Zawartość białka w 100gr.różnych produktów spożywczych

To moze ja rowniez manowar@kulturystyka.pl

Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

jeżeli to nie sprawi problemu to też bym poprosił [email protected] z góry dziękuję

To dobra tabela, masz SOGa!

Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

Przydała by mi się taka tabela, jak by to nie sprawiło kłopotu [email protected] z góry dzięki :)

Ja bym też poprosił jeśli można: [email protected] Z góry dzięki.

rowniez bardzo prosze o tabele:
[email protected]

zaraz post poleci do kosza za podawanie Maili

Od tego jest opcja maila przez sfd......

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-11 19:31:33

No to Mi też jak byście mogli to wyślijcie :) [email protected]

gladiator.. 4 gramy białka?????? a nie za duzo trochę??? (czyli przy wadze około 70 kg musiał byś wcinać 280 gram (!!!)
wniosek z tego prosty- jednak różne żródła różnie podają dane
Z MOICH źródeł wynika około 1.2-2 gramy na kg ciała..... wieksze ilości są niepotrzebne, bo i tak organizm nie przyswaja cłąego białka dosterczanego z pokarmem.... a jego nadmiar wiadomo gdzie sie odkłada.... pozdrowli

pyziaczek

Ja też bym poprosił e-mail w profilu

>>>BuZeR<<<