pyziaczek

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

151

przeczytanych postów

958

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2012 (14:09)

Data rejestracji 01.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	czy ktos moze ulozyc plan? czy ktos moze pomoc ulozyc mi indywidualny paln pozwalajacy wyrzezbic sylwetke? czy ktos mniej wiecej orirntuje sie w treningu zawodowych fitnesek- bo wlandsnie taki trening chialabym zacac stosowac.. cwicze okolo roku i umiesnienie (jakowe-takowe	13	2004-03-01 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	jaka się pozbyćnadmiaru skóry? ostatnio zauwążyłam, żeoprócz kilogramów, które gdzieś mi przy okazji treningówuciekły, zostałoa pewna ilość skóry.. samej skóry..wygląda oktopnie- jak to skóta- nieprawdaż ... znaciemoże jakiś sposób zęby	7	2003-11-30 18:11
Aktualności - Sporty Siłowe	A jaka jest prawda? podtytuł tego działąu mówi "ogromne ciężary, czyli siła ponad wszystko"... czy napewno? przeglądałąm ostatnio starego "flexa"- i mój wzrokzatrzymał się na tabeli wybików mistrostw świata w wyciskaniu leżąc z 5-8.12.2002r. z luxemburgu sami	20	2003-11-26 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	czy 50 mg EUROTHYXU moze zablokowac tarczyce?	2006-03-12 11:27
Doping	czy 50 mg EUROTHYXU moze zablokowac tarczyce?	2006-03-11 12:05
Doping	czy 50 mg EUROTHYXU moze zablokowac tarczyce?	2006-03-10 22:35
Doping	czy 50 mg EUROTHYXU moze zablokowac tarczyce?	2006-03-10 16:29
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-24 09:40
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-22 14:30
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-21 21:17
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-21 21:11
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-21 06:56
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-20 06:53
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-19 10:04
Odżywianie i Odchudzanie	Trening klatki piersiowej dla kobiet	2004-09-28 17:16
Galeria Zdjęć	Wojak	2004-06-13 15:18
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-03 08:09
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-02 11:38
Galeria Zdjęć	Moje Fotki	2004-05-29 10:07
Galeria Zdjęć	Moja forma przed MP w Białymstoku.	2004-05-13 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA, JAKIE WARTOŚCI?	2004-04-17 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA, JAKIE WARTOŚCI?	2004-04-17 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA, JAKIE WARTOŚCI?	2004-04-17 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA, JAKIE WARTOŚCI?	2004-04-17 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA, JAKIE WARTOŚCI?	2004-04-17 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA, JAKIE WARTOŚCI?	2004-04-17 08:44
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA, JAKIE WARTOŚCI?	2004-04-16 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	czy ktos moze ulozyc plan?	2004-03-10 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	czy ktos moze ulozyc plan?	2004-03-04 09:55
Odżywianie i Odchudzanie	czy ktos moze ulozyc plan?	2004-03-04 08:38
Odżywianie i Odchudzanie	czy ktos moze ulozyc plan?	2004-03-03 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	czy ktos moze ulozyc plan?	2004-03-03 06:44
Odżywianie i Odchudzanie	czy ktos moze ulozyc plan?	2004-03-02 20:45