sam

z tego co wiem Kamil88 robi nadal, przejrzyj jego tematy, wszystko robi sam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-07-25 13:33:15

ehh sam nie wiem

haha %) i jesteś sam sobie winien, zrób temu gościowi low kicka ale nie żartujac, pokaż ze trenujesz.

po co woziłeś się z tym "lowkickowaniem" po szkole? Sam zwróciłeś na siebie uwagę... Masz dwa wyjścia jak się go boisz. Nie idziesz na zadną solówkę albo zgłaszasz sprawę dyrekcji/pedagog szkolnej że Ci ten typ wygraża

sam test-25 zl mozesz jeszcze sprobowac na spornej (656-50-50)bo na bieganskiego nie robia tego typu badan...

człowieku teraz mam na siłce 0*C i ćwicze sam,może być kurva i -50 i tak pójde machać żelastwem, pzdr dla wytrwałych

Kolega Tomasz ci odpowiedział rzeczowo. Jesteś zielony, sam napisałeś staż treningowy 0. Rób proste FBW. Odpowiem dlaczego nie ten plan co napisałeś - za dużo ćwiczeń naraz, przetrenujesz się, a więcej nie znaczy lepiej. Dobra miska i odpoczynek. Trening to tylko bodziec do wzrostu mięśni. Co do supli - białko możesz zapodać po treningu, carbo, [...]

[...] spać i w poniedziałek do szkoły juz się nie obudził Przyczyne smierci zna tylko rodzina. Też go namawiałem na normalne sterydy i mowilem ze moge zalatwic, ale chyba wolał sam zamowic "legalne". Oczywiscie nie mowie ze cie to zabije ale nie bardzo mi się widzi branie czegos takiego, to tak samo jak bys wziął metanabol na pierwszy cykl. Wiecej [...]

...sam piszesz, że sie przetrenowaleś- więc wybierasz po jednym podstawowym ćw. na każda z grup a ciężar nieco obniżasz, zwiększając co trening, dochodząc w ten sposób do coraz wiekszego. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-23 22:59:31

1. Jakto co wybrac to my mamy wiedzieć? To co Ci bardziej odpowiada, to co bardziej lubisz! Przejdź sie na pare treningów grapplingu, przejdź sie na pare treningów stójki i sam będziesz wiedział w czym sie lepiej czujesz, co Ci sie bardziej podoba, nic nie stoi na przeszkodzie by jedno i drugie bądź MMA trenować, ale na początku warto jedną [...]

[...] lub jak redukcja jest długotrwała to zrób z tydzień przerwy, pojedz normalnie w granicach rozsądku, może skoczy ci ten 1kg do góry ale psycha i metabolizm odpoczną. Spalacz jakikolwiek to maksimum 5% całego sukcesu i to głównie samo pobudzenie które pozwala jechać nam trening na 100% mimo niskich kalorii spala tłuszcz niż te magiczne ekstrakty.

Nie wiem lepiej od ciebie , ale taka jest prawda. W 99% wina lezy po stronie odzywiania. I trzeba coś skorygować, sam wiem po sobie, miałem okres ze najmocniejsze suple nie pomagały, a zrobiłem tydzien przerwy od diety , jadłem normalnie nawet syfy i waga poleciała. Magia? Trzeba od długich diet a ty już jedziesz 5miesięcy robic prrzerwy, a jak [...]

Yoha nie jest nielegalna bo tak, jest bo ma dużo skutków ubocznych a granica między działaniem a delirom i stanem przedzawałowym może być mała (1-2mg). Sam BB podnosi cisnienie, Dużo ludzi na Yoszce też ma podniesione ciśnienie lub nagłe jego skoki, BB+Yoha do tego robienie Martwego/Przysiadów/Wyciskania i moze cie odciąć. Do tego wyrwanie z [...]

[...] po odbloku oczywiście hehehe, przyjrzyj się jak on wygląda i pomyśl, raz ale pomyśl.Pamiętam jak nie ćwiczyłem i zszedłem z kościowej wagi po jednej imprezie na białym, więc co tu dużo mówić, przykłady można by mnożyć.Mało tego pare miechów temu narżnąłem się jak dzik, po żyganku, rano spadki było widać gołym okiem. Wnioski wyciągniesz sam.

Syropek się nie nadaje, tylko tabletki. Kofeina w tabletkach 200mg jest w aptekach na 100%; sam miałem taki mały flakonik. Środki ECA raczej słabo działają na osoby z niewielką ilością tłuszczyku, tzn. power jest jak u wszystkich, gorzej ze spalaniem. Ogólnie obserwuję zależność - im większa nagwaga, tym lepiej termogeniki działają. Finderx zadaje [...]

[...] pomoze to już nic nie kupuje bo nie warto. Najbardziej reagował jak wpierniczałem ryż prze dwa tygodnie 4x na dzień. Wtedy to masa szła (mięcho rosło, tłuszcz byl ciągle ten sam)i wogóle ale ile to można jeść tego ryżu:))) O ile pamiętam to dejawu czy jak to się pisze jego ksywe to na niego eca też niedziałała tyle że on stracił 100 na therme a [...]

Wiec czym sie roznia ? Oczywiscie nie mowie o dodatkach tauryny czy witamin itp. ? Z punktu widzenia chemicznego monochydrat ma jeden i ten sam wzor chemiczny i nie moze byc inny. I pozostaje jeszcze czystosc powinna byc 99,99 %. Byc moze firmy robia jakies przekrety i kreatyna nie jest taka czysta, pozatym czy moze sie jeszcze roznic ?

to tylko teoria, praktyka jest inna - sprobuj micro 200 mesh treca a np. kreatyne hi-teca - wzor chemiczny ten sam ...

mnie tam winko solo przyblokowalo troche spadek libido mialem, az sam sie zdziwilem

[...] że znikome dawki nie blokując własnych hormonów powodują ich dodatkową produkcje, myślę jednak że faktycznie jest to sposób dawkowania dla bardziej zaawansowanych osób, sam od dłuższego czasu się zabieram za podobny cykl ale jakoś zawsze chęc szybkiego chwilowego wzrostu bierze góęrę, byl kiedyś post o tym że jakiś lekarz w stanach robil [...]