sam

jak jesteś zawodowym, to sam wiesz najlepiej, co można a co nie, bo to tylko taka kwestia jest.

podejrzewam, ze kazda uczelnia ma swoje 'prawa' - musisz sie sam dowiedziec. normalnie z kazdego sportu legitymacja instruktorskie byly wydawane, natomiast nie wiem jak jest to z dziedzina 'trener personalny'

Przede wszystkim ppmoary robił bym raz w tyg max, chyba że codziennie kazdy posilek jest dokladnie taki sam, spożywasz taka sama ilosc sodu i wody to wtedy codzienny pomiar może być miarodajny. Jak Panowie wyżej wspomnieli, z miejsc które mamy najbardziej oporne zazwyczaj schodzi na końcu. Co do diety, najprościej wylicz zapotrzebowanie odejmij [...]

Ja sam przeczytalem kiedys sobie na stronie glownej o skutkach ubocznych koksow i mi to wystarczylo. Tamten moj kumpel chcial jak najwiecej wiedziec o Dece, a gdy mu polecilem ta stronke o side effects, to machnal reka: "A co mnie to obchodzi!". A teraz najlepsze - gdy mu polecilem kreatyne, to powiedzial: "Boje sie gwaltownego [...]

Ok, mam sam przeniesc, czy zrobi to mod.? Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Na amfetaminie, czy innych tego typu preparatach, to masy na pewno nie nabierzesz. Narkotyki zupełnie są sprzeczne z ideą sportu, lecz sam niestety dostrzegam jak wiele osób ćwiczących i mających niezłe wyniki co jakiś czas lubi sobie zaszkodzić. Jeśli imprezujesz raz na tydzień, to jeszcze nie tragedia. Jeśli częściej, to nie licz raczej na [...]

ja wiem z doświadczenia sam kiedyś spidowałem i to dużo z 3-4 razy w tygodniu ale to g**** ***ane już nawet niechodzi oto że sie chudnie ale to nie da sie ukryć też duzy minus ale po fecie cie strasznie rozp*****la w środku nerki itd ******le fete mam już taki wstret do fety niechce fetować od ponad pol roku nie fetuje a naprawde duzo tego sie [...]

Sam z Indii w lodówce przywoziłeś?

[...] do herbaty na 400ml mleka i tylko truskaweczke czuć Chodzi o to... ze kiedys ta ostrowia byla jakas "inna", jakby wydawała sie ze jest ciężejsza a teraz mam takie uczucie jakby to był sam pył. Kiedys tez bylo widac ze to pył taki... ale teraz wogule inaczej. Koncze 1 wiaderko, moze temu tam mysle bo ostatnio jadlem z treca. Pozdr.

Giant Silva chyba sam zmontował to HL.... No właśnie, co to za nutka z tego za***istego HL Cro Copa?

brali do tego testosteron wiec nie maja z tym problemów.i chyba sam testosteron zadziałał bo polski tani to nikt nie podrabia.

moim zdaniem dieta powinna być prosta: poprostu dużo jejść ja mam ten sam problem mam 16 lat 184 cm wzorstu i 70kg jestem "bardzo szczupły" i wynika to z tego że w tym wieku ma sie bardzo dobrą przemiane materii z kórej winkia nasza waga

to coś kiepsko szukałeś, bo tematów w tym dziale było chyba kilkaset generalnie jak będziesz mieć diete na mase, to jej nabierzesz, z tym że ćwicząc sam tajski to nie oczekuj cudów...

sam gryf sprzedaz czy tylko calosc?

Jesli sprzedajesz na czesci ... co jak widze, by Cie chyba lepiej wynioslo bo bys dawno pozbyl sie zestawu. To jestem chetny na dwa krotkie gryfy i lamany. Za 2 krotkie daje 50zl, z kw ... lub sam zaproponuj cos, jestem otwarty na propozycje :) gg 187185 Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-03-11 21:36:31

ile za sam wyciag?

Dopóki sam nie wezmiesz to sie nie przekonasz czy masz dobre wino a opinie z internetu nie sa zbyt wiarygodne ;-)

Na bieganie nie ma pogody póki co więc zostaje mi rowerek. Jak tylko pogoda się poprawi mam zamiar biegać ale nie chciałem czekać i wziąłem się za rowerek. Co do tętna to niestety nie mam pomiaru tętna. A jaką diete polecisz? Nigdy nie układałem sam diety ani nic w ogóle więc jestem "zielony" w tym temacie.

Ja pije Megace, juz chyba 3 raz, zawsze dziala tak samo. Problem bym szukal u Ciebie niz w srodku, ktory jest nadal ten sam ;-)

[...] się bóle (jakby zaleczone) po bardziej ciężkich niż zwykle treningach (lub po serii takich treningów). Lekki ból też mnie cieszy lecz przedłużający się i ciągła sztywność mięśni już nie. Niby wiem, że powinienem odpuścić z forsowaniem organizmu ale tego nie robię }:-(. Być może Ty jesteś taki sam? Ciągle wydaje mi się, że jeszcze wiele mogę |-)