sam

Jak kupuję piersi w mięsnym to jedna waży 150-350g więc sam widzisz że różne są. Może to Ci pomoże oszacować ile ma Twoja http://www.ilewazy.pl/piers-z-kurczaka

Misio ja Ci wierze bo sam w rok ponad 10 cm zrobiłem..to jest realne..tylko trzeba jeść jak świnia...

No własna inicjatywa to sie nie wykazales. Wroze Ci zero odpowiedzi, albo ulozysz cos sam i bedziemy mogli podyskutowac.

Nie moge podac ci ciezaru- sam musisz sprawdzic jaki bedzie dla ciebie odpowiedni

Jak się będziesz sam uczył,to nabierzesz złych nawyków,które potem będzie ciężko naprawić,więc po prostu idź na jj i tam się nauczysz

Matello-nikt sam Tobie ręki,czy nogi z własnej nieprzymuszonej woli do założenia dźwigni nie będzie podawał.Jak ktoś kumaty będzie,to będzie się szarpał,klinczował lub uciekał i po to właśnie jest trening,żeby zobaczyć i przećwiczyć,że nie jest łatwo.Chodzi o płynne przechodzenie,z technik z jednej do drugiej,jak któraś technika nie zadziała z z [...]

[...] w syropie. 1/2 buteleczki w zupełności wystarczyła, dobrze podniosła wydolność i agresje. A jeśli ty nie wiesz w jakiej dawce wziąć tusipect to po prostu przetestuj sam na sobie przed treningiem(najlepiej przed sparingami) i bedziesz miał pewność że nie przesadzisz przed walką. Teraz z tego co się orientuje tusipekt dają tylko na [...]

masz papiery do LG czy sam tel?

adek skad mam miec Twoje dane?? jakos Cie nie czaje. podbij na PW. Victor sam telefon + ładowarka.

sluchaj, mozesz wazyc malo a i tak wygladac zle, nie waga a lustro. musisz sam sobie odpowiedziec na takie pytania czy obcinac i redukowac czy masowac. mozesz miec predyspozycje do odkladania tkanki tluszczowej na brzuchu w pierwszej kolejnosci co sie zdarza calkiem czesto. Pamietaj ze przy budowaniu masy miesniowej musisz wyjsc na dodatek [...]

no ale na co komu sam tłuszcz? pomysl

Jeżeli chodzi o czas to godzinę zajmuje sam trening do tego dochodzi dojazd i czas potrzebny na przygotowanie i zjedzenie posiłków których normalnie bym nie jadł. Więc mając dużo nauki i korepetycje po prostu się nie wyrobię. Ponadto głównym powodem rezygnacji są słabo widoczne efekty i brak szans na wyraźną poprawę sylwetki.

czas potrzebny na przygotowanie i zjedzenie posiłków których normalnie bym nie jadłsam sobie odpowiedziałeś czemu wyglądasz jak wyglądasz, każdy ma swoje cele i priorytety jeśli dla Ciebie to nauka i studia to się tego trzymaj ale nie płacz po nocach że jesteś chudy, każda wymówka jest dobra żeby się poddać i zrezygnować

Może jestem najmniej odpowiednią osobą, która powinna udzielać rad, bo sam wszystkie chłonę i nie nazwałbym siebie ekspertem, wręcz przeciwnie. Byłem podobny do Ciebie w gimnazjum, najmniejszy w klasie, najchudszy, typowy niejadek. Nie przejmowałem się tym wtedy bo w domu zawsze było: 'u nas w rodzinie każdy jest szczupły itd a w ogóle jeszcze [...]

piszecie że skład ZMA jest wszędzie taki sam(oprócz dodatków) to dlaczego ZMA Treca ma taki skład: Skład 1 kapsułki (820 mg): Cynk w połączeniu z L-metioniną - 27 mg Asparaginian cynku - 27 mg Asparaginian magnezu - 750 mg Witamina B6 - 4 mg a innych firm np.: Ultimate, ISS, Biotest, Sports One, TwinLab (w 3kaps), Kaizen(w 4kaps) taki: Vitamin B6 [...]

[...] jest wieksza bo trzeba jeszcze od niej odjac zawartosc asparaginianu i l-metioninu. Po odjeciu roznica MUSI wyniesc ok. 30 mg (czyli tyle ile podaje np. Ultimate). To samo tyczy sie magnezu, co do wit. B6 nie mam pojecia, albo TREC sie gdzies ******lnal, albo nie wiem o co chodzi - wszystkie produkty typu ZMA zawieraja w jednej dawce ok. [...]

nie lubie twarogu chudego, wiec zostane przy odzywkach;) wiec ktora na noc i dlaczego? :) edit: Chodzi mi o to ze tego treca night blend jest dokladnie 2 razy mniej niz Trec 3d protein za dokladnie ta sama cene, tylko czy efekt ten sam?? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2005-12-21 00:16:30

Problem rozwiazal sie sam, w centrum handlowym jest teraz promocja na Trec Night Blend Protein i za 89zl jest opakowanie 1500g czyli 40zl taniej, wszystkie z terminem do konca lutego 2006.

kup NitroProGen Trec'a i po sprawie.Jest uniwersalne. Sam teaz to białeczko wcinam pozdro

[...] w odżywianiu. Nie mam nic wspólnego z Holderem. Co do EC był to jeden taki przypadek o którym słyszałem - jak widac potrafią się zdarzyc zawsze mimo dosyc dobrej opinii o firmie - sam korzystałem z produktów eurochemu i nie narzekałem. Nie cisne kitu, to samo zdarzyło się jednemu polskiemu trójboiście po winie LL. Resekcja mięśnia piersiowego.