SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ankieta - ulubiona partia miesni do trenowania

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5821

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


a ja lubie ćwiczyć nogi, klata i brzuch.

byczek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 751 Wiek 59 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2748
Plecy,potem barki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Klatka i barki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6494
Widze ze klata wygrywa. Czy moglyby te osoby ktore glosowaly na "inne" podac jakie dokladnie miesnie lubia?
Pozdr.

Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2475
Jak dla mnie...hmm...klata:)

Trening
nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

'Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not you go out and look for a successfull personality an duplicate it.'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a czemu nie ma penisa ja go najbardizej lubie cwiczyc))))))))))

<<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tak naprawde do klatka i plecy

<<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 14810 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 73998
klata i triceps

------------------------------
Pozdrawiam

JEAN CLAUDE VAN DAMME

every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 303 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2337
Łydki, a zkolei biceps i klatka.

******
Pozdrawiam;
KOKSFROMBYSL

******
Pozdrawiam;
KOKSFROMBYSL

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
W sumie to najbardziej lubię ćwiczyć to w czym mam największe przyrosty.
Obecnie braki w miesiąc z 30 kg zza karku do 42,5.

Nie ma dróg na skruty.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening "całościowy" na masę - 3x/tydzień

Następny temat

do znawców tematu

Shoty
Polecane artykuły