kasa zgodnie z prawem producent ma obowiązek podać tylko część informacji o produkcje. Bardzo często dodatki lub pozostałości po procesie produkcyjnym mają wiecej substancji szkodliwych niz sam aktywny związek.
[...] co do diety - licza sie tez mineraly zawarte w odzywkach -nietolerancje laktozy wg danych statystycznych na ok30% dorosłej populacji Polski ! to duzo , wiec nie jestem sam teraz konkrety daje cos o bcaa (krotko zwiezle i na temat _szukaj wiec tam dziury w calym - zapraszam !) poza tym taki artykulik powinien tez byc w miare ciekawy , [...]
[...] - przestalem robic przysiady , uda zmalaly momentalnie ! zmalaly bo nie bylo stymulacji - obciazenia , porostu miesnie tak silne i duze staly sie zbedne dla organizmu, nie zmalaly od odzywek - ich braku - ale z braku obciazenia ich treningiem ! tak mocnym jak wcześniej ! nie sluchaj słów , które sam pewnie uważasz za głupie pozdrawiam ] mc
<nono> nie bylo w nim zadnego alkoholu DZIEN 26 (26.03.09) D4 WODYNA (poprzedni taki sam trening-http://www.sfd.pl/Wysu_%2F_Mój_Dziennik_Trenigowy%2C_po_prostu%3A-_-t477506-s36.html) dzien dobry : 10x15 20x15 30x15 30x15 martwy na sztywnych : 36x15 56x15 66x15 76x15 - 2kg wicej w kazdej serii niz tydzien temu hack przysiady : [...]
[...] sobie porannego placka z czegoś innego, a jednak da się :-) z nabiału mam trochę tzw.długodojrzewajacego sera, a facet już ma zakaz dokupowania innych rzeczy chyba, ze sam ma zamiar je zjeść. O ile dobrze pamiętam to gdzieś tu przeczytałam, ze masło traktujemy jako tłuszcz i jest OK (mam nadzieję!). 11.06.2015 Dzień 18 DNT spacer 3km [...]
[...] rzadko się bywa %-) Trochę asfaltu, trochę kostki, trochę dziur, jedna spora kałuża, trasa bez atestu, ale to jak wiadomo nieważne, bo i tak większość osób po sezonie, a sam bieg po prostu miał mieć klimat :-)) Biegłam w krótkim rękawku, jak się rozgrzewałam to trochę dziwnie się czułam patrząc na innych, no ale to oni potem musieli [...]
[...] to czego można oczekiwać, ale wyznacznikiem tempa było tetno i nie miałem wiele do powiedzenia. Słonko już przypiekało, a my wbieglismy do lasu i miłe zaskoczenie, takie samo jak wejście w upalny dzień do sklepu z klimatyzacją, tutaj troche odżyłem, przyspieszyłem, kolejne kilometry ciągle pod górę a tempo: 6:16, 6:11 i trafił się drugi punkt [...]
Lewis pokonal tysona poniewaz ten nadzial sie sam na strzal ze zmeczenia,bo juz nie mial takiej reakcji jak we wczesniejszych walkach,albo w 2 pierwszych rundach z lewisem :) Proste,ze Tyson nie umial by walczyc jak lewis poniewaz byl nizszy i mial krotszy zasieg rak i dlatego trenowal skracanie dystansu.Ale jednak gdyby nie ten pechowy strzal [...]
[...] się jedzie solo, inaczej się finiszuje, inaczej jedzie pod górę... Wiadomo, że wszystko zmienia tą kadencję. Mam na myśli średnią na płaskim odcinku 10km jak np lecisz sam vs lecisz w pociągu. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-08-30 11:35:42 Nie umiem precyzyjnie odpowiedzieć na to pytanie - nie wiem ile odepchnięć wykonuję w danym [...]
Ello :] Chcialbym abyscie Ocenili ( DIETE NA MASE ) Ja ... 187 Cm. Wzrostu 75 Kg. Wagi Wiek : 19 Lat Straz : Pierwsza Przygoda z Ciężarami Cel : Masa I. Etap 24 * 75 * 1.3 ( Wspolczynnik Aktywnosci ) = 2340 KCAL. II. Etap 2340 ( Tyle Potrzebuje ) + 500 Kcal ( Nadwyzka ) = 2840 KCAL ale zaokrągle do 3000 KCAL Wiem ze Potrzebuje Juz 3 000 [...]
