sam

[...] nie widzę, jeśli tak a chcesz trenować w piwnicy lub garazu ( miejscu gdzie moze byc sporo wilgoci), to musiałbys i tak pomalować bo tak zajdą szybko rdzą. Edit: Teddy Bear z tego co pamiętam koleś z tej aukcji też kiedyś dorabiał same talerze, wiec można go podpytać o talerze innej wagi. Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-02-25 20:04:40

tylko że Ronaldo Pracował na to latami a Koks zrobił to w 2 lata przy okazji jak sam mówi popijając sobie więc jakoś ciężko jest w to wierzyć :)

[...] to ze miales zero efektow po kretce za 2i3 razem moglo byc spowodowane zla dieta, zbyt krotka przerwa miedzy jednym a drugim cyklem, zlym treningiem, itd. Wiec jak masz do dyspozycji takie fundusze to kup sobie sam monohydrat, bialko i ew. jak masz braki w diecie to gainer. 3miesiace przerwy miedzy jednym a drugim cyklem powinno wystarczyc Veron

za duzo stuffu nie wykorzysta sam enan + deca w dawce 200/200 mg styka ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

nabity polaczenie jest za***is** tylko ze na sam stuff wydal bys ze 2 tys zl ale jak masz kase to wal

To co ja mam jest w identycznej buteleczce, nawet korek taki sam Tylko etykieta inna. Domer, jak to wychodzi cenowo w Makro? I jaka pojemnosc ma najwieksze opakowanie?

a czemu nie ma penisa ja go najbardizej lubie cwiczyc:)))))))))))) <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

tak naprawde do klatka i plecy <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

proponuje KALISZ :))) sam niewiwem czemu:P pozdrawiam @lla tak na serio proponowalbym cos w plenerze np nad jakims jeziorkiem pole namiotowe !! przyjezdzacie na weekend z namiocikiem a na plazach wczesnie rano mozna by bylo porobic sparingi i cwiczenia ogolnorozwojowe??? a wieczorami na piwko wyskoczyc i kobitki a kobitki na panow (jesli nasze [...]

[...] pija to jednemu na trzezwo lipa bo kazdy lapie faze a ty....:P ost. myslalem ze bede na red bullach,taurynie itd. jechac na disco zeby miec na trzezwego sily tanczyc:)) ale sam nie wiem...tym bardziej ze teraz zaczynam studia to mozliwe ze beda imprezki rozne ...zobaczymy jak bedzie:)) Wiesz co zrob idz na disco dorwij jakas niunie i zacznij z [...]

[...] bierze od 80 do 120 zł. Krav Maga w Wwa kosztuje 405 zł!!! Co do tego, że dzięki sztuką walki ma sięmocną ekipęna ulicy też się zgodzę, ale mówiłem o sytuacji gdy idziesz sam ulicą (ściganie napastników po mieście z ekipą to zupełnie co innego). Kapak i na co ci te kije i kastety jak podjade walcem i przejade kilku naraz, albo rzuce odłamkowy [...]

chodzi o sam tluszcz zeby potem po wakacjach przerobic to na rzezbe Powodzenia

to aakg bierz tylko przed treningiem.W innych porach trochę zmarnujesz towar.Tymbardziej, że jak sam piszesz ilościowo jesteś ograniczony. dokup chociaż z 300g mono do tego, bo tak, jak Ty teraz rozpisałeś to trochę mało kreatyny wyjdzie... a swoją drogą to mono zawsze dobre jest Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 15:12:17

i będzie dobrze. samo mono styknie w zupełności. ja sam ostatnio wziąłem sobie samo mono. więc spox.

Narazie nie myśl co zrobisz za pare meisiecy tylko przyłóż się do pierwszego i drugiego cyklu napewno przez ten czas troche doświadczenia załapiesz i sam bedziesz wiedział.

Trening silowy nie zmienia sie przy redukcji, pozostaje taki sam. A jesli nie masz czasu to trzeba ulozyc cos na raz czy 2 razy w tyg, to juz bedzie zalezec od tego ile masz czasu. Zalozenia sa takie jak na mase zdr.

Siemka! Z tymi Krossami to mam do czynienia od ładnych paru lat.4 moich kumpli na nich jezdzi. Powiem ci ze rower jak na tą cene sam sobie jest nie zły ale te przednie amory RST to jest porażka. Za tą cene nic lepszego chyba nie znajdziesz ,moze jakas uzywke na allegro. Jesli juz sie zdecydujesz na tego Krossa to nie zdziw sie jak po paru [...]

Za cięzka to mysle ze nie jest ,przyzwyczaisz sie po jakims czasie. A co do rozmiaru to zalezy ile masz wzrostu, ale sadze ze jestes niski i 15' w zupełnosci ci wystarczy. Sam mam 15 i 176cm wzrostu, pełna kontrola:)

[...] drugi dzień a w przerwach między treningami były ćwiczenia aerobowe,biegi,ćwiczenia na poprawę kondycji.Ważne też były przerwy między powtórzeniami,max 3 min o ile się nie mylę.Pamiętam jeszcze że były 2-3 ćwiczenia ma każdą grupę mięśni,tylko nie wiem czy sam tak nie udoskonaliłem tamtego programu W każdym bądz razie dzięki za info.Pozdrawiam.

Sam sobie odpowiedziales. Wiadomo, ze nie zawsze mozna trzymac sie zalozenia dnia, wazne jest zeby zgadzaly sie one w ciagu tygodnia.