no to jade jutro na drugie podejscie :) pierwsze robilem w piatek ale mnie nie przyjeli bo hemoglobina byla 18,5 przez odwodwodnie zapene ;/ A to nie dostałeś bana na kilka tygodni ? Jest cos takiego ? czyli w innym miescie tez pewnie nie bede mogl oddac bo maja ten sam system ;/ Zmieniony przez - asmaan w dniu 2023-10-30 13:22:48
Może być problem. Idź spróbuj, może Ci się uda. Powiedz ze byłeś mega odwodniony etc. Dlatego zawsze powtarzałem, że chodzi się wcześniej, a nie jak już jest na granicy, bo potem właśnie takie problemy powstają... Przyjeli mnie normalnie nawet nie pytali o nic, lekarz sam mowil ze musialem byc odwodniony ;))
On jest na Facebooku,tak robiłem protokół inaczej ferrytyna była by ubita całkowicie .Będę jeszcze przed następnymi badaniami bezpośrednio robił sam protokół i potem upust . Czytaj więcej na [...]
Słuchajcie ludzie... CUDA! Tak to jedynie mogę określić %-) Ci którzy mnie znają i śledzą czasami moje wpisy pewnie kojarzą, że od jakiegoś pół roku nie mam ŻADNYCH problemów z krwią. Ani jednego upustu nie miałem! A kiedyś krew "gęstniała" mi tak szybko, że nawet i co miesiąc robiłem upust. Nawet na zwykłym HTZ! To była moja ogromna bolączka. [...]
Dzięki, u mnie hematokryt wysoki, trochę się wystraszyłem zawsze było w granicach 53-55 dziś po porannym badaniu ponad 58 Dziś juz jestem po pierwszym upuscie, robiłem sam bo w Poznaniu nie znalazłem żadnej przychodni ani piguły która by pomogła.
Dzięki, u mnie hematokryt wysoki, trochę się wystraszyłem zawsze było w granicach 53-55 dziś po porannym badaniu ponad 58 Dziś juz jestem po pierwszym upuscie, robiłem sam bo w Poznaniu nie znalazłem żadnej przychodni ani piguły która by pomogła. Za kilka dni sprawdź o ile spadło,żeby w drugą stronę za bardzo nie poszło.
Dzięki, u mnie hematokryt wysoki, trochę się wystraszyłem zawsze było w granicach 53-55 dziś po porannym badaniu ponad 58 Dziś juz jestem po pierwszym upuscie, robiłem sam bo w Poznaniu nie znalazłem żadnej przychodni ani piguły która by pomogła. Za kilka dni sprawdź o ile spadło,żeby w drugą stronę za bardzo nie poszło. Jaka drugą stronę 1 [...]
Dzięki, u mnie hematokryt wysoki, trochę się wystraszyłem zawsze było w granicach 53-55 dziś po porannym badaniu ponad 58 Dziś juz jestem po pierwszym upuscie, robiłem sam bo w Poznaniu nie znalazłem żadnej przychodni ani piguły która by pomogła. Za kilka dni sprawdź o ile spadło,żeby w drugą stronę za bardzo nie poszło. Jaka drugą stronę 1 [...]
Witam po przerwie. Od kilku miesiącu robiłem test telmisartanu w mega dawce 120mg Ed. Oto wyniki. Hmmm. Sam nie wiem co myśleć. Rbc poszlo trochę do góry. Hb dolna norma, HTC ładnie nisko. Leciał test i master w tym czasie. Przez miesiąc był też rad 140 i mk677 Chya całkiem nieźle to wygląda. Rbc mi zupełnie takie nie przeszkadza kiedy dalej htc [...]
Witam po przerwie. Od kilku miesiącu robiłem test telmisartanu w mega dawce 120mg Ed. Oto wyniki. Hmmm. Sam nie wiem co myśleć. Rbc poszlo trochę do góry. Hb dolna norma, HTC ładnie nisko. Leciał test i master w tym czasie. Przez miesiąc był też rad 140 i mk677 Chya całkiem nieźle to wygląda. Rbc mi zupełnie takie nie przeszkadza kiedy dalej htc [...]