[...] nie martwią się. Jak waga pójdzie za szybko to zmniejszysz kalorie. Ja jestem teraz na poziomie ok. 2500kcal i waga mi rośnie po ok. 0,5kg na tydzień - uważam, że jest to w sam raz. Przydałaby ci się jakaś motywacja - gdy napadają mnie wątpliwości, i zaczynam się trochę obawiać to myśle sobie: "nie mogę się teraz poddać, za daleko [...]
Kobitki bardziej solidarne jednak, co widać po frontalnym ataku w głosowaniu %-) Eeee... Nie chce mi się komentować :-D Wnioski wyciągnijcie sami. Okazuje się, że nasz dział przegląda tłum użytkowniczek z przedziału wiekowego 25-30 :-D A w nagłówku kabaret starszych panów :-D Dobra, dobra... Czego one tu szukają? Zdjęć w majtkach? Mężów? :-) Stara [...]
[...] stosunek do Rosjan. Osoba mówiąca i jednocześnie biorąca udział w bitwie jest przedstawiona jako waleczny i odważnym żołnierz, pełen wigoru i fantazji, zawadiacki, czasami litościwy, ale jednocześnie chciwy łupów i dbały o własne sprawy (Nie chciałem, się bawić koło niego, zabijać mi też żal go było, na owę jego gorącą rozpamiętywając [...]
[...] że Zbyszko i Jagienka radzi z sobą przestają, a nawet że tęsknią do siebie. Jagienka pod pozorem odwiedzin chorego Maćka przyjeżdżała częstokroć do Bogdańca, z ojcem lub sama, Zbyszko przez samą wdzięczność wpadał co czas jakiś do Zgorzelic, więc wraz z upływem dni wyrodziła się między nimi bliska zażyłość i przyjaźń. Poczęli się lubić i [...]
[...] niemniej jednak dużo w całej sprawie zależało od życzliwości bogatego krewnego, który mógł na przykład chłopów, osadzonych przez się na źrebiach, zabrać albo zostawić, i tym samym zniżyć albo powiększyć wartość majątku. Wypytał zatem Maćko bardzo dokładnie Jagienkę o opata, jaki przyjechał: wesół czy chmurny, co o nich mówił i kiedy zjedzie do [...]
[...] ze klient sie nudzi i szuka i mysli ze im bardziej zaawansowana technologicznie odżywka to da lepszego kopa lub lepsze odczucia czy napompowanie (od tych nazw plącze się juz sam język) i po cyklu sa często rozczarowani i dochodzą do wniosku i radzą innym by lepiej zainwestowali w białko lub aminokwasy czy kreatyne na pucharze polski kulturysta [...]
nie wiem moze dlatego ze sam sie tak mecze i wszedzie widze wszystko co najgorsze. i z dnia na dzien jest coraz gorzej, myslalem ze wkoncu mi to minie bo mialo to byc od tego kręgosłupa ale jednak to nie to i sam wiesz ... edit: avek zmieniony Zmieniony przez - everr w dniu 2006-01-18 09:59:33
[...] nie jestem w stanie przekazać Wam ujemnego wpływu dopingu na własnych przeżyciach, ale robię to i chcę abyście i Wy robili na podstawie przeżyć osób Wam znanych, a jeśli sami doświadczyliście złego działania koksu - to piszcie. GOCHAN: SOG ! A co do tych mistrzów do chodziło mi o tych których Ja znam - nazwisk nie pdoaję !! Ja sam podaję parę [...]
[...] bazuje na genetyce i suplementacji, on też myśli co robi, stąd stały progres. Sam fakt że ma doktorat z kinezjologii o czymś świadczy. Świetnie przedstawia rzeczy które sam nie raz próbowałem przekazać swoim klientom na personalach. Polecam obejrzeć ten filmik ;-) http://www.youtube.com/watch?v=tqCrNADRl6g&feature=youtu.be -Spięcia brzucha [...]
Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92
