Tomveil

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

109

przeczytanych postów

434

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Buczek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2012 (17:08)

Data rejestracji 03.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Od ilu lat mozna sie zapisac na siłownie? jol jol mam pytanko od ilu lat jest silownia możesz mi dać soga	21	2004-01-20 19:16
Odżywki i suplementy	Kreatyna 1000+?? kreatyna 1000 + olimp zma... dobre połączenie? łączył juz ktos te 2 suplementy? moze poradzicie cos lepszego do kretki od olimp zma ?	4	2006-09-23 23:19
Odżywki i suplementy	Odżywka witam... jaka jest dobra odzywka zeby uzyskac mase miesniową? moze powiedzcie jaką wy braliscie i czy jestescie zadowoleni :]pozdro	12	2006-09-11 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	tran/b12 cze czy po tranie albo po witaminie b12 urosne?	5	2006-01-09 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywki/ Witaminy witam, jakie sa odzywki/witaminy na wzrost????????	3	2006-01-05 12:17
Odżywki i suplementy	OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g olimp 100% natural whey protein concentrate 1000g witam co myslicie o tej odzywce?? dobra jest????? jak zjem jedne pudelko i bede mial diete przybedzie mi cos przy masie?????	15	2005-06-12 16:58
Odżywki i suplementy	NUTREND--Creatine+Ribose??????? witam mam pytanie do was o tą odzywke wiec tak braliscie to??? jakie mieliscie efekty????? i mozna przy tym zdobyc na masie???	5	2005-06-08 21:39
Trening dla zaawansowanych	Imię Igor elo mam pytanko czy imie igor mozna wybrac do bierzmowania?:d	3	2004-03-23 16:17
Odżywki i suplementy	G L U T A R O L 1000 witam mam pytanie ile tabletek glutarolu brać dziennie i kiedy rano popołudni a moze wieczorem? :> daje sogi!!!! możesz mi dać soga	19	2004-01-11 19:22
Odżywki i suplementy	Egg Pro megabol ej co myslicie o tym? dobre to jest???? możesz mi dać soga	2	2004-01-11 21:08
Odżywki i suplementy	G L U T A R O L 1000 witam mam pytanie ile tabletek glutarolu brać dziennie i kiedy rano popołudni a moze wieczorem? :> daje sogi!!!! możesz mi dać soga	1	2004-01-11 15:08
Odżywki i suplementy	G A I N E R witam mam pytanko 1.co gainer daje??? 2. jaki kupic gainer (zeby był dobry i tani do 30zł) z góry dziękuje!!! możesz mi dać soga	4	2004-01-10 19:41
Odżywki i suplementy	Egg Amino Acid with Taurine?? sogi bedą:) mam pytanie czy ten aminokwas jest dobry? egg amino acid with taurine z megabola brał już to ktoś z was? jesli tak to jakie efekty??? możesz mi dać soga	3	2004-01-11 00:22
Trening dla zaawansowanych	Martwy Ciąg mam pytanko (pewnie troche głupie) ale powiecie mi tak dokładnie jak wykonywać dobrze martwy ciąg? z góry thx możesz mi dać soga	2	2004-01-01 23:01
Odżywki i suplementy	MEGABOL Mass Gain ??????? joł mam pytanie czy dobry jest megabol mass gain ?? brał już ktoś go z was? jeśli tak to jakie efekty?:> a i tak w ogóle ma to jakiś smak?:d możesz mi dać soga	20	2003-12-16 23:07
Odżywki i suplementy	ANABOLIC AMINO 2300 witam co sądzicie o tej odżywce anabolic amino 2300????? dobre to jest? jeśli tak to jakie efekty???? a i czym to najlepiej popijać wodą czy sokiem ?? a może herbatą :d????? możesz mi dać soga <img	12	2003-12-11 18:57
Odżywki i suplementy	Kreatyna z Naturella :-) ello ziomki mam pytanie czy kreatyna z naturella była by dobra na 14-latka? jeśli ci pomogłem możesz mi dać soga	5	2003-11-18 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Nie bardzo wiem o co pytam w zasadzie.	2007-04-03 09:35
Odżywki i suplementy	Nie bardzo wiem o co pytam w zasadzie.	2007-04-02 23:00
Odżywki i suplementy	Nie bardzo wiem o co pytam w zasadzie.	2007-04-02 22:51
Odżywki i suplementy	hmb ''+	2007-01-30 13:40
Odżywki i suplementy	hmb ''+	2007-01-30 13:16
Olimp	Olimp - HMB Mega Caps®	2007-01-30 13:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna 1000+??	2006-09-23 23:37
Odżywki i suplementy	kreatyna	2006-09-23 23:32
Odżywki i suplementy	Kreatyna 1000+??	2006-09-23 23:26
Odżywki i suplementy	Odżywka	2006-09-12 19:56
Odżywki i suplementy	Odżywka	2006-09-11 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywki/ Witaminy	2006-01-05 12:32
Trening dla zaawansowanych	10 rad na masę!	2005-11-25 20:43
Doping	* SUPERSIŁA & SUPERMASA *	2005-11-25 20:07
Doping	meta i suple	2005-06-29 23:30
Odżywki i suplementy	OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g	2005-06-13 20:01
Odżywki i suplementy	OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g	2005-06-13 19:49
Odżywki i suplementy	OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g	2005-06-12 20:55
Odżywki i suplementy	OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g	2005-06-12 20:26
Odżywki i suplementy	OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g	2005-06-12 17:06
Odżywki i suplementy	NUTREND--Creatine+Ribose???????	2005-06-10 21:12
Odżywki i suplementy	NUTREND--Creatine+Ribose???????	2005-06-09 21:23
Odżywki i suplementy	NUTREND--Creatine+Ribose???????	2005-06-09 14:28
Pytania do obsługi sklepu	odzywki	2004-09-30 20:23
Pytania do obsługi sklepu	odzywki	2004-09-29 08:12
Trening dla zaawansowanych	Imię Igor	2004-03-23 16:28
Trening dla początkujących	Od ilu lat mozna sie zapisac na siłownie?	2004-01-26 10:14
Trening dla początkujących	Od ilu lat mozna sie zapisac na siłownie?	2004-01-24 20:22
Trening dla początkujących	Od ilu lat mozna sie zapisac na siłownie?	2004-01-21 10:59
Odżywki i suplementy	G L U T A R O L 1000	2004-01-14 16:22