Manowar

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

257

przeczytanych postów

6494

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2013 (09:42)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Isostar - po co? czy jest jakis sens pic isostar, czy jakies tam inne izotoniczne napoje w czasie treningu silowego? co one daja i kiedy sa przydatne? pozdrawiam stand and fight! live by your heart. there's always one more try, i'm not afraid to die!	19	2002-03-13 14:56
Trening dla zaawansowanych	Ankieta - ulubiona partia miesni do trenowania wlasnie zauwazylem nowy automat do ankiet, wiec proponuje zrobic glosowanie: jakie partie miesni lubimy najbardziej trenowac? pozdrawiam stand and fight! live by your heart. there's always one more try, i'm not afraid to die!	36	2002-03-15 16:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ile podniesiecie na bica?	2002-05-28 19:27
Trening dla zaawansowanych	Ile podniesiecie na bica?	2002-05-28 18:27
Trening dla zaawansowanych	WSPÓŁCZYNNIK (ciekawe)	2002-05-23 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Twarozek ziarniski i temu podobne	2002-04-09 21:07
Trening dla zaawansowanych	BICEPSY	2002-04-05 19:17
Trening dla zaawansowanych	rozstępy!!!	2002-04-04 19:05
Trening dla zaawansowanych	rozstępy!!!	2002-04-03 21:25
Trening dla zaawansowanych	Drążek!	2002-04-03 17:40
Trening dla zaawansowanych	Przedramiona-trenować czy nie?	2002-04-02 19:14
Trening dla zaawansowanych	Przedramiona-trenować czy nie?	2002-04-02 19:13
Trening dla zaawansowanych	pytanie o bicepsie.????	2002-04-02 19:08
Trening dla zaawansowanych	Pora treningu	2002-04-01 01:08
Odżywianie i Odchudzanie	Zawartość białka w 100gr.różnych produktów spożywczych	2002-03-28 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	Zawartość białka w 100gr.różnych produktów spożywczych	2002-03-28 12:20
Administracja i Moderatorzy	Chwilowa nieobecność administratora	2002-03-27 08:42
Administracja i Moderatorzy	Chwilowa nieobecność administratora	2002-03-26 23:53
Administracja i Moderatorzy	Chwilowa nieobecność administratora	2002-03-26 23:52
Administracja i Moderatorzy	Chwilowa nieobecność administratora	2002-03-26 22:58
Administracja i Moderatorzy	Chwilowa nieobecność administratora	2002-03-26 22:00
Trening dla zaawansowanych	Ankieta - ulubiona partia miesni do trenowania	2002-03-25 00:57
Trening dla zaawansowanych	Ankieta - ulubiona partia miesni do trenowania	2002-03-17 23:52
Administracja i Moderatorzy	Przebudowa forum?	2002-03-15 15:53
Administracja i Moderatorzy	Przebudowa forum?	2002-03-15 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	Czy Lioton 1000 dziala?	2002-03-15 00:50
Odżywianie i Odchudzanie	Tylko weglowodany proste czy dodac bialko?	2002-03-15 00:37
Administracja i Moderatorzy	Przebudowa forum?	2002-03-15 00:26
Administracja i Moderatorzy	Przebudowa forum?	2002-03-13 16:07
Administracja i Moderatorzy	Przebudowa forum?	2002-03-13 15:25
Administracja i Moderatorzy	Przebudowa forum?	2002-03-13 15:13
Administracja i Moderatorzy	Przebudowa forum?	2002-03-13 14:25