SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Lh Fsh Estradiol Tsh ft3 ft4 Cukier Alat aspat Morfoligia crp ob Lipidogram Sod potas Wit d3 W olesnicy masz wiele laboratoriow do wyboru wyniki bedziesz mial w ten sam albo na drugi dzien a przynajmniej od czegos zaczniesz. Najlepiej znalezc ogarnietego lekarza bo forum to nie miejsce na leczenie Napisz jeszcze: Swoj wiek Co robisz w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-11-09 15:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które zrobiłem. Jutro ide do endokrynologa. Ogólnie zdziwiłem się bo kortyzol wyszedł mi spoko, estrogen też nie jest jakiś wysoki ale czm taki niski poziom teścia ? W samopoczuciu nie czuje żadnej różnicy od tego co było. /SFD/2022/11/21/adab967217224a0abd1f277294e2e417.jpg stary masz testosteron blisko dolnej granicy, praktycznie sam dół [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-11-21 20:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozumiem, czyli w sumie najlepiej robić produktywne i przyjemne rzeczy a syf powinien sam przejść? I do tego dorzucić afirmacje i zioła? Bo chodzi o to, że ja już jestem dawno za etapem pokonywania lęków i nie boję się że coś mi się stanie, ale czuje po prostu duże napięcie nerwowe w sobie, które schodzi jak mam kompletny spokój tzn jak śpię np [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-11-22 14:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrobiłem tą ankietę, ale nie dowiedziałem się z tego stary niczego nowego. Co to clom ? Chodziło ci o Clonazepam ? W ogóle jeśli chodzi o trt to sam zapytałem endokrynologa i powiedziała, że nie ma szans żeby dali mi testosteron. A naturalnie dobra dieta, aktywność fizyczna i sen dają mi taki wynik jaki jest więc nw. Zrobię to lh i fsh, no i dam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-12-08 16:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam ułóż albo poszukaj na forum (pełno tego jest) i nie daj się takim naciągaczom A jeśli sam to sprzedajesz, przestań i opuść to forum Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-07-03 14:00:52

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] piersi z kurczaka+100g buraczków ze słoika po treningu(20:45): jabłko(nie mam apetytu) o zdjęciu śniadania omletu pomyślałem dopiero po zjedzeniu wrzucam z internetu taki sam jedynie kolor powinien być nieco fioletowy poprzez odżywkę o smaku borówki: http://img807.imageshack.us/img807/1421/dscn6893.jpg obiad: [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] komendę 1 dwa proste,na 2 dwa sierpowe,na 3 trzy haki/różne kombinacje -ćwiczenia 2min praca/15s przerwa -na 1 jeden prosty na 2 dwa proste do 16 i w dół -sparing 1 runda na sam lewy prosty -sparing 2 runda na sam lewy prosty -sparing 3 runda na sam prawy prosty -sparing 4 runda na sam prawy prosty -sparing 1min praca/15s przerwa -stacje 2x [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sierpowy+prawy sierpowy+lewy hak+prawy hak -na tarczę prawy prosty,partner oddaje lewy prosty+prawy prosty na gardę -ćwiczenia 2min praca/15s przerwa -sparing 1 runda na sam lewy prosty -sparing 2 runda na sam lewy prosty -sparing 3 runda na sam prawy prosty -sparing 4 runda na sam prawy prosty -sparing 5 runda lewy prosty+prawy prosty [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może masz jakieś nawyki ,jakąś ceche charakteru która możę indukować negatywwne sprężenie zwrotne otoczenia na Ciebie ..nieche Cię niczym urazić nikt niejest idealny sam wiem po sobie i miałęm podobną sytuacje ...że pewne nawyki postawy skutecznie utrudniają kontakt z moją osoba ..a jak wiadomo samo nic z siebie niepowstaje,wiele zjawisk [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17159 Data: 2010-02-17 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] elo 5 2 0 HugoBoss - NIESTETY W DALSZYM CIĄGU BRAK APARATU - NO NIC, BĘDZIE TRZEBA ZROBIĆ WJAZD NA CHATE :/ WuandeR - Na mnie działa bardzo dobrze kofeinka Activlaba - na samym początku brania a sotosowałem już podczas 3 miesiąca moich treningów - myślałem że to nic nie daje jednak zmieniłem zdanie gdy raz nie wziołem podczas treningu nóg - [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieję przyniesie porządany efekt. Przejdzmy może teraz do wytyczonego celu ... A mianowice do konkurencji trójbojowej. Jako pierwszy bóh chciałbym opisać przysiady. Na samym początku moich zmagań z trójbojem zafascynowały mnie siady. Na początku zacząłem robić plan szymkowiaka, a następnie kilka tygodni błądziłem na treningach na jednym [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bo zwiększanie objętości może odbyć się na 100 różnych sposobów. Od zwiększania ilości powtórzeń do zwiększania ilości serii. Można np robić z tygodnia na tydzień ten sam trening pleców i tylko w ostatnim treningu wejść przykładowo na wioslowanie nachwytem sztangą i zawioslowac 2x50kg. A za tydzień dokładnie to samo i na koniec zawiosłowac [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wysoki cholesterol

