SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ankieta - ulubiona partia miesni do trenowania

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5239

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


a ja lubie ćwiczyć nogi, klata i brzuch.

byczek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 751 Wiek 56 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2748
Plecy,potem barki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Klatka i barki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6494
Widze ze klata wygrywa. Czy moglyby te osoby ktore glosowaly na "inne" podac jakie dokladnie miesnie lubia?
Pozdr.

Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2475
Jak dla mnie...hmm...klata:)

Trening
nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

'Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not you go out and look for a successfull personality an duplicate it.'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a czemu nie ma penisa ja go najbardizej lubie cwiczyc))))))))))

<<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tak naprawde do klatka i plecy

<<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 14810 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 73998
klata i triceps

------------------------------
Pozdrawiam

JEAN CLAUDE VAN DAMME

every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 303 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2337
Łydki, a zkolei biceps i klatka.

******
Pozdrawiam;
KOKSFROMBYSL

******
Pozdrawiam;
KOKSFROMBYSL

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W sumie to najbardziej lubię ćwiczyć to w czym mam największe przyrosty.
Obecnie braki w miesiąc z 30 kg zza karku do 42,5.

Nie ma dróg na skruty.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening "całościowy" na masę - 3x/tydzień

Następny temat

do znawców tematu

WHEY premium