sam

[...] - to z tego co pamiętam w dziale ladies w podwieszonych tematach jest fajna propozycja treningu brzucha ukierunkowanego na pozbycie się przepukliny kresy białej. Być może masz właśnie tę "przypadłość" po ciąży, ale z racji warstwy tłuszczu tego tak wyraźnie nie widać. A sam trening jest wart sprawdzenia nawet jeśli nie masz tej przepukliny.

może i masz rację ,ale czy on nie chciał być uważany za najlepszego ?,sam on był przeciwko stylom

[...] Dla Bruce'a liczyła się skuteczność i naukowe podejście do trenowania, oparte m.in. na biomechanice ruchu. Ergonomia ruchów i wysiłku, żadnych zbędnych ruchów, co jest tak samo przydatne w walce na polu bitwy, jak i przy rąbaniu drewna. Maestria w każdej dziedzinie to naturalna płynność i oszczędność ruchów. Więc walka ŁADNA to przede wszystkim [...]

[...] czynnikiem w JKD i kładł wielki nacisk, twierdził że należy się poruszać tylko wtedy gdy jest ku temu konieczność, każdy krok ma swój cel, nie jest to poruszanie się dla samego faktu poruszania się. Nie przypominam sobie żeby Bruce gdziekolwiek powiedział że „należy poruszać się ładnie a nie skakać po przeciwniku.” Sądzę iż przeinaczyłeś [...]

konsultowałem, powiedział że jeśli nie odczuwam bólu lub/i dyskomfortu to OK. Bardziej chciałem podpytać Was o sam trening, co o nim myślicie??

Trening patrząc na intensywność i możliwość zakresu ćwiczeń jakie mogą obciążać Twój łokieć, to trening wystarczy do podtrzymania lekkiej formy. Czy rozmawiałeś z lekarzem lub sam myślałeś o ćwiczeniach wykonywanych na kółkach gimnastycznych bądź trxach?

konsultowałem, powiedział że jeśli nie odczuwam bólu lub/i dyskomfortu to OK. Bardziej chciałem podpytać Was o sam trening, co o nim myślicie?? Trening oczywiście bez sensu. Rob po 12-15 powtórzeń w serii ale zwolnij tempo lub wprowadź pauzy.

[...] trzymac sie tych glupot ktore piszecie to nic nie mozna by bylo sprzedac w targowisku. Ani sprowadzonych supli, ani za pkt Olimp ani kupionych w promocji. Ok, moze podbijac do kogos ze puszcza drogo jesli w tym samym czasie mozna ten sam stuff dostac taniej, a nie, ze w 1968 na Ukrainie mozna to bylo kupic taniej... Cena jest calkiem dobra...

Wtedy kiedy rece puszczaja a Ty przetrzymujesz ten kryzys trenujesz wlasnie przedramiona. Duzy ciezar sam w sobie daje im solidny wycisk. pozdrawiam

Będzie czat możesz sam zapytać o co chcesz

Nikt nie napisze za ciebie planu sam musisz napisać poczytaj trochę na ten temat ułóż sobie a my ocenimy

[...] Twój organizm dostanie bodźców do wzrostu mocnych kości itp. Jednak odpowiednia technika jest wymagana ,nie ćwicz swoim ego ,ćwicz takimi ciężarami jakimi dasz rade samodzielnie zrobić minimum 6 powt. Sam ćwiczę od 12 roku życia i nic mi nie jest ,żyję i mam się dobrze ,nic mi nie dolega a wyniki mam świetne :) A co do wzrostu ,wszystko [...]

[...] idzie. Spójrz jak się zmienił kyokushin od lat 80-tych. Kiedyś na zawodach waliło się tsuki i lowka, co później zostało zamienione przez bardziej finezyjne techniki, a sam lowk został zakazany np. w Polsce. Wszystko idzie z postępem, a ci bardziej świetli ludzie opuszczają kyokushin tak że się za nimi kurzy, albo dla odmiany zakładają inne [...]

Fighter, jesli chodzi ci o mawashi-gedan (lowkick), to jest to technika dozwolona na zawodach... A co do tsuki-jodan to niestety masz racje. Ktos pisal o jakims amerykaninie walczacym z niedzwiedziem... Czy to moze ten gosc z filmiku swiry&mis w katalogu glw. ? Jesli tak to tylo kupa smiechu :)))) Sam trenuje kyokushin, ale przez takie glupoty [...]

[...] z pierwszej walki tego nie było coś zmyślasz. Poza tym widziałem kiedyś program o kolesiu któremu niedźwiedź jednym uderzeniem uszkodził pół twarzy. Także nie wierzę że oni sam sobie tak leżą a misiek ich nie drapnął. Poza tym niesądze żeby jakiś judoka mógł przewrócić 300 kg niedźwiedzia. Poza tym jakby było używane jodan tsuki to po walkach [...]

po A wydajsz sie byc troche mlody na kox po B decadurabolin sam nie da Ci duzych przyrostow, a i decadick-a zlapiesz Wsumie to nawet jak dodasz testosteron mozesz zlapac decadick-a , wiec przemysl to.. po C zainteresuj sie jesli juz cyklami na krotkich estrach, na nich zrobisz kilka kg ladnej suchej masy np. prop + wino , prop + superka

[...] do ilosci popatrz na wyp marcela masz dwie opcje do wyboru. albo jeszcze 3 ukryta czyli obie na siebie nalozyc ale to juz bym dal na 2 cyklik taka wersje oslonki sirimarol do tego jeszcze cynk podczas cyklu a po nim hepatil to jak bierzesz mete a przy tesciu to sam cynk wystarczy a po cyklu pare tabsow clomidu. poszukaj sobie bylo o tym n razy.

Luk122 lansujesz się wiedzą n/t a sam niewiele do niego wnosisz. Więcej w tematach dotyczących tej sprawy napisali inni zdobywając wiedzę z rynku... Daj na wstrzymanie z pewnymi zagrywkami, które nagminnie grasz

[...] tylko jaki jest powod wstrzymania produkcji i czy ktos slyszal czym mozna zastapic te mete poza tym nie afiszuje sie niczym, po prostu mowie jak jest, wkleilem linka z lekami ktorych produkcje wstrzymano, badz ktore sie wykresla - sam chce iedziec co i jak bo akurat polskiej mety mi szkoda.. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-24 07:45:57

Powiem szczerze że sam teraz nie wiem. Ale nie zalewa mnie w ogole. A tak ogolnie to jest OK?:) Zmieniony przez - kosiniak7 w dniu 2014-12-26 14:14:00