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] forum pojawiły sie artykuły profesjonalne. Myslę ze sporo młodych kolegow wiecej moze zkorzystać czytajac te artykuły niz liczyc na mądrzejsze wypowiedzi niewiele starszych i niewiele wiecej wiedzacych forumowiczów. (Kazam - pozdrowienia, wiesz dobrze co mam na mysli) poczytam sam inne artykuły w celu przypomnienia i porzerzenia wiedzy pozdr mc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12795 Data: 2010-09-27 08:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wysoki cholesterol

    Post
    Dietetyka ogólna

    Hmm no sam nie wiem. Dodałem teraz orzechy do diety - 50 g, każdego dnia inne. Ale to i tak dziwne: nie jem praktycznie żadnych tł zwierzęcych oprócz jajek.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12795 Data: 2010-10-26 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko tu nie o to chodzi ;) bo pewno część wie a część nie bo on raczej nigdzie się tym nie chwali bo kreuje się na takiego co sam do wszystkiego doszedł a jest trochę inaczej ( z perspektywy czasu to i się ciesze ze sie tym nie chwali ze ze mna działa bo co teraz odp*****la z tymi dawkami to bania mała ) ale ja z dobre 3 lata a może i dłużej z [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-04 17:08:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wiem ze to drugi raz to samo ale ja sam juz o nim zapomnialem i chcialem poznac zdanie innych lub nowych uzytkownikow.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2007-04-14 12:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 400g z tauryną Chec to połączyć z NITROBOLONEM II DarroNigga naspiał: DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu Ale sam nie wiem czy to nie za małe dawki(nitro polecają stosować 3xdziennie) a mono 2xdziennie .Chce porządnie wykorzystac to co mam. mój pomysł na dawkowanie, jak zły to [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    DaroNigga kurde za tydzien bede konczyl cykl i lipa jak sam skurczysyn :// chce stac sie wiekszy i silniejszy a tu takie slabe przyrosty eh... masz moze gg ? odezwij sie do mnie jesli to nie problem chetnie bym z Toba pogadal bo widze ze jestes osoba obeznana ... pzdr :)

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam storm wystarczy ale skoro masz jeszcze TCM to dałbym storm rano, storm przed treningiem,po treningu TCM Pzdr/

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 06:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisze tutaj dla scislosci zeby miec wszystko w jednym "kawalku". STORM sam czy TCM do niego? (dysponuje spora pozostaloscia TCM i nie wiem czy zostawic na kolejny cykl np z XP czy dorzucic do STORM'a?) Jak ewentualnie rozpisac polaczenie takiego dawkowania? pzdr

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)