W innych wątkach widziałem, że kilka osób tutaj regularnie oddaje krew do rckik i sam też rozważam tę opcję. Tylko żeby pilnować co te plus/minus 8 tygodni. Jestem ciekaw efektów.
[...] zlepieniu sie plytek krwi, ale czytanie u ciebie to widze problem i to duzy. Juz ci wytlumaczylem ze jak bierzesz nattokinaze, to acardu juz nie trzeba, bo dziala tak samo. I nattokinaza nie rozrzedza krwi tylko jest przeciwko zlepianiu plytek. Lalus ja swoja krew ogarnal sam, boez niczyjej pomocy. Wystarcz posiedziec i poczytac, ale dla [...]
[...] woda, pokrzywa/yerba/zielona Uwielbiam zapiekane szparagi z szynka hiszpanska. W ramach lenistwa i drugiego sniadania w pracy, sa to szparagi z mikroweli, ale pachna tak samo cudnie :) /SFD/Images/2016/4/29/083251c4ecd04541b2578944be5864c9.jpg Mam nowa rozpiske. Troche duzo tego, cos skomplikowanie wyglada, ale kierownik juz nie raz sie ze [...]
[...] lub sprowadzenia go na ziemię, przy czym zawodnik ląduje na plecach, jest nagradzane 2 punktami. W innym przypadku rzucający musi zastosować trzymanie przeciwnika w tej samej pozycji, przez co najmniej 3 sekundy, aby otrzymać punkty za obalenie. • Obserwacja 1: Obalenie, które kończy się poza polem walki a w polu bezpieczeństwa [...]
[...] z najlepszymi i nie musi się chwalić tym że jest niepokonany - bo on w przeciwieństwie do Ricksona nie bał się przegrać. Nie chce tutaj spowodować jakiejś wojny na sfd... sam lubię Graciech, ale jeżeli ktoś jest ich fanem i wierzy w tą ich legende, to nie się zastanowi dlaczego są "niepokonani". You are not a warrior, You are [...]
Grimper, ale skąd wiesz że to nie tn sam co przegrał z Kunta Kinte??? Rickson też się chwali rekordem 460-0-0 a na sherdogu jego bilans walk oficjalnych wynosi 9-0-0!! I coś mi się jeszcze przypomniało... czytałem gdzieś (chyba też na jakiejś stronce bjj), że Rickson wygrał z Belfortem... nie wiecie czegoś na ten temat, np na jakich zasadach, [...]
[...] serie właściwe 90 kg x 10 (poprzednio 85 kg) Podciąganie podchwytem Dwie serie z dodatkowym obciążeniem + 10 kg (Poprzednio w drugiej serii tylko 8 powtórzeń, ciężar ten sam) Dipsy Dwie serie z dodatkowy obciążeniem 28,5 kg x 10 (poprzednio 27 kg) Uginania młotkowe stojąc Dwie serie 25 kg x 10 + jedna seria dla sprawdzenia czy dam rade w [...]
[...] . Sam widzisz że musiałem się napracować bo w ostatnim treningu trzeba było zrobić to trzy razy a już zrobienie raz było trudne . Technika do dupy z tamtego okresu przyznaję sam . Teraz lecę planem Wodyna ,zaniżyłem ciężary i pracuję nad techniką .Sztanga do klaty, mostek spięte łopatki zobaczymy co z tego wyniknie jak wejdę na większe [...]
15 LUTY & TRENING NR.14 NOWYM PLANEM (62 SYSTEMEM WODYNA) (B-15) III MIKROCYKL PROGRESIA NIEPRZESUNIĘTA * CAŁOŚĆ PLANU STR.244 Ostatni taki sam trening str. 250. 1) PRZYSIADY 15 powtórzeń Progresia przesuwana 60kg x 15 70kg x 15 80kg x 15 90kg x 15 (ostatnio 95kg x 15) 2) WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ Do ostatniego cieżaru z przysiadów [...]
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/
