SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • tren

    Post
    Doping

    Oto cały cyklik; 1-6 Propionat 150mg/dz 2-6 humulin r szczyt 28iu/dz 6-8 propionat 100 mg/dz 6-8 winstrol 50mg/c2d 6-8 tren acetat 75mg/dz mialem walic tren 75 c2d,ale wale 75/dz i teraz pytanie do vadima,czy nerki moga ucierpiec? bo pisales ze tylko finaplix byl toksyczny.. juz sam nie wiem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2007-01-30 11:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    Odradzam mostki z sama insulina, widze sens w tym tylko w polaczeniu z HGH. Chociaz moze u utrzymacie mase zdobyta na cyklu, sam ins bez SAA i HGH doda tylko tkanke tluszczowa, ktora bedziecie musiali spalac pozniej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2007-01-31 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax vs olimp - gainery - sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym bral na twoim miejscu GB ostatnio sam go jem i jest ok zadnych problemow .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2007-02-09 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krytyka , a nie mieszanie z blotem prosze (to do posta wyzej) do autora no sam wiesz ze nie jest kolorowo , ale dobzre ze chociaz BF niski dodawaj KG a bedzie coraz lepiej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2007-11-18 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snoker narazie daj sobie spokuj z saa bo jak widać za duzo to ci to nie daje więc micha trening i coś sie pomyśli jak sam przkroczycz te 40 w kablu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-11-17 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w poszukiwaniu masy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powaga powiem Ci szczeze ze skoro pracujesz na budowie to nie bede Ci zrzędził ułóz dietę i odmierzaj co do grama tyle tego i tyle tamtego choc jest to podstawa ale do tego sam dojdziesz narazie nie szalej z suplami bo pózniej(za niedługo) to juz tylko metka Ci zostanie a mozna to osiągnąc bez niej gwarantuje....ja tez mam problem z chwyceniem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-01-28 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie snu i regeneracji .

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/REGENERACJA-t169370.html - tutaj znajdziesz odpowiedzi, trudne to nie było mogłeś sam wklepać w wyszukiwarkę hasło i nie zakładać bez potrzeby nowego tematu :-/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-03-05 08:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie klepie mnie kreta, co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja rowniez mam ten sam problem z kreatyna. Właśnie rozpocząłem szósty tydzień z mono ... i nic!!! Żadnych efektów oprocz czestego sikania po tym jak biore swoją porcję kretki. A może skoro po mono nie mam efektów to spróbować jabłczan? Może ta forma kreatyny zadziała na mnie i innych z podobnym problemem? pzdr

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2009-06-25 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie klepie mnie kreta, co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grupa krwi 0: najstarsza i najbardziej podstawowa, pozostałość na szczycie łańcucha pokarmowego, z silnym i agresywnym systemem odpornościowym, gotowym i zdolnym do niszczenia każdego, przyjaciela lub wroga. zwana grupą krwi myśliwego. Czynniki, które sprzyjają właściwemu rozwojowi ludzi z grupą krwi 0 to intensywne ćwiczenia fizyczne i białko [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2009-06-25 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym batonem?

    Post
    Sztuki Walki

    Baton nie jest jakoś zabroniony w polsce. Niektórzy policjanci też noszą batony. Nie chodzi tu o sam fakt posiadania, lecz o skutek powstały w postaci uzycia. Ochroniarze na tonfę mają testy jakieś przecież i szkolenia więc mogą się nią pełnoprawnie posługiwać. Nie wiem jak to się ma do pałek teleskopowych. Grunt to dobrze się tłumaczyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-06-26 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na mase HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1 ankieta bo trzeba cos o tobie wiedziec zeby moc ci pomoc ... po 2 plan juz sam w sobie sie nie nada imo ... po 3 A6W odpusc bo tak na zdrowy rozsadek uwazasz ze katowanie miesnia codziennie jest dla niego dobre ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-01-14 12:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Mateja, musisz wyjrzec poza schematy forum. Wino inj tak samo wplywa na watrobe jak oral. Poza tym cykle na winie kolo 12 - 16 tyg. to wcale nie jest jakis hardcore:) Sam przed zawodami lecialem kolo 14-15 tyg. i pod koniec dawki siegaly 60mg:) A i tak przy moich znajomych to ze mnie pikus. Wystarczy odpowiednie zabezpieczenie, dieta, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2012-02-14 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    luznykrzycho nie nie jest za mało i sam najczęściej pracuje na takim zakresie powtórzeń . nie wnikaj w coś czego nie rozumiesz zaczniesz trenować poczujesz . to jest ważne dla ciebie czytaj !!! http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html ty się zajmij jedzeniem i wypoczynkiem systematyka treningu a będzie progres ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-03-27 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, czy schudnę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html 4. Przygotowanie do diety by Skalar. http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html 5. Dieta - ułóż sam(a) by qazar http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html 6. Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf by ellis [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-05-14 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, czy schudnę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sam uzloz w oparciu o dostane linki, potem wklej ja do do poprawy :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-05-14 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, czy schudnę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety ale musisz poczytac i sam ulozyc jedynie ktos ci poprawi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-05-14 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to źródło głownie omegi 6,której i tak jemy za dużo i jej spożycie warto ograniczyć kosztem omegi 3 (źródłem tłuste ryby,orzechy włoskie). Wątróbka nie pachnie zbyt ciekawie-tak samo jak np.ryba,lecz sam przez to przeszedłem i wystarczy,że dodasz wystarczająco dużo ziół(np.oregano,bazylia,tymianek-co lubisz) a one zniwelują nieprzyjemny zapach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2012-12-14 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży staż waga 61kg Problem z przytyciem PROSZĘ O POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak u kolegi up push pull legs, przedział 2x klata tyg potem 2x plecy tyg, efekty super. Zmniejszyłem czas na siłowni z 2 godzin do godzinki max 1;30, dobra intensywność,wolne ciężary,technicznie. Spróbuj jak nie zadziała to kombinuj dalej, może masz tak specyficzny organizm że po prostu musisz sam rozkminić co na Ciebie najlepiej działa .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2014-04-03 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na gore klatki.ZBIERAMY WYPOWIEDZI!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GrUbYgr najpierw piszesz że źle robie ćwiczenie a potem sam piszesz że "szczególnie na dolne rejony". A co do techniki to wierz mi że robię to ćwiczenie dobrze. A co do krzyżowania linek to...kto umie to robić temu rośnie choć wiadomo że wolne ciężary są najbardziej wskazane PozdRawiam serdecznie Zmieniony przez - Bitzer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2008-12-29 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jecks w duzej mierze ma racje. Faza nasycenia jestfajna - jak planujesz krotki, szybki cykl. Aktualnie modne sa dawki 5 - 10ged, przez 6 - 10 tygodni, sam takie preferuję jakie zrodla podaja, że organizm nie jestwstanieprzyswoic wiecej niz10g kreatyny na dobe? w pierwszych dniach absorbacja moze byc znaczna i spokojnie przekraczac 15 a nawet 15g, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-07-02 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)