sam

(pomijając fakt że sam banan moim zdaniem nie miał wiedzy zeby zostać modem w suplach) buahaha jakby banan nie miał wiedzy na pewno nie dostał by tu moda po drugie nie pracowałby w sklepie z suplami Pzdr/

Ty sam Mateo wybierz i obsadz odpowiednich ludzi

to byla riposta na twoje stwierdzenie wazelinka moje zdanie znasz to jest w interesie Mateo jesli chce kogos kompetentnegoto niech sam go wybierze i osadzi na moda wtedy bedzie mial jedynie do siebie lub tej osoby pretensje jak sie nie wywiaze z obowiazkow ja z forum czerpie info niezaleznie kto gdzie moduje jesli moge podzielic sie swoja wiedza [...]

-Baca- teraz za tą wypowiedź przepraszam gdyż nie moge edytować bo pokazuje się: "Ktoś odpowiedział na Twój artykuł.Edycja zabroniona" lub "Nie jesteś autorem tekstu.Edycja zabroniona" teraz rozumiesz może mam coś z kompem albo........już sam nie wiem

Przemiana materii, hmmm trudno mi powiedzieć. Wydaje mi się, że jest przeciętna. Co do wyników siłowych to sam nie wiem dlaczego tak jest. Nie daje rady zwiększać ciężaru na klate, czy bicpes. za to na nogi zwiększam regularnie- np na suwnicy skośnej kończę juz okolo 780 kg, a na wyciskanie nad głową oburącz na triceps używam hantla, który ma [...]

Zobacz na fotkę w jego profilu, i odpowiedz sobie sam.

ja bym pojechal 4 miechy na gh (deka-bold),potem igf z t3 i vinko przez te 5 tygodni.jednorazowa kuracja nie powinna za bardzo powiekszyc brzucha.t3 nie biore w czasie robienia masy. taniej bedzie na start dac igf,pod koniec dodac t3 a do odbloku znow powtorzyc igf. jezeli jednak chodzi o dobra forme to wystarczy sam gh,jest do tego idealny.

ja sam startuje ale rubcie co chcecie wasze ryzyko heh

No wlasnie nie chodzi o kwestie smakowe;p moze nie pije go z wielka przyjemnoscia,ale sam smak okey,gorzej z reakcja organizmu..tak wiec chyba jednak wezme wersje tabletkowa :) swoja droga,skoro po sniadaniu,to chyba jakos tak sie kloci kreatyna z bialkiem,ktore w sniadaniu wystepuje jak najbardziej?? to chyba srednio prawidlowe dawkowanie,takie [...]

Dla mnie osobiście nie do wypicia... Ale to wiadomo, każdy najlepiej by wypróbował na sobie i sam stwierdził co dla niego jest najlepsze :-)

Ładne jaja nie wiesz co brałeś a za leki chcesz się chwytać zrób to co flex pisze badania i nie narzekają że się nie da sam przez ostatnie półtora roku byłem w różnych miejscach za granicą i wiem że wszędzie się da zrobić

aaaa noooo ztez sam nato niewpadlem slothien masz soga za pomoc ale odbijanka Zmieniony przez - noiserowsk w dniu 2004-04-13 09:36:06

Ja wywalam jak juz jest 100% szczupak. Ale sam nie wiem co z tym fantem zrobic. Moze zaloze ankiete w moim dziale i poglosujemy?

Wszystko wydaje mi sie ze robię wporządku. Zasada rozciągania podobna jest jak przy mięsiach pod udem. Naprawde dziwna sytuacja. Czy moje problemy mogą mieć związek z brakiem jakiegos składnika w organizmie? naprawde juz sam niewiem

[...] na poziomie 1,8-2g na kilogram masy ciala Wegle daj ok 5g na kilogram masy ciala I liczysz: 80kg x2 = 160 g bialka ( dziennie masz tyle zjesc) 160g bialka= 640kcal. To samo z weglami. Reszte zapotrzebowania ktore zostanie dajesz z tluszczy. Do reszty musisz dojsc sam Dodam jeszcze tylko to: [...]

[...] http://www.sfd.pl/temat118302 - Artykuł Danone ( Tutaj jest troche duzo suplementow , ale da sie cos wykabinowac z tego ) - Artykuł Norton'a Poczytaj sobie troszke o tym i sam sprobuj ulozyc diete a koledzy z dzialu "Odzywianie" pomoga Ci poprawic to co zdzialales i wniosa ewentualna korekcje i sugestie z ich strony Pozdrawiam [...]

Na m-drolu z CEL sie przejechałem, nie kopał wcale. Ten z Dragon Nutrition mnie ciekawi chociaz Methastadrol tez bym zaryzykował w sumie... już sam nie wiem.

Ryż parboiled polecam, w biedronce po 2,30zł chyba. Sam miałem problem z ryżem, bo 100g męczyłem i męczyłem, a ten mi wchodzi gładziutko :)

Dzięki, na pewno sprawdzę, bo mamy ten sam problem. Ale znalazłem też fajny sos do ryżu i drobiu. Łączysz trzy składniki, mieszasz i szamiesz. Calkiem spoko. Do ryb ogarnąłem koperkowy z tesco, nie wiem czy wszędzie są, ale u mnie w mieście są. :)

Dzięki za linki. Postaram się ułożyć sam dietę do oceny. :)