sam

Sam próbuj układać ,nikt za Ciebie tego nie zrobi masz tu tematy ,wzoruj się trochę na tych potem sprawdzimy http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html

i dalej sam dokoncz

dobra plan sam zrób masz wieksze doswiadczenie na silce

A skąd my mamy wiedzieć czy będzie dobrze czy nie? Jak będziesz ważył 95kg i będziesz zalany tłuszczem to nie będzie fajnie, a jak będziesz żyła to może być kozak. Sam wybierz jak chcesz wyglądać i do tego dąż

obierz sam jak chciałbyś wyglądać i do tego dąż dla jednego 80kg będzie fajnie z niskim poziomem tłuszczu , a dla innego 95kg będzie za dużo bo będzie się czuć ociężały ;-)

[...] ale nie wiem jak na nowej sali, bo na starej były materace i fajnie się turlało :) C56 jest nudny bo się nie rozwija i po jakimś czasie zaczyna się nudzić ile można robić tą samą technikę, zakresy zna się na pamięć ( co jest też plusem, bo robione techniki bardzo się utrwalają i jest pewność że ich zastosowanie się uda ). Co do kapapu, ma kilka [...]

wiedzialem ze cez z tym swoim linkiem wskoczy, sam bym dal ale nie zdarzylem znalesc

sam sobie odpowiesz na to pytanie.

Glupie pytanie, to takie, na ktore mozesz sobie odpowiedziec sam, a jak komus je zadasz to prawdopodobnie cie wysmieje To twoje spelnia i pierwszy i drugi warunek Teoretycznie mozesz sie tak przetrenowac. To zalezy od twojego organizmu. Nie wiem ile razy w tygodniu tak jedziesz, ale podejrzewam, ze codziennie, wiec sadze, ze przetrenowanie jest tu [...]

na maturze bys miał punkt za walor poza tym to raczej Ty sam powinienes wiedziec czy sie przetrenujesz. Skąd forumowicze mają to wiedziec heh szkoda ze nie wstawiles ankiety ...

[...] Sluzy tez do wymiany zdan co oczywiscie ma miejsce i na tym forum. Ale jak ktos tu chce sie czegos dowiedziec za ch***a sie nie dowie. Mnie akurat ten temat zainteresowal bo sam mam spora nadwage i chcialbym ruszyc z jakas SW np MT lud KB.Lat tez mam juz troche a kiedys troche sie bawilem w kickboxing. Ale az sie strach tutaj zapytac czy najpierw [...]

przyznam sie szczerze ze nie sledzilem nigdy tej akcji kreatyny Magna Power nie pomoge wiec tym razem ale byc moze Slawek (jak wroci do domu - kilka dni - obecnie ma bardzo slaby internet) bedzie bardziej zorientowany - sam z checia poczytam

Takie dawki to chyba śmiertelne, co? :P Jeśli chodzi o iniekcję to robię sobie sam, podobno dupa najlepsza ale uda też może być a co z barkiem? Za parę tygodni napiszę pare zdań z przebiegu cyklu. Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2014-06-12 22:20:45

Takie dawki to chyba śmiertelne, co? :P Jeśli chodzi o iniekcję to robię sobie sam, podobno dupa najlepsza ale uda też może być a co z barkiem? Za parę tygodni napiszę pare zdań z przebiegu cyklu. Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2014-06-12 22:20:45 Najlepiej w tyłek/udo. Barki zostaw w spokoju przynajmniej na razie.

[...] Profilaktycznie od początku cyklu do 12 tygodnia przy moich skłonnościach do wysokiego e2 czy może jakoś inaczej. Jeszcze jedno pytanie bo proponujecie hcg4*2500 na koniec cyklu, a czytając (http://www.sfd.pl/HCG_podczas_cyklu_czy_podczas_PCT_Artykul-t856791.html) sam nie wiem jak na to się zapatrywać. Nikt nie stosuje hcg podczas cyklu ?

Też bym tego tyle nie ładował. Sam stimerex może ładnie już namieszać w bebechach.

Ktoś wie co oznacza fak wynik progesteronu bo mam taki sam. Zmierzyli mniej niż 0,5 a norma 0-0,2. To w normie czy nie? Prolaktyne zbijesz cabaserem.

Ktoś wie co oznacza fak wynik progesteronu bo mam taki sam. Zmierzyli mniej niż 0,5 a norma 0-0,2. To w normie czy nie? Prolaktyne zbijesz cabaserem. Ciężko powiedzieć jest poniżej 0.5 ale ile poniżej juz nie zmierzyli ,dal bym głowę ze widelki nie były od zera kiedys ale mogę się mylić

Jesz tyle samo wegla jak jesz jednego dnia okolo 100g to drugiego tez a nie 30-40g, zreszta musisz sam na sobie stestowac te zalozenia ja robilem rozne kombinacje metoda prob i bledow jak chcesz przytc na low carbie to 500kalori musisz minimum dodac,a i staraj sie jechac tylko na zdrowych tluszczach.

[...] lepiej niż trenować bez ochraniaczy... Co do rozmiaru Zmierz sobie długość od kolana do kostki tak mniej więcej.Ja jestem dziewczyną 1,69 m wybrałam rozmiar M i są akurat w sam raz, także tobie bym polecała coś od L-ki w górę. Natomiast an pewno nie polecam tego sprzedawcy!!! Strasznie długo się czeka na przesyłkę. Pisałam do nich maila, z [...]