepiej srodkami niedrogimi i latwo dostepnymi;]

Niestety to mi nic nie daje. Ja jem wszystko i i tak nie tyje. Potrzebuje diety ułożonej przez osobę która się na tym zna. Sam nic nie zdziałam bo pojęcie o dietach mam zerowe.

jak przeczytasz wszystko nt co jest zawarte w tamtym linku to sobie ulozysz sam diete.... A TUTAJ CI NIKT ZA DARMO NIE ULOZY !!

dajesz 2,5g białka i 1,5g tłuszczy reszte daj z wegli posiłki sam już układasz

[...] i lepiej nie odzywaj, pierd.... jeszcze nigdy nic nie zrobiono :D Bo nie mam takiej genetyki zeby miec identyczne ksztalty miesni jeleniu, bf mialem podobny jesli nie taki sam, sylwetke mialem typowo plazowa jak chlopak z filmiku dlatego gadanie ze jednocyforwy bf to tylko na koksie to ---> %-) jak sie nie chce trzymac diety i krecic 4-5x w tyg [...]

Bo nie mam takiej genetyki zeby miec identyczne ksztalty miesni jeleniu, bf mialem podobny jesli nie taki sam, sylwetke mialem typowo plazowa jak chlopak z filmiku dlatego gadanie ze jednocyforwy bf to tylko na koksie to ---> %-) jak sie nie chce trzymac diety i krecic 4-5x w tyg aero to jasne na cos trzeba zgonic, rozumiem jednocyforwy przy [...]

Ja bym proponowal zaczynac od duzych parti i konczyc na najmniejszych. Nogi, Plecy, Klatka, Biceps, Triceps po 2-3 cwiczenia na kazda partie po 2-3 serie w kazdym a ilosc powtorzen to sobie sam dobierz w oparciu na bilans itd. I co z ta dieta?

.....a Ty czytasz ze zrozumieniem te posty??? Czy powierzchownie?? @????? nie.............. a co moze mi wytlumacz o co biega,z tego co tu wypisujesz to podejrzewam ze sam nie wiesz o co biega w tym wszystkim he he troche domyslam sie tylko skrótu htz Handel Towarem Zakazany -czy o to chodzi ?

Bez roznicy , sam musisz spróbować i dopasować ta która będzie odpowiednia dla Coebie

nie ma wiekszyej roznicy czy miks, czy pojedyncza forma, zreszta zrobisz kilka cyklonow, to sam jakies wnioski wyciagniesz

[...] krety (10g dziennie + w gainerze jakieś ilości). A co sądzicie ogólnie o tym gainerze co napisałem? Jest drogi, ale czy warto dopłacać jako uzupełnienie diety? Niestety czasami w robocie przerwy dosyć krótkie, więc wypić na szybkiego zamiast posiłku było by w sam raz. Zmieniony przez - Varghulf w dniu 2018-04-24 19:57:59 Zmieniony przez - [...]

Dlaczego masz tak mało tłuszczy? Mniej niż 1g/kg wagi ciała? To dla wielu naturali szkodliwe. A sam testosteron to wiesz, jeden z wielu hormonów i czynników decydujących o libido.

[...] czyli np. Testosteron. Zazwyczaj przedwczesny wytrysk nie ma większego pokrycia w hormonach czyv odżywianiu, a wynika z głowy. Za bardzo się przejmujesz albo stresujesz i sam dodatkowo się nakręcasz, wpadasz w błędne koło. Może pomoże "odstresowanie" przed, albo po prostu druga runda, czasami też dobrze jest się rozluźnić przed np. trochę wina.

a czemu nie ??? sam rozpisz jak jesteś taki boos !!

chociaz ****a, rpaca fizyczna, zespołowa, i grupa budowlańców przy jednym budynku rywalizuje z budową innego, więc już sie sam ****a gubie

[...] jezeli juz to tylko esemesy, wczoraj wróciłem z grodziska mazowieckiego ok. 24. poszedłem spac z***... a tu słysze ktos mnie molestuje tel. a tam tekst "Jestem sam u Aski pot domem wychodz na solo" wiec ja za telefon i dzwonie a on nic, pisze esy gdzie jestes, a on cos ze siedzi u sasiada pija piwko, pozniej ze sobie gdzies [...]

[...] z hp ale sadze ze tak powinno ladnie pobudzac;] pozdrawiam edit: masz diete z dupy wiec i efekty beda z dupy rower i bieganie nie zastapia treningu nog na silowni!! wiem bo sam kiedys tak myslalem i byl to moj blad :/ ja jezdze na silke 3-4 km w jedna strone tez biegam i co? nogi robie! a to co typiszesz to tylko wymowka bo ci sie nie chce! rusz [...]

[...] testosteronu, lub że masz za duże stężenie estrogenu, pracodawca o ile w ogóle się tym zainteresuje pewnie nie będzie miał zielonego pojęcia o czym wogle mówisz (chyba że sam jest na cyklu i wali mete chociaż w takim przypadku powinieneś liczyć na wyrozumiałość . Oczywiście jeżeli choroby leczone lekami sterydowymi nie są w spisie chorób [...]

[...] ze mozna miec w miare dostosowany jadlospis do potrzeb i jednoczesnie zastanawiac sie nad podobnymi problemami. co do CP - to ja tez go za stack nie uwazam, ale bez przesady. potocznie jest nim nazywany. mix CP + aakg - to bedzie dopiero stack. sam musisz wiedziec czy chcesz - i czy cie stac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-19 00:45:11